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Passando para agradecer tanta demonstração carinho e cuidado que recebi ontem.
Não é sempre que posto sobre Fibromialgia, que é algo mais que real na minha vida há mais de 12 anos.
E ontem depois de uns dias de dores mais intensas e fortes que o normal fui ao hospital tomar uma medicação que chamamos de “escape” em crises assim e não melhorei e isso me deixou muito pior, triste e angustiada, fiquei uns 20 minutos falando com Deus no carro antes de ir embora e fiz o post anterior.

A tarde Deus me mimou e através do carinhos de vocês; uns comentaram aqui, outros no meu direct e outros que convivo além daqui me chamaram no WhatsApp.

Obrigada a todos, muito mais importante do que o que ajuntamos é o que espalhamos, e sempre tento espalhar carinho afinal, sempre digo: meu Instagram tem que servir pra alguma coisa boa, né?! OBRIGADA, sintam-se abraçados por Ele, assim como vocês me fizeram sentir ontem. Tô quase boa!

Dia lindo a todos! 🌹
Depois de quase uma semana em crise de fibromialgia, finalmente acordei hoje me sentindo melhor. Apenas tenho uma leve dor de cabeça. O cansaço enlouquecedor se foi. Agora tenho que colocar todas as atividades da semana em dia, mas não posso exagerar pois já sei que sempre que aumento o ritmo a crise aparece!  #reeducaçãoalimentar #alimentaçãosaudável #fibromialgia #dorcrônica #atividadefísica #pilates #meditação #crisedefibromialgia #dor
"Ojalá la gente supiera que no discuto mis problemas de salud por lástima, simpatía o atención. Ojalá la gente supiera que hablo sobre eso porque es una gran parte de mi vida, lo quiera o no. Lo hablo para ayudar a otros que están lidiando con los mismos obstáculos. Para informar. Para educar. Para que sea una cuestión de hechos. Para explicar. No para que me tengan lástima, me malcrien o me anulen. Ciertamente no para ser [email protected] o [email protected]" #fibromyalgia #Lupus #fibromialgia #ayudaAdifundirInformación #spreadawareness #lymedisease #multiplesclerosis #esclerosismúltiple #enfermedadescrònicas #enfermedadesinvisibles #chronicillnesses #invisibleillnesses #chronicpain #dolorcrónico #fatigacrónica #chronicfatigue
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*Ağrıyı tetikleyen noktalara yapılan HACAMAT la ağrılar azaltılır.
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*Genel olarak kasların hareket kabiliyeti artırılıp esnekliği sağlanır.
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*Dokuların beslenmesi ve oksijenlenmesini artırılır,kas sertliği ve ödemi çözülür.
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* Bağışıklık sistemi kuvvetlendirilir, vücuda direnç kazandırılır.
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* Bel tutulması, eklem ağrıları, baş ağrıları, bel, boyun fıtığına ve kireçlenmesine bağlı ağrıların tedavisinde ciddi iyileşmeler sağlanır.
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.Photo_by_dr.mürüvvetkeskin
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Ningún esfuerzo es comparable a la lucha diaria de tanta gente valiente que me rodea y que sufren por problemas de salud. Va mi esfuerzo, mi animo y mis pensamientos para [email protected] [email protected] #luchacontraelcancer #fibromialgia #soismuygrandes #werunfiz #runningfiz #correrdavida
A influência do Exercício Físico no controle das dores musculares em pacientes com Fibromialgia é bastante evidenciada.

ELLINGSON (2012) mostrou evidências que a melhoria na capacidade Cardiorrespiratória e Muscular promovem alterações importantes nos circuitos neurais que modulam a dor. Outros pesquisadores (VAN WILGEN, 2012; TAYLON 2013; JENSEN 2012) confirmam esses achados.

SRIKEUA (2013), observou relação diretamente proporcional entre sedentarismo e grau de fadiga em pacientes com FM.

Em resumo os estudos são enfáticos em afirmar que o exercício pode proporcionar benefícios não somente pelo estímulo mecânico, mas também por estimular circuitos periféricos e centrais responsáveis pela modulação da dor (REBUTINI et Al, 2013)

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Bom dia para você que não dormiu a noite toda e vai para aula com essa cara 😂😂 #bomdia #superandoador #fibromialgia #partiuaula
Sabah yorgunluğu ve sırt ağrıları birçok #fibromiyalji hastasının en belirgin sıkıntısıdır. https://www.emelgokmen.com/blog/. #dremelgokmen #fibromiyaljibelirtileri #fibromialgia www.emelgokmen.com
Em mais de 4 meses, e por ironia no show de despedida do NXZERO, foi como se fosse a primeira vez que eu saia de casa! Sim a primeira vez na minha nova condição, ainda sem forças, amparada por uma cadeira de rodas uma combinação de medicamentos e muita mas muita dedicação, daqueles que nunca me deixaram sozinha, e tbm a boa vontade de desconhecidos para que mesmo dentro das minhas limitações eu pudesse aproveitar o momento!
Não foi fácil, foi extremamente cansativo, mas eu me senti feliz e viva!
Tudo é muito novo, muito estranho não conseguir ficar 5 minutos em pé.
Mas eu sei que devo sempre dar um passo depois outro e assim por diante.
A fibromialgia é triste, cruel, nos inunda de dor e arranca as nossas forças.Eu creio que vou conseguir passar por mais essa dificuldade.
Minha gratidão a todos os que me proporcionaram esses momentos especialmente a um rapaz tão gentil do qual não descobri o nome!
#fibromialgia #nxzero #3F.

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