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User Image serenabovina Posted: Feb 23, 2018 7:02 PM (UTC)

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En que consiste el proceso de regulación.. Lo componen muchos pasos a seguir.. Existen regulaciones desde lo hormonal, nutricional, fisiológico, entrenamiento etc... Tengo 32 semanas para mejorar mis versiones pasadas... Suele pasar que alguien cambia de preparador se monta en la tarima y dice.. Si ve como mejore la espalda el brazo etc esta mas grande gracias a mi nuevo preparador.. Eyyy cuidado con lo que hablas no seas torpe.. Obviiiiooo en la Siguiente competencia debes salir nas grande etc etc eso no se llama cambiar a un método mejor eso se llama evolución.. Solo algo da para decir si un proceso fue mejor que otro y es observando el punto de competencia la piel con la que sales.. Por eso para la próxima competencia debo evolucionar en tamaño buscando ese mismo punto de competencia que es el ideal ya que mi categoría no pide profundidades musculares vascularidad etc. Entonces tendre 12 semanas donde hare 2 cosas. Regula pero a la misma vez hacer un grow season seran 7 semanas en donde no usare sino bcaas nada mas.. Ni pres ni post ni intra ni proteina nada.. Se trata de sacar a tu cuerpo de la saturación.. Del ritmo de precompetencia y llevarlo a un descanso.. Cambia el cardio, el descanso, la dieta, el método de entrenamiento para las últimas 20 semanas atacar con todo la puesta punto #bodybuilding #bodybuilder #fitmodel #like4like #likeforlike #follow4follow #follows #followme #likeforfollow #gym #motivation #backday #teamismartinez #bodybuildingcom #protan #positivevibes #road2pro #roadtopro #npc #menphysique
User Image beardeddragonpets18 Posted: Feb 23, 2018 7:02 PM (UTC)

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Repost by @beardeddragonpets18 He has the biggest appetite 🍗🍗🍗
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User Image affz_stheffany Posted: Feb 2, 2018 11:04 PM (UTC)

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User Image qeexme Posted: Jan 12, 2018 7:04 PM (UTC)

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User Image affz_stheffany Posted: Jan 19, 2018 11:08 PM (UTC)
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Bring your own sunshine. ✨
User Image mpauzch Posted: Feb 23, 2018 6:57 PM (UTC)
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Feliz de estar aqui, team #nyxbeautycamp

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