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#cunhada474,068 POSTS

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User Image nathalyasilvah Posted: Jan 23, 2018 7:58 PM (UTC)
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Os melhores momentos ao lado de pessos que te faz bem.😍💜
#amor#sogra#cunhada❤
Um encontro não programado que eu amei! Foi de Deus esse encontro ❤️ #cunhada #familia #gratidão
User Image quase_fit_ Posted: Jan 23, 2018 7:55 PM (UTC)

mariii_calvo
alinethurler
bemestar
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Como o cérebro pode dificultar o processo de emagrecimento?
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Por que algumas pessoas perdem peso mais rápido que outras? Quais são os fatores que influenciam no emagrecimento? O que está comprovado é que não é só força de vontade, dieta e exercício físico que contam.
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Genética - A genética é um fator crucial. Cada um tem a sua, cada indivíduo é de um jeito e cada organismo responde de uma forma. Os hormônios da fome e da saciedade, por exemplo, podem funcionar de forma diferente em cada pessoa.
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Idade - Após os 25 anos, nosso corpo começa a envelhecer. Perder dois quilos pode ser fácil aos 20 e um sacrifício aos 30. Isso ocorre porque o metabolismo vai desacelerando.
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Peso/Composição corporal - Quem tem mais peso, perde mais também.
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Hormônios - Doenças hormonais, como da tireoide, deixam o processo de emagrecimento mais difícil. Outro exemplo é a deficiência de testosterona nos homens, que terão dificuldade para produzir músculos, o que também dificulta perder gordura.
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Empenho e motivação - A motivação individual faz a diferença. É o empenho que ajuda a não sair da dieta ou se esforçar mais no treino.
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Equilíbrio emocional - Estar com a vida emocional equilibrada é essencial. A comida é fuga e prazer para a maioria dos obesos.
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Após o projeto - Dicas para continuar perdendo ou manter o peso após um projeto: não abandone as visitas aos especialistas; tenha sempre metas tangíveis; continue com o exercício físico, mesmo que não seja tão intenso; prefira sempre a comida de verdade; não encare o alimento não-saudável como vilão, é importante saber que pode comer de vez em quando e aprender a lei da compensação.
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Matéria completa em: https://g1.globo.com/bemestar/noticia/como-o-cerebro-pode-dificultar-o-processo-de-emagrecimento-bem-estar-explica.ghtml
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#quase_fit_ #qualidadedevida #atividadefisica #alimentacaosaudavel #equilibrio #corpoemente #boaforma #amominhaboaforma #vidasaudavel #vidafitness #fitnessmotivation #treinamentofuncional #musculacao #pilates #neopilates #vemcomagnt #segueoplano #parceira #cunhada #amigas #tamojunto #atrasdoequilibrio #vidaequilibrada #saude
User Image josypereirasg Posted: Jan 23, 2018 4:57 PM (UTC)

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Desejo que continuem juntos nesse caminho e que enfrentem todas as dificuldades sempre com paciência e compreensão. Muitas bênçãos para vocês!
#1mescasados #bodasdebeijinho #dindas #cunhada #irmao #happy 👫
User Image jennissousa Posted: Jan 23, 2018 4:36 PM (UTC)

rebecasousa12
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Há coisas que nos pegam de surpresa, e trazem muita felicidade... Sua gravidez foi uma grande surpresa, mas que felicidade senti quando soube da novidade. Vou ganhar um sobrinho! Sim, vou ser titia de um menino, o nosso Ian 👶💙
Que o restante da sua gestação seja tranquila, e que esse príncipe venha com muita saúde. A tia já quer pegar no colo e mimar bastante kkk.
Amo muito vocês 💙💙💙
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#titia #tiacorujamesmo #tiababa #chadefraldasmenino #baby #cunhada #tiademenino #tiaama #vemprincipe #principe #chadefraldas
User Image bittblog Posted: Jan 23, 2018 4:00 PM (UTC)
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Amiga, irmã, companheira, cunhada, comadre.. Minha xuxu.. Obrigada por tudo que fez e faz pela gente ...Você e incrível!! Te amo xuh ❤️❤️
User Image adriamichele.c Posted: Jan 23, 2018 3:41 PM (UTC)

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2 Clarendon
User Image vanessamartins_02 Posted: Jan 23, 2018 2:58 PM (UTC)

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User Image dhanberaldo Posted: Jan 23, 2018 2:52 PM (UTC)

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0 Mayfair