Toggle navigation

#fitkal49,209 POSTS

Post Content
Bakma sen, Kızkulesi’nin aldırmaz tavırlarına.
Her ne kadar ilgilenmiyormuş gibi de dursa,
Aslında, onun da gönlü yok değildir hani Galata’da.

İbrahim Uğur Toprak
.
Artık bina yapı cizimlerinede basladim ve devami gelecek 😊
.
. .
#kayseri #herbalife #kizkulesi #istanbul #saglik #fitnis #fitkal #eglence #sporphoto #metrocity #kanyon #profiloavm #istiklalcaddesi #istinyepark #istinyeparkavm #kızkulesi #photogrid #çeliktepe #gültepe #levent #sarıyer #hair #hairwoman #kuaför #bayankuaförü #gelinbuketi #gelinbasi #ombre #ombrehair #zara
Ben de varım diyen üyelerimizle harika bir pazar geçirdik. Hem dostluğu pekişirdik hem de yöntemler hakkında bilgi edindik.
#sırasende #mersin #turkiye #aktifyasam #sendekatıl #fitol #fitkal #destekal #sırasende #mersin
MERHABA 🙌Her mutfaga girecegiz💪hedef bir numara👍 kararli olan insanlarin yanindayim
💜💜💜💜💜
👩kilovermek isteyenler
👧kiloalmak isteyenler
🙆dengelibeslenmek isyeyenler
👭fit ve guzel gorunmek isteyenler
👉kendi yasam tarz ve tercubemizle💯
✔ackalmadan zayiflamak mumkun
✔tok ve saglikli incelmek mumkun ✔hadi harekete gecelim
✔sagliklifit bir vucut seni bekliyor
💜kilovermek isteyenler
💔kiloalmak isteyenler
💙dengeli beslenmek isteyenler
Bilgi ve sparis icin 👉DM👈ve whatsapp(05443564765)#fitkal#aktifyasam#shake#fitkulup#spor#guzellik#antalyaturkey#yemek#büyükbeden#ordu#elbise#yemektarifleri#bursaturkey#konya#ronaldo#futbol
MERHABA 🙌Her mutfaga girecegiz💪hedef bir numara👍 kararli olan insanlarin yanindayim
💜💜💜💜💜
👩kilovermek isteyenler
👧kiloalmak isteyenler
🙆dengelibeslenmek isyeyenler
👭fit ve guzel gorunmek isteyenler
👉kendi yasam tarz ve tercubemizle💯
✔ackalmadan zayiflamak mumkun
✔tok ve saglikli incelmek mumkun ✔hadi harekete gecelim
✔sagliklifit bir vucut seni bekliyor
💜kilovermek isteyenler
💔kiloalmak isteyenler
💙dengeli beslenmek isteyenler
Bilgi ve sparis icin 👉DM👈ve whatsapp(05443564765)#fitkal#aktifyasam#shake#fitkulup#spor#guzellik#antalyaturkey#yemek#büyükbeden#ordu#elbise#yemektarifleri#bursaturkey#konya#ronaldo#futbol
MERHABA 🙌Her mutfaga girecegiz💪hedef bir numara👍 kararli olan insanlarin yanindayim
💜💜💜💜💜
👩kilovermek isteyenler
👧kiloalmak isteyenler
🙆dengelibeslenmek isyeyenler
👭fit ve guzel gorunmek isteyenler
👉kendi yasam tarz ve tercubemizle💯
✔ackalmadan zayiflamak mumkun
✔tok ve saglikli incelmek mumkun ✔hadi harekete gecelim
✔sagliklifit bir vucut seni bekliyor
💜kilovermek isteyenler
💔kiloalmak isteyenler
💙dengeli beslenmek isteyenler
Bilgi ve sparis icin 👉DM👈ve whatsapp(05443564765)#fitkal#aktifyasam#shake#fitkulup#spor#guzellik#antalyaturkey#yemek#büyükbeden#ordu#elbise#yemektarifleri#bursaturkey#konya#ronaldo#futbol
Basit yapabileceğiniz hem sağlıklı hem lezzetli hem de düşük kalorili bir alternatifim var.
Ayrıca yanınızda taşıyıp istediğiniz zaman tüketebilirsiniz.✔
Protein bakımından da çok zengin ✔

AZ YAĞLI DIYET FALAFEL (NOHUT KÖFTESI)

Malzemeler

2 su bardağı haşlanmış nohut
1 çay bardağı yulaf unu
1 avuç maydanoz
Tuz,karabiber,pulbiber,kimyon
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1 adet yumurta
Hazırlanışı

Nohutları robottan geçirelim. Daha sonra diğer malzemeleri ekleyip tekrar robottan geçirilim. Şekil verip yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizelim. Fırına atalım. Piştikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz ;)
#DiyetisyenEsengülIşık #beslenmeuzmanı #aksam #yemeği #akşam #akşamyemeği #salata #aksami #mutlubaslangiclar #mutluyumcunku #istanbul #vscocam #love #me #turkey #objektifimden #smile #mutluluk #followforfollow #likes4likes #diyettakip #diyethesaplaritakiplesiyor #benim #aşk #instagood #instagram #zayıflama #zayifliyorum #kilovermekistiyorum #aksamyemegi
Evet yeni bir başlangıcı bizler yaparak sonuçlarını aldık.Peki siz yeni bir baslangica ne dersiniz?
SADECE 21 PROGRAMIMIZI UYGULAYIN ,DEĞİŞİMİ HİSSEDİN VE FARKI GÖRÜN...
✅Kişiye özel program
✔Hem lezzetli hem kolay ve sağlıklı ✅Üstelik sonuç alana kadar da yanınızda ve sizlere destek oluyoruz. 📲Whatasp ve direk iletisim 05536248827ulasabilir
#kahvalti #herbalife #saglikliyasam #kilo #kiloal #kilover #fitkal #koru #muhtesem #shake #fitness #gym #love #ask #yazlık #summer #yaz #diyet #sport #home #makeup #follow #doğal #beach #nature #TagsForLikes #bikini #diyetkardesligi #tatliintikam
Diyette ya da koruma döneminde kilo alırım korkusuyla sosyal yaşamdan , davetlerden korkmamalı. Zira ben bir yemek ve gezi blogu yazarı olarak (diğer hesabım @sevgiylegeziyorum) 24 kiloyu davetlere katılarak verdim. Önemli olan masaya gelenlerden neyi seçtiğin 👍🏼😋
MERHABA 🙌Her mutfaga girecegiz💪hedef bir numara👍 kararli olan insanlarin yanindayim
💜💜💜💜💜
👩kilovermek isteyenler
👧kiloalmak isteyenler
🙆dengelibeslenmek isyeyenler
👭fit ve guzel gorunmek isteyenler
👉kendi yasam tarz ve tercubemizle💯
✔ackalmadan zayiflamak mumkun
✔tok ve saglikli incelmek mumkun ✔hadi harekete gecelim
✔sagliklifit bir vucut seni bekliyor
💜kilovermek isteyenler
💔kiloalmak isteyenler
💙dengeli beslenmek isteyenler
Bilgi ve sparis icin 👉DM👈ve whatsapp(05443564765)#fitkal#aktifyasam#shake#fitkulup#spor#guzellik#antalyaturkey#yemek#büyükbeden#ordu#elbise#yemektarifleri#bursaturkey#konya#ronaldo#futbol

Hashtags found on this page