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#fisioserrano49 POSTS

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User Image fisioserrano Posted: Mar 22, 2018 8:31 AM (UTC)

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2 Normal
💥Músculos agonistas y antagonitas que realizan flexión y extensión de hombro y codo.
#fisioserrano #fisioterapia #aprendiendofisioterapia #bíceps #triceps
User Image fisioserrano Posted: Mar 14, 2018 3:32 PM (UTC)

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2 Normal
¿SABÍAS QUÉ...LA TOXINA BOTULÍNICA (BOTOX) SE UTILIZA PARA TRATAR LA ESPASTICIDAD?
La toxina botulínica afecta de forma local bloqueando la liberación de acetilcolina, un neurotransmisor que se encuentra en la hendidura sináptica (en la placa motora: unión de axón con fibra muscular). En un paciente hemiplejico, por ejemplo, tras sufrir un ictus y que tenga el MS espástico, vendrá con un flexo de codo y muñeca.
Se pincha el bótox en la musculatura flexora de antebrazo, afectando así a la acetilcolina. Cosigue que se relaje toda esa musculara permitiendo trabajar la antagónica, toda la extensora.
Recordar, que es temporal...y SOLO AFECTA A LA PARTE MOTORA, NO SENSITIVA.
Y como solo es en la placa motora, la función se sigue manteniendo en todo el organismo.
#fisioserrano #fisioterapeuta #fisioterapia #placamotora #espasticidad #ictus #hayquesaberdetodo #aprendiendofisioterapia
User Image fisioserrano Posted: Mar 1, 2018 2:27 PM (UTC)

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2 Normal
Como podemos observar, se ve el ligamento lateral interno unido al menisco interno. ¿Qué nos indica?
Una persona que tenga afectado el menisco interno, por ejemplo en asa de cubo, tendrá afectado el LLI. --> más inestabilidad.
#fisioserrano #fisioterapia #anatomía #anatomy #fisioterapeuta
User Image fisioserrano Posted: Feb 27, 2018 2:21 PM (UTC)

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2 Normal
TENOSINOVITIS DE DE QUERVAIN...¿A qué tendones afecta?
Es una afectación en la vaina del tendón por choque con la apófisis estiloides radial.
. ➡️Extensor corto del pulgar
➡️Abductor largo del pulgar

#fisioserrano #fisioterapia #fisioterapeuta #aprendiendofisioterapia #anatomía #quervain #tenosinovitis
User Image fisioserrano Posted: Feb 23, 2018 8:01 AM (UTC)

37
1 Normal
¿Alguna vez has escuchado "pata de ganso" y no sabes dónde está? ⬇️⬇️⬇️
Se encuentra en la parte interna y alta de la tibia.
-Lo forman:
✓sartorio
✓Gracil o recto interno
✓semitendinoso (isquiosurales)
Son rotadores internos.
En muchas ocasiones se utiliza parte del SEMITENDINOSO (pata de ganso) en sustitución del LCA.
#fisioserrano #fisioterapia #aprendiendofisioterapia #fisioterapeuta #patadeganso
User Image fisioserrano Posted: Feb 22, 2018 3:21 PM (UTC)

58
1 Normal
Caso clinico➡️ acortamiento de psoas.
Paciente viene con cadera y rodilla en semiflexión.
Cuenta que lleva con un dolor desde hace dos semanas en la zona del flanco derecho.
Le duele algo las lumbares, pero sobre todo ahora en parte interna de la pierna (señala la tibia). Y más cuando se sienta en el sillón de su casa que encima es bajo. Y que cuando se tumba se tiene que poner un cojin en las lumbares para aguantar el dolor.
Añade que es oficinista. ¿QUÉ NOS INDICA?
Al ser un oficinista su cadera pasa 8 horas mínimo en flexión, es decir, acortada.
Cuanto más bajo sea el sillón, más flexión de cadera y rodilla tendrá, y más acortada toda la musculatura.
Recordemos que los isquiosurales son además de flexores de rodilla, también frenan la flexión de cadera. Luego estarán afectados.
Al hacer flexión de cadera, se produce una anteversión pélvica, favoreciendo esa hiperlordosis lumbar.

