Toggle navigation

#diyet2,594,582 POSTS

Post Content
User Image herbaldeniz Posted: Jan 23, 2018 3:53 PM (UTC)

0 0 Normal
Bir porsiyon Herbalife SHAKE de 2 kase yoğurttaki kadar kalsiyum, 1 portakalın c vitamini, 2 çay kaşığı yağdaki E vitamini, 100 grm kaşar peynirindeki Avitamini, 1 muz kadar potasyum, 1 adet fırında pişmişbalık kadar protein, 100 grm ıspanaktaki kadar magnezyum vardır. 18 yıllık fıtness tecrübemle ideal kilonuza ulaşacak bilgiler sunuyorum.Aktif whatsapp grubu sayesinde motivasyonunuzu canlı tutuyoruz.İetişim için Whatsapp 05052213504#istanbul#shakeankara#izmir#antalya#bursa#konya#herbalife#kiloverme#kiloalma#spor#antrenman#kayseri#herbalife#yaşamkoçu#Shake#saglikli öğün#zayıflama#kilokontrolü#diyet#kilo#adana#gaziantep#antalyaturkey#kocaeli#izmit#
User Image herbalife_hayatt Posted: Jan 23, 2018 3:53 PM (UTC)

1
0 Normal
Sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol etmek ister misiniz?? işte tam bu noktada herbalife devreye giriyor. Haydi yaş boy ve kilo bilginizi yazın ideal kilonuzu belirleyelim size uygun ürünleri tespit edelim yada yoruma nokta bırakın dönüş yapayım... İletişim için dm ye watsap:05366700153
.
.
#herbalife #herbalifeizmir #herbalifeistanbul #herbalifeankara #sagliklibeslenme #turkiyezayifliyor #zayıflamakistiyorum #gebelik #gebelikkiloları #hamile #hamilebeslenmesi #saglik #emziriyorum #emzirirkenbeslenme #fitness #spor #dugun #fitvücut #bodybuilding #vücutgeliştirme #gelin #diyet #detoks #genişbeden #rejim #dusseldorf #koln #frankfurt #gelinlik #cesurvegüzel
User Image fitness_gourmand Posted: Jan 23, 2018 3:52 PM (UTC)

3
0 Normal
DETOX POST HOLIDAYS 🇬🇧I had 3 weeks of high #gluten #sugar consumption during our visit to my parents. Do I regret? Not at all!! I enjoyed each flavour that I will not eat for a longtime. Now it's #detox time for me 👌 🇫🇷J'ai mangé beaucoup de produits avec du gluten et du sucre pendant notre séjour chez mes parents. Je ne regrette rien du tout!! J'ai bien profité de toud les saveurs que je ne vais pas manger pendant longtemps. Maintenant c'est l'heure de detox pour moi 👌
🇹🇷3 haftalik tatil boyunca gluten ve #seker li beslenmenin doruguna ulastim. Itiraf edeyim hic pisman degilim. Yaza kadar kendi duzenime geri donuyorum nasil olsa. Simdi #detoks zamani.👌
.
.
.
.
#fitnessgourmand #nutrition #healthyfood #sagliklitarifler #sagliklibeslenme #saglikliyasam #beslenme #temizbeslenme #glutensiz #sekersiz #glutenfree #sugarfree #diet #diyet #diyetteyiz #cleaneating #healthcoach
User Image dytbetulkalli Posted: Jan 23, 2018 3:52 PM (UTC)

2
0 Clarendon
Akşam yemeği Ispanak kavurması🍃🍃1 yemek kaşığı zeytinyağı+ 1 orta boy soğan+ bir sürü ıspanak ☺️ Ispanağı kesinlikle lor peyniriyle denemelisiniz, gerçekten çok yakışıyor😍 Ispanağı proteinden zenginleştirmek için kıyma🍖 ve yumurta🍳 tek seçenek değil, biliyoruz ki süt ürünleri içerisinde en fazla protein miktarına sahip olan lor peyniri✌🏻💯 Et/yumurta gibi hayvansal gıdaları tüketemeyenler veya alerjisi olanlar için protein açısından harika bir alternatif👌🏻✨ Çok da hafif bir öğün, tam akşam için istediğimiz türden ☺️ Herkese afiyet olsun🙋🏻‍♀️ #dinner #spinach #cheese #lor peynir #ıspanak #akşamyemeği #protein #temizbeslenme #sağlıklıbeslenme #diyet #diyetisyen #hafifakşam #sebzeyemeği
User Image moonfood_ Posted: Jan 23, 2018 3:52 PM (UTC)

