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#colesterolruim290 POSTS

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User Image planetaverdern Posted: Nov 23, 2017 9:10 PM (UTC)
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FARINHA DE MAÇA COM COLÁGENO POTE 200G #NUTRIGOLDALIMENTOS E BEBIDAS, COLÁGENO.

#Vegano
#Semadoçantesartificiais
#Livredecorantesartificiais
#Semaromatizanteartificial
#Semglúten
#Semlactose
#Livredeconservantes
#Semaçúcar

A #farinhademaçã é rica em #fibras solúveis e insolúveis que estimulam a formação da #florabacteriana #saudável e auxiliam no tratamento da #disbioseintestinal. Além disso, combate a #prisãodeventre e contribui com o processo de #desintoxicação, eliminando resíduos presentes no organismo naturalmente. Também ajuda na redução do #colesterolruim e diminui as chances de desenvolver doenças #cardiovasculares.

A maçã é, também, uma importante fonte de ácido málico, responsável pela diminuição de secreções e pelo combate a diversos problemas que causam, entre outros, #inflamaçõesnaboca, #garganta e #intestinos.

Porém, os benefícios da farinha de maçã só são absorvidos com um consumo constante e diário, por este motivo, inseri-la na sua dieta diária e em diferentes receitas pode fazer toda a diferença. Um outro estudo publicado na revista Brain, Behavior and Immunity descobriu que as fibras solúveis presentes na maçã, na aveia e nas castanhas, juntas, podem fortalecer fortemente o sistema de defesa do organismo e inflamação associada a doenças de obesidade.
COLÁGENO HIDROLISADO

Já o colágeno é uma proteína que auxilia a manter o tônus da pele, ideal para quem está em processo de emagrecimento. O colágeno é uma proteína cuja principal função é dar sustentação, firmeza ao tecido muscular e elasticidade da pele. Ele tem a função de manter as células unidas e é o principal componente protéico de órgãos como a pele, cartilagens e ossos.

Uma forma prática de adquirir benefícios para nosso organismo. Quente ou gelado, é fácil de preparar, prático e saboroso, auxiliando na perda de peso!

Você encontra aqui na Planeta Verde.

Av. João Simão de Castro, 49 vila sabrina z/n

Tel. 22091052
User Image ligfelix Posted: Nov 11, 2017 6:53 PM (UTC)
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BETYMIX

Fórmula exclusiva indicada para prevenção de diabetes, reduz o colesterol ruim LDL e o triglicerídeos e facilita a circulação sanguínea.

#diabete
#diabético
#colesterolruim
#triglicerídeos
#circulaçãosanguinea
#hipertensãoarterial
#nutrição
#nutricionista
#dieta
#evomel
#evomelbeelife
#naturaléganharmais
#vemserevomel
User Image flordocampocri Posted: Nov 10, 2017 12:15 PM (UTC)
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⚠ Fique por dentro ! ⚠
A semente de girassol é facilmente encontrada com casca, sem casca, crua ou torrada. Seu custo é baixo, seu sabor delicado, suas propriedades riquíssimas, além de ser totalmente versátil nos preparos culinários.
Vale a pena experimentar. Saiba mais sobre os benefícios da semente de girassol e para que serve em seu organismo este alimento fantastico.
↪Benefícios da semente de girassol 🌻
Ajuda a combater o mau colesterol, evitando que ele se fixe nas paredes das artérias;
Fonte de selênio, reconhecidamente importante na prevenção do câncer;
É desintoxicante;
Seus fitoesterois aliviam os sintomas da menopausa;
Ajuda a recuperar a musculatura no pós-treino;
A saúde da pele aumenta devido à vitamina E das sementes;
Aumenta a saciedade;
O magnésio nessas sementes aliviam o estresse, acalmando os nervos;
Boas para tratar enxaqueca;
As sementes apresentam magnésio e cobre, que ajudam na saúde dos ossos, dentes e unhas;
Suas fibras ajudam no funcionamento do intestino;
A vitamina E encontrada nas sementes de girassol ajuda a aliviar dores, provocadas por doenças de natureza inflamatória, como artrite reumatóide, úlceras, etc.