Habría que relajar toda la musculatura inferior y lumbar. Podemos hacer una inhibición de psoas; estiramientos...
Y que evite cojines en la zona lumbar (para luchar contra esa hiperlordosis) y en rodilla: para evitar esa flexión (ese acortamiento de isquios)

#fisioserrano #fisioterapia #fisioterapeuta #aprendiendofisioterapia
User Image fisioserrano Posted: Feb 22, 2018 8:12 AM (UTC)

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3 Normal
Paciente acude a consulta con varización de calcáneo tras cambiar su técnica de correr durante dos meses.
Resulta que ha empezado a correr de puntillas porque quería "fortalecer gemelos y ampliar la zancada". ¿QUÉ EFECTO TIENE CORRER DE PUNTILLAS?
Puede producir fascitis plantar, entesitis, varización de calcáneo, espolón calcáneo...y muchas otras patologías!! ⚠️⚠️ ¿Cómo trataríais?
#fisioserrano #fisioterapia #fisioterapeuta #aprendiendofisioterapia #pie #talóndeaquiles
User Image fisioserrano Posted: Feb 16, 2018 3:10 PM (UTC)

38
0 Normal
⚡¿TE HAS PREGUNTADO ALGUNA VEZ POR QUÉ SE TE DUERME EL ANTEPIE CUANDO USAS TACONES? ⚡

Cuando usas tacones, la tibia va hacia anterior y a valgo. Por tanto, habrá un acortamiento de sóleo, gemelos y bíceps femoral.
Esto traccionará de la cabeza del peroné hacia posterior (soleo) y hacia craneal (biceps f.). .
.
.
Sabiendo que el ciático popliteo externo pasa posterior al peroné, sabremos que cuando esa musculatura se acorte comprimirá y traccionará hacia craneal produciendo una sensación de hormigueo en los dedos de los pies.

#fisioserrano #fisioterapia #anatomía #aprendiendofisioterapia #rodilla #tacón
User Image fisanax Posted: Feb 16, 2018 11:04 AM (UTC)
21
2 Clarendon
#Repost @fisioserrano (@get_repost)
・・・ Aprovechando que es casi finde, un consejo: tanto si los usas ocasionalmente, cuando sales, como si los usas a diario, ¡Cuidado con los tacones! ⚡USO DEL TACÓN...¿QUÉ SUCEDE BIOMECÁNICAMENTE? ⚡

Hay un desplazamiento de cargas desde posterior (talón) hacia anterior (dedos), alterando la estabilidad y el equilibrio. •Esto produce compensaciones de la musculatura:

1. contractura de los gemelos

2. debilidad en la musculatura anterior de la pierna (músculo tibial anterior)
3. acortamiento de musculos de la cadera (psoas iliaco e isquiotibiales)

4. lesiones en articulaciones, ya que se modifican para realizar una marcha en la que se aumenta la flexión de cadera y rodilla.

5. En el tobillo se produce una excesiva flexión plantar, que con el tiempo, favorece un acortamiento del gemelo.

6. En el pie, las cargas mayores son en el talón y entre el 2° y 3° dedo. Conforme aumenta la altura del tacón, el peso se traslada hacia el 5° dedo provocando un HALLUX VALGUS, conocido comúnmente como “juanete” y metatarsalgia.

7. En la rodilla disminuye la flexión durante la marcha impactando más la rótula produciendo DESGASTE del CARTÍLAGO.

8. En la columna, por los cambios que se prorducen en la pelvis, hay un aumento de la LORDOSIS LUMBAR, que favorece la aparición de problemas de LUMBALGIA y CIÁTICA

Lo ideal sería no llevar ni 2 cm de tacón. ¿Por qué? Porque cambiaremos el reparto de cargas y eso tendrá múltiples consecuencias. También es cierto, que desde bebés ya usamos zapatos con suela de tacón, y nuestro organismo produce adaptaciones.
#fisioserrano #fisioterapia #fisioterapeuta #pie #tacon #marcha #usodeltacon #anatomia #aprendiendofisioterapia
User Image fisioserrano Posted: Feb 16, 2018 8:22 AM (UTC)

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0 Normal
Afortunadamente la articulación del CODO tiene menos lesiones traumáticas ÓSEAS que el resto.
(Luxaciones; fracturas).
. ¿Y esto por qué?
Absorve la fuerza y la traslada al resto del cuerpo. .