2
0 Normal
Bu da aksam yemegiiim. Selva'nin Basilico sosunu makarnaya koydum tadi guzelmis cok. Tavuk soteyi ise soya sosuyla yaptim. Hic tuz koymadim. Icinde bol bol da köri var. Bugu baya guzel yedim guzel doydum anlayacaginiz. Karbonhidrati minimuma indirdigimde vucut enerji almiyor ve yorgun dusuyor. Simdi bu makarna metabolizmami da sasirtir daha cok enerji harcamaya calisir vucut cunku epeydir makarna yemiyordum. @nilayonadiett simdi doyduguma garanti edersin artik dimi yavrusu? 😂😂😂
#saglikliyasam #diyetteyiz #diyetteyim #diyetisyen #kilokoruma #öncesisonrası #beforeandafter #sporyap #kilover #diyethesaplaritakiplesiyor #karatay #dukan #temizyemek #umayvilla #cleaneating #eatclean #healthynutrition #sagliklibeslenme #gym #sunumonemlidir #workout #ekşimaya #diyet #diyetisyenim
User Image tek_pa.ege Posted: Jan 23, 2018 3:52 PM (UTC)

0 0 Normal
Olay olay Fantastik 4lü çayda KAMPANYA 👏🏻👏🏻👏🏻 Topla arkadaşını,komşunu sizde faydalanın bu kampanyadan
3 paket al tanesi 26₺ gelsin hemde
ÜCRETSİZ KARGO 📦
3 adeti 80₺
Sipariş için mesaj at kargonuzu hazırlayalım hemen adresinize gönderelim ☺️ ister havale ,ister kapıda ödeme sen seç belirle 👍🏻
👏🏻👏🏻👏🏻
.
#fantastik4lü #fantastik4lüçay #bitkiçayı #bitkicayi #bitki #bitkilerletedavi #birkilerimleyazahaziriz #birkiseldestek #birkiselurunler #zayıflama #diyet #metabolizma #metabolizmayıhızlandırır #metabolizmahızlandırıcı #spor #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #sağlıklıbeslen #sağlık #güzellik #sağlıklıyaşam
User Image hostesindiyetgunlugu Posted: Jan 23, 2018 3:50 PM (UTC)

2
1 Normal
Akşam yemeği: 8 yemek kaşığı ıspanak (etsiz,kıymasız) 1 porsiyon salata 😍 1 dilim tam buğdaylı ekmek.
Arkadaşlar normalde 2 kepçede çorba hakkım var eve geç geldiğim için çorbayı yetiştiremedim 😶
Dip not: 1 kepçe çorba 1 dilim ekmeğe eşit 🙃
User Image degisim_melegi_kontrol_sende Posted: Jan 23, 2018 3:50 PM (UTC)

3
0 Normal
Sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol etmek ister misiniz?? işte tam bu noktada herbalife devreye giriyor. Haydi yaş boy ve kilo bilginizi yazın ideal kilonuzu belirleyelim size uygun ürünleri tespit edelim yada yoruma nokta bırakın dönüş yapayım... İletişim için dm ye watsap:05366700153
.
.
#herbalife #herbalifeizmir #herbalifeistanbul #herbalifeankara #sagliklibeslenme #turkiyezayifliyor #zayıflamakistiyorum #gebelik #gebelikkiloları #hamile #hamilebeslenmesi #saglik #emziriyorum #emzirirkenbeslenme #fitness #spor #dugun #fitvücut #bodybuilding #vücutgeliştirme #gelin #diyet #detoks #genişbeden #rejim #dusseldorf #koln #frankfurt #gelinlik #cesurvegüzel
AÇ KALMADAN DIYET VE SPOR YAPMADAN BITKISEL KILO VERIMI ICIN ZEROVITA 🎀 🔊ARTIK HAYALİNİZDE Kİ VÜCUDA SAHİP OLMAK ZOR DEĞİL.
😎ÜRÜNLERİMİZ TARIM BAKANLIĞI TARAFINDAN ONAYLI OLUP KİŞİYE GÖRE ÖZEL OLARAK HAZIRLANMAKTADIR.
🤔ZEROVİTA %100 BİTKİSEL ZAYIFLAMA ÇAYIMIZ DÜZENLİ BİR ŞEKİLDE KULLANILDIĞI ZAMAN 1 AYDA 4 İLE 12 KİLO ARASINDA VERİM ALINMAKTADIR.