#emagrecer #colesterolruim #bemestar #saudedointestino #prevenção #ricaemvitaminae #stress #sementedegirassol #emagrecimento
#ciencia #endocrinologia #nutricionista #nutri #nutricao #nutrologia #nutrologo #perdadepeso #queimargordura #queimadeestoque #saudavel #saude #medicine #medicina
User Image draflaviamerconendocrino Posted: Nov 8, 2017 10:14 AM (UTC)
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O HDL🔹 (“o bom colesterol”) carrega o LDL🔸 (“o mau colesterol”) para longe do coração e das artérias❣, diminuindo a formação e aumento das temidas placas de colesterol! ⠀
🏋🏼‍♀️Malhar aumenta a quantidade e eficiência do HDL🔹 e melhora a qualidade do LDL🔸. Esse é um dos motivos pelos quais a atividade física faz bem ao nosso ❤️!!! Bora malhar!!💪🏼⠀#colesterol #bomcolesterol #colesterolbom #colesterolruim #maucolesterol #colesterolalto #colesterolbaixo #dislipidemia #atividadefisica #sedentarismo #coracao #cuidedoseucoracao #vidasaudavel #vaimalhar #endocrinologia #endocrinologiaemetabologia
▪️O colesterol é um tipo de gordura encontrada em nosso organismo importante para o seu funcionamento normal. Basicamente existe 2 tipos de colesterol, o bom - HDL, e o colesterol ruim - LDL. Vou explicar para vocês, qual a diferença. .
🔸Colesterol bom (HDL) - tem a função de retirar o colesterol mau do corpo e leva-lo para o fígado. Ao chegar no fígado, ele será metabolizado é eliminado do organismo. .
🔸Colesterol ruim (LDL) - é perigoso, pois leva ao acúmulo de placas de gordura na paredes internas das artérias, diminuindo o fluxo de sangue para órgãos importantes como o coração e cérebro, podendo levar ao aparecimento de doenças cardiovasculares, como infarto e derrame, por exemplo. ⚠️Pode-se avaliar os níveis de colesterol, através de um exame de sangue. .
➖Seu colesterol tá alto? Venha conhecer a nutrição funcional. Ligue e marque sua consulta. #colesterolbom #colesterolruim #HDL #LDL #nutriçãoclínica #cuidadoscomasaude #prevenção #saude #nutriçãocomamor #qualidadedevida #alimemtaçãosaudável #comerbem #nutrir #clinica #viverbem #doençascrônicasnãotrasmissiveis #habitosalimentares #biomed
User Image com_alegria Posted: Nov 4, 2017 6:22 PM (UTC)
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Oieeee! Além da #fibrosobcontrole, minha rotina tb tem a ver com a manutenção do #colesterol sob controle. Vc sabe a taxa do seu #colesterolbom (HDL) e do seu #colesterolruim (LDL)? Como o ruim não pode ficar alto (acima de 100 já está alto) e o bom tem que ser alto (acima de 50), quem tem tendência genética a ter colesterol ruim alto (especialmente com o passar dos anos) pode caprichar na "dieta anticolesterol ruim e prócolesterol bom" e nas caminhadas e outros esportes para baixar um pouco e ficar em um número aceitável. Na verdade, 70% dele é produzido pelo fígado de acordo com a genética, então só dá para ajudar a baixar os 30% restantes. Se vc não sabe sua taxa de LDL, bora fazer um exame pra descobrir. Assim vc poderá fazer o controle e evitar doenças muito sérias e que são as maiores causas de morte no mundo (as cardiovasculares). Fechado? Os pratos q mostro têm estes focos de #saúde #nutrição #fibrosobcontrole #lowfat #colesterolsobcontrole 🌞🌝☉ #comalegria
User Image flordocampocri Posted: Nov 3, 2017 1:13 PM (UTC)
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Biomassa de banana verde ajuda a emagrecer e a reduzir o colesterol

A biomassa de banana verde ajuda a emagrecer e a reduzir o colesterol porque é rica em amido resistente, um tipo de carboidrato que não é digerido pelo intestino e que funciona como uma fibra que ajuda a controlar a glicemia, reduzir o colesterol e dar mais saciedade após a refeição.
A biomassa de banana verde traz benefícios para a saúde como:
- Ajudar no emagrecimento, pois é pobre em calorias e rica em fibras que dão a sensação de saciedade;
- Combater a prisão de ventre, por ser rica em fibras;
- Combater a depressão, por ter triptofano, uma substância importante para formar o hormônio serotonina, que aumenta a sensação de bem-estar;
- Diminuir o colesterol alto, pois ajuda a reduzir a absorção de gordura no organismo;
- Prevenir infecções intestinais, pois mantém a flora intestinal saudável; ➡️Fermentação do amido resistente
O amido resistente é um tipo de carboidrato que o intestino não consegue digerir, e por isso ele ajuda a reduzir a absorção de açúcares e gorduras dos alimentos. Ao chegar no intestino grosso, o amido resistente é fermentado pela flora intestinal, o que ajuda a prevenir problemas como prisão de ventre, inflamação intestinal e câncer de cólon.
Diferentemente de outros alimentos, a fermentação intestinal do amido resistente não provoca gases nem desconforto abdominal, permitindo um maior consumo da biomassa de banana verde. Além disso, é importante lembrar que apenas a banana verde possui o amido resistente, pois ele vai sendo quebrado em açúcares simples como frutose e sacarose à medida que o fruto vai amadurecendo.

