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User Image lowcarb.receita Posted: Jan 20, 2018 3:47 AM (UTC)

22
4 Normal
・・・
MUFFINS SALGADO LOW CARB"
Receita
📍 3 ovos
📍 2 colheres de sopa de nata (ou creme de leite fresco)
📍 2 colheres de sopa de parmesão ralado
📍 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas (ou qq outra farinha)
📍 1 lata de atum escorrido (pode ser frango, bacon, patinho moído, linguiça, legumes...)
📍1 xic cenoura ralada
📍Azeitonas e palmito picadinho
📍 1 cebola picadinha
📍 Sal, cúrcuma e pimenta a gosto
📍1/2 colher de fermento em pó
Misture todos os ingredientes e por ultimo acrescente o fermento. Distribua a massa em forminhas de silicone e salpique queijo ralado por cima. Leve ao forno pré aquecido por 30 minutos aprox. (Dependendo da potência do forno)

Rende 9 unidades
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#Repost @dominesuamente
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User Image _fitdepressao Posted: Jan 20, 2018 3:40 AM (UTC)

2
0 Normal
Foi convidado para uma festinha de criança, porém está com medo de sair da dieta? Deixa disso e abstraia. "Jacar" de vez em quando é super normal e é uma delícia. O importante é apenas não exagerar.

Você sabe qual a taxa de inflamação celular do seu corpo? Para descobrir acesse o link azul do perfil 👉 @meu_corpo_saudavel 👈 e saiba por que tratar essa inflamação pode turbinar o seu metabolismo e lhe ajudar a eliminar de 5 à 10kg em Tempo Recorde!!! #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudavel #boaforma #comidadeverdade #dietasemsofrer #emagrecer #emagrecercerto #emagrecercomendo #emagrecercomsaude #emagrecercomsaúde #emagrecerdevez #emagrecersaudavel #emagrecersemsofrer #foconadieta #mamaefitness #mulheresquetreinam #nutricao #nutrição #nutriçãofuncional #perderpeso #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #saudavel #saudável #saudavelcomcaradejaca #saudávelparasempre #saude #saúde #saudebemestar #sopa
User Image erikapaf Posted: Jan 20, 2018 3:35 AM (UTC)
19
0 Rise
Mesmo com chuva o Rio de Janeiro continua lindo!
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Já fui ao Rio algumas vezes, inclusive em janeiro e nunca se quer vi uma gota de chuva.
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Este ano, pouco antes da viagem comecei a acompanhar a previsão do tempo e para minha decepção choveria todos os dias…
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Eu tinha duas opções, ficar triste antecipadamente pela possibilidade de não aproveitar a praia como gostaria ou ter fé que a meteorologia estava errada e minhas férias sairiam tal qual planejei.
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Na vida temos sempre duas opções, onde eu escolhi ser #feliz!
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User Image voueliminarsim21dias Posted: Jan 20, 2018 3:26 AM (UTC)

25
0 Normal
Não existe segredo..existe foco!
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User Image voueliminarsim21dias Posted: Jan 20, 2018 3:21 AM (UTC)

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1 Normal
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User Image suportedieta21dias Posted: Jan 20, 2018 3:19 AM (UTC)

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User Image chintyaabr Posted: Jan 20, 2018 3:18 AM (UTC)

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User Image desafiomarifit Posted: Jan 20, 2018 3:15 AM (UTC)

12
2 Normal
12/30 - Sexta-feira nem sempre é um dia fácil. Hoje tive que vencer a preguiça e a vontade de jacar rs
✅ Desjejum: Água com Limão
✅ Café da manhã: Purê de Mandioquinha + Frango Desfiado com Molho de Tomate Caseiro + Saladinha de Alface e Tomate 😋
✅ Lanche da tarde: Abacaxi + Chá de Casca de Abacaxi ✅ Jantar: Filet de Frango + Alface + Couve Flor
☑️ Treino de Aeróbio + Abdominais do Desafio do Dia do @brunoalbanezpersonal .
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User Image gobeche_curitiba Posted: Jan 20, 2018 2:46 AM (UTC)
19
4 Normal
Agora você pode comprar a quantidade que quiser das nossas bisnaguinhas! .
1 bisnaguinha, 2 bisnaguinhas, ou todas hehe 😱😱😱
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Você lojista adquira já o seu novo expositor! 🍫😋💞
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#gobechechocolates #gobechetop #bisnaguinha
User Image abacaxicomchia Posted: Jan 20, 2018 3:00 AM (UTC)

19
1 X-Pro II
⏰23:00 - Jantar⠀⠀⠀⠀
🍠 Mandioca. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀🍳 Ovos mexidos.⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀Cheguei tarde da rua e só consegui comer agora!!! Não vou mentir que queria uma carne frita aí kkkkkkk. Mas tudo bem 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #reeducacaoalimentar #emagrecimento #emagrecendo #perderpeso #perderbarriga #queimargordura #dietas #queimarbacon #sejasaudavel #academia #dietaquefunciona #foco #dietasemsofrer #boaforma #emagrecendocomsaude #beleza #corposarado #verao #viver #equilibrada ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
User Image serfitnessdicas Posted: Jan 20, 2018 2:50 AM (UTC)

45
2 Normal
Preparando os cubos de maracujá para o chá da noite e sucos que farei durante a semana. Além de baixa carga glicêmica o maracujá tem um série de fitoquimicos bioativos benéficos. Uso de 1 a 2 cubos junto com camomila ou mulungu a noite é faço suco com caju ou limão para tomar no desjejum ou no meio da manhã. É fácil demais, só colocar nas forminhas e pronto!
Fonte: Blogdanutri
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User Image dietade21diasoficial_ Posted: Jan 20, 2018 2:49 AM (UTC)

26
2 Normal
Marque sua amiga 😂👇Faça sua inscrição para a dieta clicando no link em azul que está no meu perfil @dietade21diasoficial_ e comece a perder peso com eficiência. A dieta de 21 dias É um Revolucionário Protocolo de Emagrecimento (100% Natural) que foi baseado em mais de 1.200 Experimentos Científicos para Ajudar Você a perder Peso e Gordura Corporal - Mais Rápido do que qualquer outro Método que Você já tentou. Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:
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5⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
6⃣Melhorar o Tônus Muscular
7⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
8⃣Aumento de Foco e Energia

E uma Série de outros Benefícios para a Sua Saúde. Com nossa Plataforma de segurança garantimos seu resultado ou DEVOLVEMOS seu dinheiro com 30 dias a contar da data de adesão. Para fazer parte clica agora no link em azul do perfil @dietade21diasoficial_ podendo ser dividido em até 12X 👙💪🏼🙆🏼
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