DETAYLI BILGI VE ILETISIM IÇIN 0530 368 20 24
#zayiflamagunlugu #herkeszayifladi #gitsinkilolar #kilolardankurtul #zayiflamakisteyenlerburaya #zerovita #cay #icilsincaylargitsinkilolar #dukanbira #dukan #diyet #spor #kosu #dukandiyetitariflerim #diet #herbal #nefisyemektariflerim #anne #bebek #fitness #ceyiz #ceyizhazirliklari
User Image herbal.yesim Posted: Jan 23, 2018 3:50 PM (UTC)

1
0 Normal
Yemek yiyebilen, şu içebilen herkesin ürünleri kullanabileceğini anladığınız gün her şey çok farklı olacak.
✔Kişiye özel program... Bizler sizlere neleri yememenizi ve neleri tercih etmeniz gerektiğini söyleriz...
✔Hamile yada emziriyor olman sorun değil tabi ki de kullanabilirsin ama bir danışman ile birlikte kullanmalısın...
✔Emin ol ürün her yerde var ama senin yanında olup seni doğru motive edip doğru yönlendirebilecek bir Yaşam koçu bulman lazım... 🙋‍♀️
.
İhtiyaca uygun ürün, doğru koçluk ve whatsapp motivasyon grubu desteği ile..
.
#yasam #yaşamkoçu #beslenmedanismani #herbalife #herbalifeturkiye #shake #kilo #kiloverme #whatsapp #incelme #detoks #izmir #istanbul #ankara #gaziantep #aydin #mugla #bodrum #cesme #kusadasi #aydin #ankara #mardin #sarıyer #besiktas #diyet #karataydiyeti #emzirenanne #yenianne #bebek #yenianne #emzirenannediyeti
User Image fitanddelish Posted: Jan 23, 2018 3:48 PM (UTC)

1
1 Juno
Aksam yemegim 6 kasik kadar zeytinyagli patlican kabak karisik yaptigimiz yemek, yanina 3 kasik kadar yogurt ve bol salata💚
User Image turkishstrength Posted: Jan 23, 2018 3:36 PM (UTC)
33
2 Normal
[TUR🇹🇷][FOR ENGLISH GO TO COMMENTS SECTION!]
Çocukların gözü üstünde.
Anne/baba ya da hatta bir amca ya da teyze isen, seni temin ederim ki, hayat tarzın gelecek nesil için örnek teşkil ediyor.
-
Eğer çocuklarının sağlıklı ve zinde olmasını istiyorsan, onlara nasıl yapılacağını göstermelisin. Sebzelerini yiyip, bilgisayar oyunu oynamak yerine dışarı çıkmalarını emrederken, bir yandan da her gece TV karşısında yayılmak işe yaramaz.
-
🔹Markete giderken onları da yanına al. Biliyorsun, kötü gıda satın almazsan, kötü gıda yemezsin. Ama ne alacağına karar verirken, onların da tercihlerini sor. Belki çocuk kırmızı et sevmiyor ama tavuk yemekten hoşlanıyor. Belki ıspanak ona göre değil ama mantar harika bir fikir. Yani, onları sevmedikleri şeyleri yemeye zorlamak yerine, sağlıklı olanla lezzetli arasında bir orta yol bul.
-
🔹Neden onlarla birlikte mutfağa girmeyesin? Kendi hazırladıkları şeyleri büyük ihtimal daha fazla sevecekler.
-
🔹Egzersiz söz konusu olduğunda yavaş başlayın. Ama onlara küçük meydan okumalar verebilirsin. Bu fitness'ı eğlenceli bir oyuna çevirecek.
"Hadi bakalım, şu karşıdaki ağaca kadar ilk kim koşacak!"
-
🔹Yapacak bir spor seçerken elimizde bir dolu ihtimal var. Onların da sevdiği bir şey seçtiğinizden emin ol. Bir spor dalına odaklanmadan önce değişik şeyler denemesine izin vermekten çekinme. Ayrıca, aşırı korumacı da olma. Ekstrem bir spor olmadıkça, doğru eğitmenlerin rehberliğinde, egzersiz yapmak onlar için de güvenli.
-
Unutma; iyi alışkanlıklar çocuklukta başlar. Tabii ki, başlamak için asla geç değil ama gençken daha iyi bir hayat tarzı inşa etmek çok daha kolay. Ayrıca, bu senin için de doğru beslenmek ve egzersize başlamak için bir fırsat olabilir!
-
📌Bencil olma;) Arkadaşlarının da başlamasını istiyorsan, onları da etiketle!

Hashtags found on this page