Toggle navigation

#friidrott31,053 POSTS

Post Content
Härligt och bra backpass idag med Hsk löpargrupp.👍👍Bra kämpat allihopa.Så jäkla kul att löpa i grupp.#löpargrupp #friidrott #asics #löpträning#backträning
~🏅🙋🏽 det är något med den här bilden jag gillar men jag vet inte vad 🙋🏽🏅~ #friidrott
En massa 200 hundringar stod på schemat idag för Yasiin och gänget 🏃👍 _________________________
.
✅ Träningsvärk
Efter en helg full av praktiska övningar och genomgångar så har jag go träningsvärk i dag. *
En helg och en genomgång av alla friidrottsgrenar. Jag har nu testat diskus, spjut, stavhopp, slägga och tresteg....aå roligt att få testa allt. *
Till det jag testat och även lärt ut innan fick jag massa nya tips och nya övningar.
*
*
*
*
*
#träning #träningsglädje #hälsa #barafriidrott #barafriidrottsklubb #jagtränar #jagspringer #löpledare #löpcoach #inkontinens #incontinence #runners #running #löparglädje #instarunners #runlikeagirl #runhappy #rungirlz #runnerswanderlust #womenrunning #löpning #friidrott #svenskfriidrott
🔥Två grymma helkroppsövningar!
.
🏋🏻 Swings
🏋🏻‍♀️ Thrusters
.
Rörelsen sker i höften, fokusera på att hitta kraften där. För höften längre bak för stt hitta mer kraft, precis som en pilbåge.

Hashtags found on this page