Digo afortunadamente, porque el codo es una articulación con muy difícil recuperación.
Cuando se trata de una lesión ÓSEA, tras la rehabilitación, no suele quedar con rango articular completo. {Flexo-extensión y prono-supinación}
#fisioserrano #fisioterapia #anatomía #codo #aprendiendofisioterapia
User Image fisioserrano Posted: Feb 15, 2018 3:11 PM (UTC)

41
1 Normal
⚡ENFERMEDAD LEGG-PERTHES-CALVÉ ⚡

En la Rx obsevamos una cabeza femoral más aplanada que la normal. ¿Por qué ocurre eso?

Recordemos que la cabeza del Fémur se irriga con la ARTERIA DEL LIG. REDONDO (A. OBTURATRIZ). La enfermedad de Perthes es una necrosis avascular de la epífisis proximal del fémur, de origen ideopático.
En una fase temprana se presenta con restricción del movimiento principalmente por limitación de la abducción de la cadera y limitación de la rotación interna tanto en flexión como en extensión y marcha antiálgica.
En fases tardías de la enfermedad, se puede encontrar atrofia del muslo y de la región glútea.

Además de la afección de la mitad o más de la cabeza. Otro de los factores de
riesgo es la extrusión o subluxación de la cabeza, que conlleva un mal pronóstico, debido a la hiperplasia del cartílago articular, el aplastamiento de las trabéculas
y el aplanamiento de la epífisis, que hacen que la cabeza del fémur se desplace hacia arriba y en dirección
anterolateral, con lo que sobresale parte de la epífisis.

#fisioserrano #anatomía #fisioterapia #fisioterapeuta #perthes
User Image fisioserrano Posted: Feb 14, 2018 2:43 PM (UTC)

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0 Normal
¿SABÍAS DONDE CAE LA FUERZA EN UN TIPO DE PIE U OTRO Y CÓMO TRATARLO? . .
⚡1. Pie cavo⚡: El centro de fuerzas cae más externo.
Tendrá acortado el músculo TIBIAL POSTERIOR, que se interta en la tuberosidad escafoidea y algo de tibial anterior.
. ⚡2. Pie plano⚡:
El centro de fuerzas cae más hacia interno.

El peronel lateral largo estará acortado. ¿QUÉ PODREMOS TRABAJAR PARA CADA PIE?
Relajar la musculatura acortada y fortalecer la opuesta.

En el caso del pie cavo:
Relajaremos tibial posterior y fortaleceremos el opuesto: peroneo lateral largo.
Esto es un ejemplo. Habrá que observar por qué se produce, ya que hay que tener en cuenta la cadena lesional.

#fisioserrano #fisioterapia #pie #piecavo #pieplano #fisioterapeuta #aprendiendofisioterapia
User Image fisioserrano Posted: Feb 14, 2018 8:08 AM (UTC)

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1 Normal
¿SABÍAS QUÉ...EL NEUROMA DE MORTON SE ENCUENTRA ENTRE EL 3 Y 4° META? (En un 17% entre 2° y 3)
Se produce una fibrosis o engrosamiento del nervio interdigital con degeneración de éste. ¿POR QUÉ SE PRODUCE?
Por compresión o sobrecarga en la zona metatarsal, acompañado de un acortamiento en la musculatura posterior (gemelos, sóleo). Una de las causas más frecuentes es el uso del mal calzado.
Como hablé ayer, el uso del tacón (y si encima la punta es estrecha) favorece a una mayor dorsiflexión de dedos + compresión en zona metatarsal.
También ocurre con una pronación muy brusca del pie.

#fisioserrano #fisioterapia #fisioterapeuta #aprendiendofisioterapia #anatomía #pie #tacón #neuromademorton #neurinoma
User Image fisioserrano Posted: Feb 13, 2018 7:51 AM (UTC)

45
1 Normal
⚡USO DEL TACÓN...¿QUÉ SUCEDE BIOMECÁNICAMENTE? ⚡

Hay un desplazamiento de cargas desde posterior (talón) hacia anterior (dedos), alterando la estabilidad y el equilibrio. •Esto produce compensaciones de la musculatura:

1. contractura de los gemelos

2. debilidad en la musculatura anterior de la pierna (músculo tibial anterior)
3. acortamiento de musculos de la cadera (psoas iliaco e isquiotibiales)

4. lesiones en articulaciones, ya que se modifican para realizar una marcha en la que se aumenta la flexión de cadera y rodilla.

5. En el tobillo se produce una excesiva flexión plantar, que con el tiempo, favorece un acortamiento del gemelo.

6. En el pie, las cargas mayores son en el talón y entre el 2° y 3° dedo. Conforme aumenta la altura del tacón, el peso se traslada hacia el 5° dedo provocando un HALLUX VALGUS, conocido comúnmente como “juanete” y metatarsalgia.

