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Hoy me gustaría enseñaros el control de peso mas importante que he conseguido...... el mío, en la primera foto pesaba 79,200 kg en la segunda 64,900. No es solo de la perdida de peso de lo que me siento orgulloso, ahora tambien puedo decir que tengo una alimentación equilibrada y una buena nutrición.

Si quieres saber como lo he echo, si quieres controlar tu peso como yo, preguntame por privado o escribeme por whatsap al 626.96.67.86

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2016🐷_2017 _🐰💪🏻🔥..----2018 🔥Nunca dejes que nadie te diga que no puedes hacer algo. ❌
Si tienes un sueño debes protegerlo. 🔐
Si alguien no puede hacer algo te dirá que tú tampoco puedes. 🔕🙉
Si quieres algo ve tras ello. Punto.✔️ 🥇disciplina #constancia #humildad #actitud #pasion #amor #determinacion #fuerza #estilodevida #fuerza #resistir #persistir #sueños #metas #felicidad #lucha #propósito #decision #training #deporte #cardio #burpees #woman #bemorehuman #fitgirlvideos #urbantraining #reebok @reebokcolombia @reebokwomen @reebokwomenes @reebokes @urbantrainingbga @fitgirlvideo thanks @miguelaponter @coach_rodny @jose29urban @wilort7 @yeiner07 @miguelangelr_ @sebasdurancoach @criss_coach @pipeojeda21
Amados, si Dios nos ha amado así, debemos también nosotros amarnos unos a otros. Nadie ha visto jamás a Dios. Si nos amamos unos a otros, Dios permanece en nosotros, y su amor se ha perfeccionado en nosotros. En esto conocemos que permanecemos en él, y él en nosotros, en que nos ha dado de su Espíritu.
1 Juan 4:11-13

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Y como no podía ser de otra manera... que no falte la tiradita de 20km del fin de semana, próxima parada la Sansi Santfeliu.
Sigo sumando para la BSS,🏃🏻🏃🏻
3 semanas y a por todas!!! #runner #cazandosueños #atleta #atletapopular #esfuerzo #superación #constancia #ilusión #running #solohayuncamino #runn #entreno #instarunners #disfrutar #respeto
#pasoapaso #paciencia
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Los fracasos no existen... Solo son situaciones que nos pone la vida para aprender lo qie necesitamos para tener éxito.

Te recomiendo que hagas lo mismo que recomiendan las loterías: Sigue Intentando!
#Rensta #Repost: @jhonathanparra via @renstapp ···
“ Una experiencia única e intransferible!. Transitar por el camino de la sabiduría es la mejor manera de encontrarte con el verdadero ser desde su esencia.
L1, L2 y L3 han sido solo el comienzo de un largo andar, donde @crosstrainingrf es nuestro fiel aliado, aunado al gran maestro @shihanRioBueno, erudito de lo que pregona, capaz de transcender en el tiempo dejando huellas imborrables en las almas que toca a través de su ser y profesionalismo.

@vitalfitness_jp, un emprendimiento que comienza su aventura gracias a los conocimientos adquiridos en @crosstraingrf, con el apoyo de mi compañera de batallas @maarynees,y que hoy vemos los frutos en grandes seres humanos que apuestan a un bienestar integral, quienes han decidido decir NO al sedentarismo, a los malos hábitos, al ocio y a los malos vicios.
CROSSTRAININGRF va mas allá que realizar actividades físicorporal basado en ciencias, un ente transformador de vidas, capaz de unir lazos de hermandad, fraternidad, compañerismo y sobre todo convertirnos en un gran equipo, llenándonos de conocimientos y experiencias inolvidables.
Agradecido por todo lo vivido dentro de la gran familia @crosstrainingrf, lo aprendido sera llevado y transmutado de manera correcta e idónea a esas grandes almas que hacen vida en el mundo del fitness. Llevar valores y principio a través de la actividad físicorporal, donde la recompensa no es material, sino emocional, a través de la felicidad que emerge de cada individuo cuando encuentra su objetivo, mas allá de lo estético.

Mi honra a los que han hecho de CROSSTRAININGRF una ideología, una identidad con sentido de pertenencia.

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