#emagrecer #colesterolruim #bemestar #saudedointestino #bananaverde #prevenção #emagrecimento
#ciencia #endocrinologia #nutricionista #nutri #nutricao #nutrologia #nutrologo #perdadepeso #queimargordura #queimadeestoque #saudavel #saude #medicine #medicina #fit #fitness #fitnessmodel #academia #gym #burnfat
User Image evomelbh Posted: Oct 29, 2017 4:31 PM (UTC)
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• EVO3
Fonte de ômega 3, 6 e 9. Auxilia na redução da pressão arterial e do LDL (colesterol ruim). Ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, alguns tipos de câncer (mama), problemas coronários, esclerose múltipla e tratamento de doenças de pela. Auxilia também no alívio dos sintomas da agressividade, irritabilidade, tensão nervosa e ansiedade. #evomelminasshopping #saude #bemestar #saudeebemestar #colesterolruim #esclerosemultipla #ansiedade
User Image saraemagrecer Posted: Oct 27, 2017 10:49 AM (UTC)
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➽ 140 Receitas para combater o 【 Colesterol Zero 】 ✘ Assuntos de muita importância que você deve saber sobre o Colesterol :: O que é ? :: Por que é importante entender o colesterol?
:: A diferença entre LDL e HDL colesterol
:: HDL é o colesterol bom
:: Concentrações adequadas de colesterol
:: Triglicérides
:: O que causa :: Fatores de risco
:: Sintomas ✘ Maneiras de Reduzir o Colesterol e Manter seu Coração Saudável 💓💝💖
Acesse e confira mais aqui ➽ http://bit.ly/zerocolesterol
User Image arianaguarnieri Posted: Oct 26, 2017 6:58 PM (UTC)
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Pausa para o chá verde 😥 Ele é ótimo para acelerar o metabolismo e diminuir o colesterol ruim. Sei que o ideal não é esse de saquinho, mas... Vale a pena fazer careta na hora de tomar, os resultados são ótimos! .
Já tive uma experiência antes com chá verde e gostei muito. Não é, @ju_ferrette 😫 O bichinho é ruim, mas é bom 😀 Daí comprei esse com abacaxi e hortelã pra ver se desce melhor 😮
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#chaverde #aceleraometabolismo #colesterolruim #barrigachapada #projetoverão
User Image adrihelena Posted: Oct 23, 2017 1:18 PM (UTC)
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⚠️Oi gente, a matéria de hoje é muito importante para a nossa saúde. Falaremos do famoso colesterol. O colesterol tem funções importantes em nosso organismo, mas em excesso pode fazer mal. Disso você já sabia não é? Mas você também tem conhecimento de que com uma alimentação adequada e equilibrada conseguimos nos manter saudáveis e com o colesterol totalmente sob controle? Pois é! Está esperando o que para conhecer todos os detalhes dessa matéria? Eu caprichei nas pesquisas e ainda testei todos os alimentos para te trazer dicas fresquinhas! Venha! 😊 ➡️ O link de acesso está na bio! Vai lá cuidar da sua saúde!
#bomdia #saúde #combateaocolesterol #vidasaudavelsempre #alimentossaudaveis #alimentos#vida #vivendobemfeliz #blog #post #colesterolbom #colesterolruim #colesterolldl #colesterolhdl #peixes🐟 #soja #tomate🍅#chia #frutascitricas 🍊#nozes#frutasvermelhas 🍉#berinjela 🍆#alho#vinho🍷 #maçã #🍎#chocolateamargo 🍫🍒🍇
User Image opiniaorevista Posted: Oct 17, 2017 10:43 PM (UTC)
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User Image mk_massoterapia Posted: Oct 17, 2017 1:41 PM (UTC)
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A Beterraba contém potássio, magnésio, ferro, Vitaminas A, B6 e C, ácido fólico, zinco, proteína e fibras solúveis.
Benefícios:
- Estimula na perda de peso; - Controla a pressão arterial; - Previne o câncer; - Previne contra a anemia; - Desintoxica o fígado; - Fortalece os ossos; - Reduz o colesterol ruim; - Melhora a função cerebral.
Adicione Beterraba em sua alimentação e desfrute dos seus benefícios.
#beterraba #saude #cuidedevoce #benefícios #colesterolruim #fortaleceossos #previnecancer #prevenção #perdadepeso #vitaminas #ferro #fibras
User Image dicadanutri_ Posted: Oct 10, 2017 2:10 PM (UTC)
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Aveia: composta principalmente de fibras alimentares, possui ainda em sua composição, proteína, sais minerais e vitaminas B1 e B5.🌿
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A aveia pode ser encontrada como: farinha, farelo e flocos, e pode ser utilizada nas mais variadas receitas. Veja a seguir a diferença de cada um dos tipos.🌿
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📌FARINHA DE AVEIA:
Produzida através da parte interna do grão, possui baixa quantidade de fibras.
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📌FARELO DE AVEIA:
É feita a partir da parte externa do grão (casca), rico em fibra alimentar.
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📌FLOCOS DE AVEIA:
São feitos pela prensagem dos grãos integralmente. Não perde-se fibras nem nutrientes.
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Entre tantos beneficios, vale destacar que a aveia é super nutritiva, mas é no farelo e no floco de aveia que encontramos a fibra beta-glucana, que auxilia na redução do colesterol ruim (LDL) e também controla a glicemia pós prandial em diabéticos tipo 2.
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#aveia #farelodeaveia #farinhadeaveia #flocosdeaveia #fibras #fibrasalimentares #nutricao #dicadanutri #diabetes #colesterolruim #saude
User Image rainhadokefir Posted: Oct 6, 2017 9:46 AM (UTC)
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Bom Dia!

