Toggle navigation

#coffeeart1,497,474 POSTS

Post Content
Решила сегодняшний день посвятить себе и своему настрою. Написала Челлендж собственной осознанности
Что такое осознанность? Умение в любой момент времени дать самому себе ответ на четыре вопроса: Кто я? Куда иду? Как иду? Зачем иду?
И если сейчас ты сомневаешься в ответах, то эти советы помогут тебе начать путь к личной гармонии.
Возьми за привычку записывать свои идеи и мысли. Наше воображение скоротечно и нужно успевать выхватывать его из общего потока. Заведи блокнот, в котором захочется писать. Это могут быть зарисовки из прочитанной книги, идеи по работе и просто размышления. Чем больше ты говоришь со своим сознанием, тем лучше понимаешь себя.
Создай свой маршрут по городу. Выпиши особенные места: дома на улицах, картины в музеях, блюда в кафе, вещи в которых ты видишь ценность. Представь, что ты должен показать самые важные моменты своего города за пару часов. Узнай историю каждого места, рецептуру блюда, все максимально досконально. Составь маршрут и пройди его самостоятельно. Затем пригласи друзей на прогулку.
Эта практика отлично тренирует навыки общения, разговорную речь и память. И может пригодиться в самых нетривиальных ситуациях.
Вспомни какие события, привычки и встречи дают прилив сил. И наоборот. Возьми лист бумаги, начерти круг и запиши в него все, что делает твою жизнь лучше, а за кругом оставь негатив. Возможно, это старая подруга, которая не выносит твоего роста или сладкое по ночам, после которого мучает угрызение совести. Рассмотри каждый пункт и осмелься отбросить лишнее. ⬇️⬇️⬇️
Not a morning without ☕️
///
Ни утра без ☕️
User Image newcity.cafe Posted: Nov 22, 2017 3:11 PM (UTC)
9
0 Normal
🦃🦃*****OPEN 7:30-NOON ON THANKSGIVING DAY*****🦃🦃
Worried about not getting that coffee fix on thanksgiving? DON’T FRET! We will be open tomorrow from 7:30Am to 12PM to make sure you start off your thanksgiving the right way! And yes...you can bring your weird uncle ted. .
.
.
.
.
.
.
#barista #orlando #lakemary #coffee #coffeetime #coffeeart #coffee_inst #manmakecoffee #coffeegeek #roaster #peoplebrewcoffee #cafe #pastries #coffeeaddict #latteart #latte #november #baristalife #pour #grind #filtercoffee #baristadaily #coffeesesh #coffeecup #pastry #florida #thetrendybarista #localcoffee #coffeebar #Coffiene
User Image thecoffeepodshop Posted: Nov 22, 2017 2:49 PM (UTC)
6
1 Normal
1/3
.
https://www.thecoffee-podshop.com

Hashtags found on this page