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Heute war es mal wieder Zeit für den Yogabrunch von @tanjasatori 💗 nach der tollen Yogaeinheit durfte ich wieder ein paar Kreationen für den Brunch beisteuern 🙌🏼☺️ ich liebe solche Tage, für mich gibt's ja sowieso nichts Schöneres als zu kochen ☺️🙏🏼
Ich wünsch euch allen noch ein wundervolles Wochenende 💕
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Unser whey hat es bis auf den Berg geschafft! Ein schönes Wochenende an alle 🙌🏻🙌🏻 Our organic whey made it up to the mountain! Happy weekend to everyone!
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Happy Saturday all 😊! Wish you a very nice weekend! I’m enjoying my restday 🙃🙈 with some reading and food 😬! What are your plans? // Hallo allerseits 🤗. Heute Mittag gibt es bei mir Basmati Reis von @reishunger 😋 mit grünen Bohnen und spicy Hähnchen 👌 #yummy. Bei euch so? PS: Würde euch ein Blogpost über meinen Trip nach New York letzten Monat interessieren 😌? Lasst es mich gerne in den Kommentaren wissen ☺️! Habt einen tollen Samstag ❤️! .
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🇦🇹
Hallo ihr alle ☺
Heute habe ich es endlich geschafft etwas zu machen, das ich schon lange probieren wollte: eine Buddha Bowl 😊 Bei mir idt es zwar ein Teller aber egal 😂 Die Buddha Bowl ist eigentlich eine tolle Möglichkeit der Resteverwertung, da einfach alles mögliche in eine Schüssel geworfen wird und tada - man hat ein gesundes, hippes Essen 😂 Thematisch hat es ganz gut zu der Hülsenfrüchte Woche gepasst, und ich finde so eine Buddha Bowl ist eine tolle Möglichkeit um alle Nährstoffquellen abzudecken. In meiner befinden sich geröstete Kichererbsen, eine gekochte Süßkartoffel, Mais, gebratener Tofu, Tomaten und eine halbe Avocado 😊 Was haltet ihr von Buddha Bowls, habt ihr sie schon ausprobiert? 😄
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Hey guys 😁
I finally managed to make a buddha bowl, even tough mine is a plate 😂 I think buddha bowls are great to use up leftovers as you throw everything you have together in a bowl and your trendy meal is ready 😉 It fit perfect to my week with legumes recipes, and I think buddha bowls are great to cover your vitamin needs 😊 My buddha bowl contains roasted chickpeas, a cooked sweet potato, roasted tofu, tomatoes and a half avocado ☺ What do you think of buddha bowls, have you tried it yet?

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Nun ist die Jessica aus Düsseldorf endlich befreit vom ungewollten Tattoo am Arm. Das Ergebnis nach 6 Sitzungen 🙌🏼 🙌🏼 🙌🏼 💥Laserbehandlung bei LASER ÄSTHETIK INSTITUT💥
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Sin duda alguna esta foto refleja ALEGRIA,BUEN ROLLO y sobre todo una ACTITUD POSITIVA ... "Aqui sonrie hasta el cartel"

Infinitas gracias a todas y cada una de las personas que con su sonrisa y ACTITUD POSITIVA alimentan mi BIENESTAR... #zumbazin #zumbacomunity #sauter #zin69 #zumba❤️ #zumbalove #zumbafitness #zumbainstructor #health #sport #dancing #barbastro #zinmember #huesca #energy #positive #quéseríadelavidasinestosmomentos #sonrisas #zumbawear #instazumba #instructor #ZIN #healty #gesund #guteunterhaltung #angenehm #gente10 #lächeln #suß #vielspaß
🍽Mittagessen🍷
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Es gab Vollkorn-Penne mit Tomate, diversen Kernen, Basilikum und Putenstückchen dazu gehobelten Parmiggiano 😚👌.
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Als Dessert der Protein-Riegel (30% Eiweiß, nur 137 kcal) in Vanille-Mandel-Geschmack.
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Buon appetito ✌🇮🇹
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Thema #abnehmen!
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Aller Anfang ist schwer, deshalb zeige ich euch ein paar leichte #Tricks 💪🏽. 1. Viel #Wasser trinken! 2-3 Liter am Tag

2. Trinke nachdem aufstehen ein halben Liter Wasser

3. Verzichte so gut es geht auf #FastFood und #Süßes

4. Beweg dich mehr

5. Plane regelmäßige Essenzeiten
6. Iss viel #Obst und #Gemüse

7. Trinke Grünen Tee

8. Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser

9. Esse mehr #Eiweiße
10. Geb nicht auf❤️ ________________
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➡ 👌Müsst ihr unbedingt probiert haben ❗

Süß-sauer eingelegter #Brokkoli vom #Mötschlmeierhof 🚜 ▶ ein Traum 😍

Erhältlich natürlich bei uns im Shop 😉

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