7. En la rodilla disminuye la flexión durante la marcha impactando más la rótula produciendo DESGASTE del CARTÍLAGO.

8. En la columna, por los cambios que se prorducen en la pelvis, hay un aumento de la LORDOSIS LUMBAR, que favorece la aparición de problemas de LUMBALGIA y CIÁTICA

Lo ideal sería no llevar ni 2 cm de tacón. ¿Por qué? Porque cambiaremos el reparto de cargas y eso tendrá múltiples consecuencias. También es cierto, que desde bebés ya usamos zapatos con suela de tacón, y nuestro organismo produce adaptaciones.
#fisioserrano #fisioterapia #fisioterapeuta #pie #tacon #marcha #usodeltacon #anatomia #aprendiendofisioterapia
User Image fisioserrano Posted: Feb 8, 2018 8:01 AM (UTC)

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2 Normal
¿SABÍAS QUÉ........en huesos largos, vértebras, esternón, crestas ilíacas y huesos del craneo se encuentra la MÉDULA ÓSEA?
Es un tejido esponjoso con células inmaduras llamadas células madre hematopoyéticas que son las células madre que forman la sangre.
Éstas se dividen para crear más células que darán lugar a: -globulos blancos: defienden de infecciones
-globulos rojos: transporte de O2
-plaquetas: ayuda en la coagulación
DENTRO DE LA MÉDULA ÓSEA se encuentra tejido adiposo (GRASA). Puede ocurrir que al fracturarse un hueso se libere esa grasa y se produzca una EMBOLIA GRASA.
#fisioserrano #fisioterapia #fisiodeportiva #fisioterapeuta #aprendiendofisioterapia #aprendiendoanatomía
User Image fisioserrano Posted: Feb 7, 2018 8:07 AM (UTC)

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1 Normal
CASO CLÍNICO:
Paciente joven viene a consulta con hormigueo en zona cubital de la mano. Asciende hasta codo.
Presenta sensación como si la mano estuviese acolchada.
Le ocurre desde hace un mes, justo cuando estaba en época de exámenes, escribiendo durante un tiempo y haciendo bastante fuerza.
Dolor a la palpación en zona cubital de la muñeca y algunas retracciones por la musculatura cubital anterior.
Le pedimos que haga un test para ver si tiene la zona cubital afectada y da positivo. ¿Qué puede ser?
Al hablar de los signos y síntomas anteriores deducimos que es un problema con presencia neurológica.

El canal de Guyon está delimitado por dos huesecitos de la mano: piramidal y ganchoso.
Encima el ligamento transverso del carpo.
Está cubierto por tejido conectivo de músculos:
Cubital anterior, separador del 5° meta y palmar mayor.
Al tener la articulación artrodia (entre ambos huesecitos) con poca movilidad + afectada musculatura de haber hecho una mala postura presionando sobre la zona cubital esto hará que ese canal se estreche presionando el nervio. ¿Qué habrá que hacer?
Liberar la articulación.
Movilización en zizalla.
Apertura del arco de la mano.
Relajación de toda la musculatura comprometida, incluida la hipotenar.
Estiramiento con codo en extensión de la musculatura flexora de muñeca.
También se puede utilizar frío, por ejemplo; fricción a la vez que se estira.
Masoterapia de la musculatura.
Tratar justo en la zona incidente, tanto los movimientos que había dicho antes, como "sacudiendo" la mano para liberar la articulación.

#fisioserrano #fisioterapia #fisioterapeuta #anatomía #aprendiendofisioterapia
User Image fisioserrano Posted: Jan 26, 2018 11:04 AM (UTC)

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El hombro (art. Glenohumeral) es una articulación INCONGRUENTE. ¿Qué significa?

