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User Image art.leandrobezerra Posted: Dec 16, 2017 1:33 AM (UTC)

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0 Clarendon
User Image nutricaoemfocorj Posted: Dec 16, 2017 12:03 AM (UTC)

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1 Normal
#Repost from @drvictoralmeida with @regram.app ... Bons Hábitos Para Uma Vida Saudável: Dicas Fáceis E Rápidas

Muitas pessoas já redescobriram o prazer de malhar. Afinal praticar exercícios físicos é um hábito saudável, e muito mais do que manter a boa forma, a atividade física é importante para a saúde de um modo geral.

Os exercícios físicos são responsáveis entre outros benefícios por:

1) Recarregar nossas energias;
2) Melhorar o humor;
3) Aumentar a nossa auto-estima;
4) Melhorar o funcionamento das funções vitais do organismo;
5) Emagrecer de forma saudável;
6) Manter o peso ideal;
7) Reduzir a ansiedade e o estresse.

É por isso que adotar os bons hábitos para uma vida saudável proporcionam mais saúde. Uma vida saudável requer equilíbrio, ou seja, alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares. Essas atividades podem até variar de pessoa para pessoa, pois, cada um pode ter necessidades particulares e preferências diferenciadas, porém, os benefícios são iguais para todos.

Vale lembrar que a prática de qualquer atividade física deve ser regular para que promova os benefícios para o corpo e a saúde em geral. Muitas pessoas têm uma certa resistência com relação à prática de exercícios físicos, frequentar uma academia ou até mesmo seguir um rotina de treinos.

Na realidade forçar uma barra neste sentido pode até provocar um efeito contrário fazendo com que o exercício físico seja associado a algo não prazeroso e sim torturante. E não é isso que queremos, não é mesmo? Mas o que devemos entender é que as atividades físicas promovem de verdade inúmeros benefícios para a saúde.

#saudeplena #nutrologia #endocrinologistasalvador #fitness #forca #fe #coragem #vencer #poder #empreender #lutar #conquistar #viajar #primavera #verao #felicidade #familia #emagrecer #projetoverao #pesocerto #diabetescontrolada #diabetestipo1 #diabetestipo2 #contagemdecarboidrato #bombadeinsulina #insulina #saudeplena #corpoideal #foco #superacao
User Image bedatti_jeferson Posted: Dec 15, 2017 11:08 PM (UTC)

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1 Ludwig
A vida é feita de pequenos detalhes!!!! Vai de vc fazer diferença ou continua do jeito que está!!!
#aula #vilalobos #boanoite #buenasnoche #goodvibes #goodnight #vamoquevamo #vaivalerapena #lutar #conquistar #bjs
User Image ana_paula_sissa Posted: Dec 15, 2017 10:34 PM (UTC)

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0 Gingham
"Sonhos determinam o que você quer. Ação determina o que você conquista." Confraternização Thamara Capelão #conquistar #promessapara2018 #thamaracapelao #férias
User Image coachirazabal Posted: Dec 15, 2017 3:10 PM (UTC)
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0 Normal
Aprovecha la posibilidad que se nos otorga de #conquistar todo lo que se nos antoja...solo debemos re-educar nuestros #pensamientos y analizar los #sentimientos que nos afloran cada vez que traemos a nuestra mente ese #deseo
#SoyGabyIrazabal

#perseverancia #amate #valorate #lomejordeti #lomejordemivida #pensamientopositivo #coach #soycoach #soycoachvibracional
User Image sophie_oestereich Posted: Dec 15, 2017 2:33 PM (UTC)

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Likes prontinhos para serem vendidos! Será que no mundo virtual curtidas significa conversão de venda ?!
Bem, nem sempre aquele por detrás do like é um cliente ou um seguidor que está comprometido com o seu produto/serviço. Conquiste likes daqueles que confiam e acreditam no seu negócio. Prefira o engajamento (visibilidade nas redes sociais) do que o ego virtual. 😉 #mídiasdigitais #analista #odigital #redesocial #eusoudigital📲 #🌍🌎 #internet #universodigital #publicidadeonline #business #empreender #crescer #conquistar
Ainda não faz parte da MUSCLE FORMULA??
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User Image academiaonfight Posted: Dec 15, 2017 2:01 PM (UTC)
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Para celebrar mais um ciclo de muita dedicação, vitórias, derrotas, superações e aprendizados, organizamos um encontro para reunir todos os nossos alunos e amigos.

Os alunos escolheram comemorar em um rodizio de Pizza, no dia 17/12/2017 as 18hs.

O local do evento será na Pizzaria Forlen, localizada na Av. Comendador Luciano Guidotti, 95 - Higienópolis.

Contamos com a presença de todos! #VempraAcademiaOnfight

Dúvidas? Fale conosco: http://bit.ly/onfight ☎ 19 3377-8247 | ☎ 19 99187-4203 (whatsapp)

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User Image triunfopessoal Posted: Dec 15, 2017 1:51 PM (UTC)

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0 Juno
Direcione a sua atenção por prioridades. Esteja atento ao que é mais importante e realize uma coisa de cada vez! Não deixe que as tarefas se tornem um peso que te paralisa. #conquistar #dividir #tarefas #organizar #fazer #realizar #empreendedor #sucesso #triunfo #crescimento #qualidadedevida #triunfopessoal
User Image muscleformulalagessc Posted: Dec 15, 2017 1:43 PM (UTC)

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Tá esperando o que??? Venha fazer parte da nossa equipe! Mais informações chama no direct ou whatsapp (49) 99972-0507 ou cadastre-se no link abaixo:

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User Image integr_vida Posted: Dec 15, 2017 1:38 PM (UTC)

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THETAHEALING 📌
◼ (Cliente C.V.)
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Pessoas que sabem onde querem chegar, mas não sabem como, chegam ao Thetahealing e encontram!!!
Vem para o Thetahealing você também 😉
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Agenda aberta para Novembro.
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