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A sexta-feira chega com mais uma delicia preparada especialmente para você! Molho 4 queijos para deixar sua pasta favorita ainda mais saborosa 😋😍
Acompanha muito bem massas curtas, longas ou recheadas! Uma deliciosa opção de arrancar suspiros e garantir o sabor e a qualidade que seu natal merece!
Av. Dr. Luiz Teixeira Mendes, 1379 - Pedidos e encomendas 3030-2473.
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User Image lamercearia Posted: Dec 15, 2017 2:25 PM (UTC)

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Ontem participamos do Primeiro Campeonato de Futsal da @ciaathleticarecife, premiando os grandes vencedores com um voucher exclusivo para ser utilizado na loja. Parabéns a todos os participantes e em especial à Cia Athletica pelo sucesso e diversão do evento! #LaMercearia
User Image meupesodevolta Posted: Dec 15, 2017 2:23 PM (UTC)

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Meninas, o puerpério é um período que merece muita atenção e ainda se fala muito pouco nisso. Caracteriza-se pelo período que decorre após o parto até que o estado geral da mulher e os órgãos genitais se restabeleçam e voltem ao estado anterior à gestação.
Além de toda insegurança da chegada do bebê, a mamãe não sabe se está fazendo certo ou errado, muitas dúvidas cercam o tempo todo e a cabeça fica a milhão. Tem também toda a mudança no corpo da mulher, que estava se achando linda com um barrigão e “de repente” a barriga ainda existe, com um formato diferente, o bebê no colo.... 🤔 Para completar tem aquela queda brusca dos hormônios da gravidez, que mexem muito com o psicológico.
Por todos esses fatores, é essencial o apoio do companheiro nesse momento. Sim, eles vão segurar a barra junto com vocês! Dando amor, carinho, elogiando, acreditando e fazendo vocês acreditarem que estão dando o melhor de si! Acreditem em vocês, o instinto materno não falha!!!
Conversem com os companheiros sobre o puerpério antes da chegada do bebê, a maioria deles não sabe das dificuldades que a mulher vai ter (pensem numa TPM x 10000). Fica muito mais fácil o apoio e compreensão se eles tiverem interados do assunto. Podem aproveitar para fazer um charme, pedir aquela massagem, aquele prato que vocês adoram, ou mesmo para eles acordarem naquela madrugada que vocês estão exaustas para colocar o bebê para dormir. 😴😴 Ah, no puerpério não é o momento de se preocupar com o corpo! Tudo tem seu tempo e sua hora... vamos dar tempo ao tempo e curtir cada fase da vida! Afinal, é época de muito amor, alegria, companheirismo: um bebê chegou para coroar a família! ❤️❤️❤️
#meupesodevolta #gravidas #posparto #mamaesarada #saude #mamaefitness #gravidinha #gravidalinda #mamaedeprimeiraviagem #vidasaudavel #comerbem #healthylifestyle #nutricao #nutricaomaternoinfantil #gestantes #gestantesaudavel
User Image betitcafe Posted: Dec 15, 2017 2:22 PM (UTC)
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Já provou nossas tortas frias salgadas?!? Ainda não?! Então venha nos fazer uma visita no @betitcafe ou leve para casa a nova versão da torta no pote vendida no Supermercado Comper da avenida do CPA! Você vai se apaixonar!
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User Image stesanti_ Posted: Dec 15, 2017 2:19 PM (UTC)
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Frango assado, torresmo, batata assada e um tanto de legumes com gergelim. Bom almoço❤️
User Image desoares Posted: Dec 15, 2017 2:19 PM (UTC)

julia.paesleme
isabelaakkari
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Bolo de brownie com cookies e ganache de chocolate, o famoso Bolo da Nãna!! 😋

Já conhecia o brownie. E agora, finalmente consegui provar o bolo!! Foi a sobremesa do Natal com os amigos. 😉