Sus superficies articulares son asimétricas y esto limita el contacto entre ellas.
Además, tiene poca estabilidad intrínseca. ✓Estabilidad estática: -cápsula articular
-complejo ligamentoso glenohumeral -rodete glenoideo ✓Estabilizadores dinámicos: -músculos del manguito rotador (4): supraespinoso, infraespinoso, redondo menor, subescapular

La contracción de las fibras musculares crea una fuerza de compresión que estabiliza la articulación. 🏃🏻‍♀️La movilidad glenohumeral se produce por acción sinérgica de dos grupos musculares: ✓Deltoides
✓Manguito rotador

El deltoides eleva la cabeza humeral, acercandolo al acromion, lo que produce un ESTRECHAMIENTO del ESPACIO SUBACROMIAL y así un pinzamiento de los tendones del manguito rotador. PERO, éste último, actúa deprimiendo y estabilizando la cabeza humeral, mejorando la acción del deltoides. 💥¿Qué ocurre si el manguito rotador se debilita? 💥

Se producirá ese estrechamiento del que he hablado y por tanto, un sindrome de pinzamiento. ~También puede estar asociado a bursitis. ~El impingement puede ser producido por una debilidad y espolón óseo entre otras causas.

#fisioserrano #fisioterapia #fisioterapeuta #aprendiendofisioterapia #hombro #articulacionglenohumeral #impingement #pinzamiento #anatomía
User Image kinesfours Posted: Jan 25, 2018 4:17 PM (UTC)

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Rodilla 👌✍️📚 @Regranned from @fisioserrano - ✴️ROTURA EN ASA DE CUBO✴️ Es una lesión meniscal longitudinal con desprendimiento.
Su nombre se debe a que parece "un asa de un cubo". Este tipo de lesión representa el 10% de todas las roturas meniscales y BLOQUEA EL MOVIMIENTO DE FLEXIÓN (a veces el de extensión)

Afecta sobre todo a atletas y otro porcentajes a relación con LCA. ➡️Produce dolor agudo muy intenso
➡️Bloqueo de rodilla .
☑️Tto. PRE Y POSTQUIRÚRGICO.: -Ejercicios de potenciación de musculatura relacionada con la rodilla: cuadriceps e isquiotibiales sobre todo.
-Descarga de musculatura

#kinesfours #movilidad #marcha #activacion #musculo #kinesiology #therapy #Fisioterapia #Rehab #estabilidad #prevencion #fisiotherapy #therapist #rehabilitation #fisio #pasion #fisioterapeutas #fisioserrano #fisioterapia #fisiodeportiva #anaromia #menisco

Compartamos el conocimiento y hagamos de la Fisioterapia la más grande 💪👦👧👨👲
User Image fisioserrano Posted: Jan 17, 2018 10:38 PM (UTC)

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0 Normal
¿Sabías qué...la lengua se inserta en el hueso hioides?
Un hueso situado por encima del cartílago tiroides.
Simétrico, y de pequeño tamaño.
En él se encuentra la musculatura agrupada en:

1. Suprahioidea
2. Infrahioidea
#fisioserrano #aprendiendofisioterapia #fisioterapia #fisioterapeuta
User Image fisioserrano Posted: Jan 15, 2018 3:00 PM (UTC)

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10 Normal
✴️¿SABÍAS QUE...CRUJIR LAS ARTICULACIONES A MENUDO NO ES BUENO?✴️ ¿¿POR QUÉ?? ¿Te has preguntado alguna vez por qué tus dedos hacen ese sonido?
Vayamos a la anatomía. •La cápsula sinovial rodea la articulación y está formada por líquido sinovial y con GASES (CO2, N2, O2) sometidos a presión. •Sirve para lubricar las articulaciones y así evitar el desgaste de los huesos por su roce. ✓Cuando apretamos los dedos, lo que está ocurriendo a nivel de la articulación es un estiramiento y por tanto un AUMENTO del VOLUMEN entre los huesos. ✓COMO AUMENTA VOLUMEN LA PRESIÓN DISMINUYE (Ley de Boyle-Mariotte). Los gases disueltos en el líquido pierden su solubilidad, de manera que forman una burbuja por mecanismo de IMPLOSIÓN produciendo ese CHASQUIDO. ✴️¿POR QUÉ NO SUENAN DOS VECES SEGUIDAS?✴️ Estos gases tardan aproximadamente 15 minutos en disolverse de nuevo. ✓Esto ocurre de igual manera en las VÉRTEBRAS. ⚠️Cuando nos manipulamos a nosotros mismos y de manera habitual suelen ser en zonas HIPERMÓVILES⚠️ {NEGATIVO} --> esto generará un DESGASTE ARTICULAR . (A diferencia de un profesional que movilizará la zona HIPOMÓVIL). {POSITIVO}

#fisioterapia #fisioserrano #fisioterapeuta #anatomia #vértebras #hipomóvil #hipermóvil #aprendiendofisioterapia