Você sabia?

10 – Anticancerígeno
O kefir pode inibir o crescimento de células cancerígenas e pode prevenir certo tipo de câncer como o de cólon, o de mama, etc., assim como ajudar a reduzir o tamanho dos tumores. Um estudo publicado no Diário dos Alimentos Medicinais em 2007 demonstrou que os extratos de kefir têm componentes que se dirigem especificamente às células humanas de câncer de mama e detêm seu crescimento. Por esta razão, muitas mulheres que foram diagnosticadas com câncer de mama adotam o kefir como uma alternativa ao leite.
👍🏻CURTIU? COMPARTILHE com seus amigos.

#anticancerígeno
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User Image ciplam Posted: Oct 5, 2017 6:23 PM (UTC)
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ciplam 1M ago
O Amendoim (Arachis hypogaea) é uma planta originária da América do Sul, com provável centro de origem os vales dos Rios Paraná e Paraguai e as regiões norte da Argentina e do Peru. O fruto possui os Ácidos graxos monoinsaturados, conhecidos como gorduras do bem, que contribuem para diminuir a oxidação, aumentar a captação de colesterol ruim (LDL) pelo fígado e elevar as taxas de colesterol bom (HDL). Esse processo é fundamental para evitar o aparecimento de doenças cardiovasculares como a aterosclerose (entupimento das artérias). A vitamina E, famosa pela ação oxidante, ou seja, de combate ao excesso de radicais livres e prevenção de tumores. Ainda é responsável por aumentar a resistência dos músculos ao reduzir dores e preservar o sistema imunológico. As vitaminas do complexo B, são essenciais ao sistema nervoso, são auxiliares na digestão, além de afastarem o mau humor por ajudarem na formação de neurotransmissores, como a serotonina, que é sinônimo de bem-estar.
#ciplam #amendoim #colesterolruim #complexoB #vitaminaE #plantasmedicinais
User Image rainhadokefir Posted: Oct 5, 2017 9:42 AM (UTC)
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Bom Dia!

Kefir para o Sistema Imunológico.

9 – Sistema imunológico saudável
O kefir faz com que o corpo seja mais eficiente na destruição de patógenos nocivos, incluindo as bactérias prejudiciais e os vírus. Além disso, um estudo demonstrou que as bactérias benéficas do kefir podem ajuda a destruir as células tumorais. O estudo não se repetiu no corpo humano, mas certamente é uma boa evidência de que o kefir ajuda a combater o câncer. 👑

Faça sua encomenda (11)94781-8238
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