Toggle navigation

#challengeaccepted998,569 POSTS

Post Content
User Image coetzwarren Posted: Feb 21, 2018 11:40 AM (UTC)
0 0 Normal
Cheeky little pre-workout selfie this morning. Other than the weekly updates, I don't really like posting pictures of myself, especially my body, but nice to see some progress @bodybuildingcom @250kchallenge #250kchallenge #challengeaccepted
User Image reneecavill.vu Posted: Feb 21, 2018 11:29 AM (UTC)

4
0 Normal
User Image jsmallxx Posted: Feb 21, 2018 11:23 AM (UTC)

18
1 Willow
#midweekjam 🔥OMG my arms be shaking for days after this 🔥
———————————————
WARMUP
10 x Stair Runs
———————————————
Repeat each round 10 minutes 🕞
———————————————
ROUND 1️⃣
15 x Chin-ups
25 x Dips
10 x DB Bent-over Rows
———————————————
60 seconds Mountain Climbers ———————————————
ROUND 2️⃣
10 x Incline Bench Press
15 x Cable Pull-downs
20 x Machine Row ———————————————
60 seconds Push-ups
———————————————
ROUND 3️⃣
15 x Machine Leg Raises
20 x Sit-ups (3 second control down)
50 x Russian Twists ———————————————
FINISHER
2 minutes of BURPEES 🤢
User Image joy_records Posted: Feb 21, 2018 11:16 AM (UTC)
12
1 Normal
User Image ochiiersydh Posted: Feb 21, 2018 11:14 AM (UTC)

editor_gagasmedia
17
1 Normal
"Kalau dipikir-pikir, sebagian besar masyarakat malah mendorongmu bertindak jahat. Mereka seolah percaya tanpanya, kau tidak akan bisa sukses dalam kehidupan. Pada kesempatan yang langka, ketika mereka melihat seseorang yang berbicara terus terang dan jujur, mereka meremehkannya dan menyebutnya hijau, tidak lebih daripada anak-anak. Ketika mengajarimu etika di SD dan SMP/SMA, mereka memberitahumu untuk tidak berbohong dan selalu bersikap jujur. Bakal lebih berguna bagi dunia secara keseluruhan dan terutama si individu itu sendiri, kalau sejak awal mereka tidak melakukan hal itu dan blak-blakan berani mengajarimu metode berbohong, seni tidak memercayai orang, dan siasat mengambil keuntungan dari orang lain.

Lantas apa yang bisa kau lakukan di dunia dimana kepolosan dan kejujuran ditertawakan?" – Botchan.

Sejauh tahun 2018 ini, rasanya buku ini yang akan saya nominasikan untuk menjadi The Greatest Book of the Year, meski kenyataannya tahun 2018 masih panjang. Tapi semoga saya bisa menemukan buku bagus lainnya.

Kisah seorang Guru Muda ini sungguh menggelitik sekaligus membuat saya terus termanut-manut atas segala pemikirannya yang membuat saya ingin mencoblosnya menjadi Menteri Pendidikan. Hahaha.

Ini adalah salah satu buku terjemahan dari Jepang terbitan tahun 1906 yang sudah banyak dicetak ulang. Buku ini sungguh sangat bagus untuk dibaca, tidak hanya untuk para guru, calon guru, atau murid, tetapi juga untuk semua kalangan.

Alasannya adalah karena buku ini membuat kita semakin membuka mata terhadap hal-hal sepele yang tidak jarang kita lupakan, kedengarannya berat, tapi buku ini cukup ringan karena leluconnya yang dapat membuat kepala menggeleng-geleng.

Yuk, dibaca!.
#PekanIniBacaApa #ChallengeAccepted
User Image xanna_holm Posted: Feb 21, 2018 11:04 AM (UTC)

21
0 Normal
10 ans de vacances d’été à Dinard ça inspire 💙 j’avais des méduses et je me baignais en tee-shirt parce qu’on voulait m’éviter les coups de soleil, mais je me souviens du sable doré qui brûle doucement les pieds quand je les enlevais enfin, de la queue qu’on faisait pour les gaufres au goûter, la marée basse qu’on trouvait toujours trop loin, des gouttes froides qui éclaboussaient le pédalo, et du parfum inoubliable des vagues le soir. J’aime la mer, très fort, les sirènes plus encore, et aujourd’hui exceptionnellement, on a troqué nos écailles contre un petit look marin ! C’est le challenge que nous a lancé @vertbaudetfr et que je vous lance à mon tour pour que vous remportiez un chèque-cadeau de 60€ ! Le défi: composer un look avec au moins un produit Vertbaudet dans votre composition sur le thème marin, mentionner @vertbaudetfr et le hashtag #sonlookmarin. Il faudra passer votre compte en public pour que Vertbaudet puisse le découvrir ! Un jury se réunira à la fin du challenge et élira ses 5 looks coup de cœur ⚓️ un défi, 5 gagnants 🌥 à vous de jouer matelots! #challengeaccepted #barneystinson #challengelooksvertbaudet #jemeurspourlablouse
User Image thechallengext Posted: Feb 21, 2018 10:59 AM (UTC)
12
1 Normal
Free Cardio Kickboxing this Saturday @thecorehouston. So come Kick your Saturday morning off burning 800-1200 or more in just 45 mins. Do you Accept The Challenge?
_______________________________________________________

Whether its 10 lbs or 50 lbs I have the program just for you! Home of The 90 Day Challenge ————————————————————————
#sixpack #6packin6weeks #transformationtuesday #90daychallenge #jointhechallenge #acceptthechallenge #challengeaccepted #bodytransformation #bodybyvi #houston #cleveland #ALLIN #fitness #fitchick #fitnessjourney #lifestyle #throwbackthursday #bodytransformation #fitkings #advocare #herbalife #fitness #lifestylechange #houstonpersonaltrainer #houstontrainer #fitnesstrainer #fitnessmotivation #fitnessgoal #motivationmonday #throwbackthursday
User Image melobeemaxines Posted: Feb 21, 2018 10:47 AM (UTC)

15
1 Normal
Happy Hump Day!! I’m smiling because I came home and it was #deliveryday 🙌🏻 New gym clothes from @fourlovefashion - loving them big time - and supps as well. Crap day at work suddenly became better 👌🏻 ⠀⠀ #maxineschallenge18 #wearechallenge #wearechallenge18 #maxinesburn #maxines #fitspo #fitfam #healthylifestyle #chickswholift #40plusandfabulous #strongnotskinny #fitmum #challengeaccepted
User Image youcanbethechange Posted: Feb 21, 2018 10:46 AM (UTC)

4
0 Normal
Loved the texture and braids in these looks! Backstage New York fashion week last this season. #career #cosmetology #licensedcosmetologist #pushyourself #challengeaccepted
User Image mannequin_blue Posted: Feb 21, 2018 10:38 AM (UTC)
11
3 Normal
Last week I was challenged to recreate a logo as a sculpture by @rambling.rob. Now that it's finished I'm happy to post it. Head on over to his page to see some progress pics. #Sculpture #Sculpy #Figurine #HandMade #HandPainted #Gorilla #Clay #IrishArtist #IrishCreative #ChallengeAccepted #Collectable #RamblingRob #MannequinBlue #MannequinBlueArt
User Image yuduck Posted: Feb 21, 2018 10:36 AM (UTC)

jackwillshk
3,891
21 Normal

Hashtags found on this page