Cheguei a conclusão que demorei demais para provar, mas que nunca deveria ter provado. Morrendo de amores por esse bolo! Maravilhoso! 💛

Sabe o melhor?? Os doces de lá são feitos apenas com ingredientes saudáveis. 😍

“Porque a vida merece ser saudável e feliz!” by @isabelaakkari

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Débora Soares Nutrição Funcional®
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User Image _papodenutri Posted: Dec 15, 2017 2:13 PM (UTC)
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Uma cozinha sustentável é aquela em que o desperdício de alimentos é o mínimo possível • Na foto uma inspiração para quando se tem alimentos que sobraram na geladeira: arroz integral cozido apenas com alho, tomate, cebola roxa, brócolis cozido, cúrcuma, Pimenta do reino moída na hora, gergelim branco cru. • Quando a prioridade em suas compras são alimentos orgânicos e que in natura (ou seja, com pouco ou nenhum pricessamento) é fácil aproveitar os alimentos de formas variadas e permanecer com opções saudáveis, ricas em antioxidantes, fibras e compostos bioativos.

#papodenutri #nutripaolanunes #nutricao #nutricionista #cozinhasemdesperdicio #healthylifestyle #healthyfood #health #comerbem #aproveitamentodosalimentos #semdesperdicio #curcumina #piperina #cebolaroxa #compostosbioativos #tomate #licopeno #arrozintegral #alho #brocolis #destoxificacao #gergelim #saude #sabor #receita #facil #simples #rapida #inspiracao #moema
User Image dicasoficiall Posted: Dec 15, 2017 2:17 PM (UTC)

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Que incluem receitas:
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➖SEM AÇÚCAR
➖INTEGRAIS
➖SEM GLÚTEN (para celíacos)
➖SEM LACTOSE (para intolerantes)
Todas com opções para:
➖Café da manhã
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➖Almoço
➖Jantar
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Todas com ingredientes acessíveis, que não irão pesar no seu bolso!
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COMO COMPRAR❓
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User Image dieta21diashj Posted: Dec 15, 2017 2:17 PM (UTC)

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Tudo isso de Forma Fácil e Saudável. .
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A Dieta de 21 dias foi desenvolvida pelo Dr. Rodolfo Aurélio (Naturopata com Formação Internacional) e tem Ajudado Centenas de Pessoas a atingir seus objetivos de Perda de Peso - mais rápido do que qualquer outra dieta que existe no mercado.
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User Image oquetenutre Posted: Dec 15, 2017 2:16 PM (UTC)
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Coisa boa é terminar o ano com novidade hein!!🎁🎊 Para começar 2018 pondo em prática suas promessas de ano Novo em ser mais saudável e/ou fitness ou correndo atrás para cumprir a meta ainda esse ano (corre mulher que ainda dá tempo 🏃😄). Novo cantinho de atendimento 😊 Corre e marca a sua consulta, bora fazer de 2018 um ano mais healthy 🎉🎉
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#Repost @clinicadoshopping (@get_repost)
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A Clínica do Shopping está instalada no @ShoppingParangaba, principal shopping da região. São oferecidos serviços de odontologia, exames e ultrassonografias, check-up e diversas especialidades médicas. 😊

Entre em contato para saber mais detalhes e agendar sua consulta: (85) 3109-9994 | piso L1, próximo à C&A.
User Image dicasoficiall Posted: Dec 15, 2017 2:16 PM (UTC)

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User Image trioamesa Posted: Dec 15, 2017 2:16 PM (UTC)
evvai_sp
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Hoje é sexta - feira e tá TUDO LIBERADO! Então vamos de Ciambella, massa recheada de pato assado com purê de cenoura e laranja. Esse entra pra lista dos pratos que comemos rezando. 😂🙌🏻
User Image dicasoficiall Posted: Dec 15, 2017 2:15 PM (UTC)

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User Image dieta21diashoje Posted: Dec 15, 2017 2:12 PM (UTC)

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