Toggle navigation

#fitnessgirl9,532,848 POSTS

Post Content
Wszyscy powinniśmy przynajmniej raz w życiu dostać owację na stojąco, bo przecież każdy z nas zwycięża ten świat... ♥️
#girl#fitnessgirl#lovemypassion#goodnight
e_lina 22s ago
Spinning DONE✅
.
The great thing about life, when you feel you have gone off track you can always get back on track again. Mindset is everything😤👊🏼
User Image rmaryfit Posted: Jan 23, 2018 6:09 PM (UTC)

0 1 Gingham
User Image fit_eat_bio Posted: Jan 23, 2018 6:10 PM (UTC)
1
0 Normal
Normalement je n'enchaîne jamais 2 RPM 2 jours de suite. 🚴‍♀️
Mais le sport c'est aussi ca, du mental, savoir dépasser ses limites pour aller encore plus loin.💪 #rpm #lesmills #nikeshoes #fitbit #decathlon #sport #sportaddict #fitness #fitnessgirl #instafitness #biking #bike #motivated #fitmotivation #healthy ##healthylifestyle #workout #training #stronger #pink #picoftheday #photos
🏃🏿‍♀️💨#TRACKGIRLTUESDAY 🏃🏽‍♀️💨
.
.
Here we @nikiratliff are again with a few exercises that can be done anywhere! As former track stars, we like to incorporate many exercises that take us back to the good ol’ days. I mean, who doesn’t want a track girl body??? Not saying it should be a goal for everyone but it is pretty dope to maintain fitness post retirement from competitive athletics. .
.
I will be posted each Tuesday track girl inspired workouts for home or gym. Here are a few to start with!
.
.
1️⃣ FWD/BACK FROG LEAPS w/ BURPEE
2️⃣ HIGH KNEES TO QUICK FEET
3️⃣ SQUAT TO TORSO TWIST
4️⃣SQUAT PULSE TO BICEP CURL
5️⃣ SQUAT TO SNATCH
6️⃣ SQUAT HOLD BALL TOSS .
.
Tag a friend / Try these out / Let us know what you think!!! .
.
#tracknation #trackgirls #uf #uncc #ncsu #legday #gainz #goals #bodygoals #gainz #fitnessgirl #fitnessgoals #fitnessmotivation #fitnessjourney #exercise #blackgirlsworkouttoo #backworkout #gymbody #gymlife #girlswhoworkout #fitgirls #workout #bodygoals #goals #toneitup #personaltrainer #blackgirlsworkout #orlandopersonaltrainer #workoutvideo #exercisevideo #workoutbuddy
User Image evgeniykozlova Posted: Jan 23, 2018 6:10 PM (UTC)
1
0 Normal
Хочешь приобрести красивое, гибкое и стройное тело без вреда для позвоночника и суставов? 👉Каждое упражнение в Pilates тренирует все тело, так как вовлекает в работу не одну, а сразу несколько групп мышц, включая глубокие и мелкие мышцы-стабилизаторы! 👉Pilates придает огромное значение вытяжению и значительно улучшает гибкость тела! ✔Тренировки проходят 2 раза в неделю в формате студии (всего 3 места) на уникальных тренажерах Reformer Allegro. Место проведения: фитнес-клуб МТЛ- Арена (Советской Армии 253 А). Услуга доступна так же без покупки клубной карты. ✔Каждое занятие приносит результат!!! Звони сейчас и забронируй себе место!👍👍👍 Остались вопросы? Пиши и звони viber/whatsapp 89093435425

#пилатес #самара #самараспортивная #самаракрасивая #спорт #спортсамара #фитнестренер #фитнес #fitnesslife #fitness #fitnessgirl #samara_ru #samara #samara_online #здоровье #здороваяспина #остеохондроз #pilates #мтл_арена
User Image tutiendaonlinectg Posted: Jan 23, 2018 6:09 PM (UTC)

0 1 Normal
👚Blusa deportiva
💲47.000
💎Tallas S, M, L
📲 Whatsapp: 3205744208
🛒 Domicilios en Cartagena
✈️ Envíos a toda Colombia
User Image leonteva_ifbb Posted: Jan 23, 2018 5:58 AM (UTC)
112
3 Normal
🍓Актуалочка🍓
🍇Популярные вопросы из Директа:
- Какая у вас талия при таком объёме орехов? ...Вот такая... - А живот не выпадает? ...Нет. Если делать вакуум. - А я не потолстею если буду так много есть? ...Только если будете также интенсивно тренить как Я🍄
#drivefitness_айвазовского #drivefitness #garagegym #yashankinfitness #sportekb #sportlife #bbekb #екб #ifbb #instafit #fitnessgirl #зож #инстамама #фитнесмама #мама #дети #отношения #фитнес #тренировка #тренер #тренеронлайн #фитнестренер #фитнесдома #худеемвместе #программатренировок #упражнение #мотивация #motivation #fitnessbikini #фитесбикини
User Image florentinesophiafit Posted: Jan 23, 2018 6:10 PM (UTC)

2
0 Normal
Squats, squats squats! 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️I've been focusing on improving my posture in the past few weeks and I've decided to take the leap by saying SCREW YOU to my fears and insecurities and to really just focus on the heavy lifting! I don't want to jump straight into the deep end since I want to make sure that my posture is first and foremost good and stable, but I can't wait to start stacking up those weights and seeing more gains!!! 💪🏼💪🏼🍑
.
.
.
#squats #energyhealing #motivated #feelinggood #progressmakesperfect #healthyliving #confident #confidentwomen #fitness #fitnessgirl #fitnessaddicted #fitnessmotivation #fitnessaddicted #fitnessjourney #fitnessgirl #growingtheglutes #legday #growingthepeach #peach #strongwomen #gymlife #gymlifestyle #gymsharkwomen #gymmotivation #gymtime #gymlove #gymmotivation #gymwear #gymshark #gymsharkleggings

Hashtags found on this page