Toggle navigation

#byggamuskler16,704 POSTS

Post Content
User Image blissfullyliving Posted: Feb 24, 2018 5:08 PM (UTC)
45
3 Normal
They had us going hard today 😅 here's a small fraction of the day when working on posture || #pushup
User Image intebaraadhd Posted: Feb 24, 2018 3:12 PM (UTC)

10
0 Clarendon
Idag har jag besökt gymmet. Kroppen hade mkt energi idag efter en vecka hemma med diverse sjukdomar 👍Tror också att min ökning av min CS har gjort gott idag med. #gym #träning #byggamuskler #byggauppsyket #vågavarastark
User Image viktklubb Posted: Feb 24, 2018 2:56 PM (UTC)

32
1 Normal
Redaktör-Fia helgtipsar om gratis träningfest för er som befinner er i Stockholm imorgon...!
#Repost @fiasfoodandfitness with @get_repost
・・・
Sorry för sen boll, men har du morgondagen obokad och befinner dig i storstan tycker jag du ska komma till Amfiteatern i Rålambshovsparken på Kungsholmen imorgon. Då bjuder nämligen @martennylen och hans coola crew i @iamreadysweden @iamreadyse på träningsfest för hela familjen🎉Mellan 10.30-12.30, klä dig varmt och dra ett mail till info@iamready.se🎊 #träning #träningsfest #träningsglädje #iamreadysweden
User Image fiasfoodandfitness Posted: Feb 24, 2018 2:50 PM (UTC)

22
4 Normal
Sorry för sen boll, men har du morgondagen obokad och befinner dig i storstan tycker jag du ska komma till Amfiteatern i Rålambshovsparken på Kungsholmen imorgon. Då bjuder nämligen @martennylen och hans coola crew i @iamreadysweden @iamreadyse på träningsfest för hela familjen🎉Mellan 10.30-12.30, klä dig varmt och dra ett mail till info@iamready.se🎊 #träning #träningsfest #träningsglädje #iamreadysweden
User Image 100procent_malin Posted: Feb 24, 2018 1:36 PM (UTC)
60
7 Ludwig
🍑😅💦 sweaty and heavy today 😂
Ett ben och rump pass som gick precis som det var tänkt ✔️ 👊🏼😃 skönt att få upp värmen i kylan också 😉
User Image minnyaform2018 Posted: Feb 24, 2018 9:18 AM (UTC)

64
3 Normal
Rumpa/Ben/Mage denna lördagen 💪😃 Mycket har hänt denna vecka, det känns i hela kroppen, äntligen! Smygvägde mig och blev överraskad 🙊 ska bli spännande på måndagens invägning o mätning.🕵️ önskar er en underbar lördag 💕
.
.
.
#nyårslöftet2018 #refitness #rickardbravo #nyårslöftet #ptonline #viktresa #hälsa #hälsoresa #jagtogbeslutet #minresaräknas #stc #styrketräning #kostschema #träningsschema #jagharviljan #föreochefter #invägning #tyngre #byggamuskler #muskelmat #njie #barebells
User Image hannastalfjall Posted: Feb 24, 2018 8:14 AM (UTC)
115
1 Lark
Upp ner och bak och fram 🤪
Om någon undrar så klarade jag 6 !! st chins i följd 🔝💥🔝 visserligen med greppvantar och lite sving på kroppen men i min bok är dom helt klart godkända ✌️😊( bilden illustrerar ju inte mina chins utan vi testade ngr övningar från #open18point1 )
#boxenumea #toe2bar #northernspiritcf #northernspirit #chins #pb #progressionnotperfection #byggamuskler #totalfitchallenge #argetfit #gymstarse #xrope #liftlikeagirl #treningsglede
How can I not repost this 💥💦 as she said herself: partner in crime @lisahannerz 💪 This wasn't ONLY a flippin' good workout but also a moment of progress! I FINALLY managed to nail my doubble unders!! After failing over and over again for weeks I finally pushed through. Small step fir humanity, big step for me.
User Image keptakslivsstil Posted: Feb 24, 2018 7:38 AM (UTC)

60
1 Clarendon
Tidig träning för mig idag vilket kändes sådär i bilen på väg till gymmet. Men väl där gick det riktigt bra. Knäböj har varit väldigt segt men idag kändes det lätt och jag gav mig på 50 kg. 2 reps blev det, men jag måste öva ännu mer på tekniken. Bra start på dagen i all fall! 😃👊
#viktnedgång #viktminskning #kanjagkandu #jagkanjagvill #motmålet #träning #aktivlivsstil #småland #måbra #hälsa #viktresa #krigarekrigar #motmintoppform #minresaräknas #sistakilonaskabort #fitnesschallenge2018 #fitnesschallenge #byggamuskler #knäböj #styrketräning #gym
User Image curlpower.nina Posted: Feb 23, 2018 10:39 PM (UTC)

65
17 Hudson
Good stuff💪lite träningsvideos från igår. Överkropp! Tränar mycket av det nu då jag måste växa upptill. Övning 1 var ny för mig men tog rejält. Fett träningsvärk idag. Övar på att hålla mer huvudet och axelpartiet rätt. Övning 2 är vanliga militärpressen. Också grym övning. Ser riktigt sur ut men det var pure happiness inside me. Svårt att återge så här på film. Ha en underbar helg! Önskar trötta jag! 😴💪😘
#träning#videos#träningsfilm#övning#militärpress#militarypress#överkropp#axlar#rygg#bodyfitness#fitnessgirl#fitnesslife#träningskonto#lifting#liftingweights#liftingface#liftinggirl#girlwholift#sats#styrka#strong#strenght#byggamuskler#nujävlar#köttapp#älskaträning#träningsglädje#träningstips
User Image fiasfoodandfitness Posted: Oct 3, 2015 11:11 AM (UTC)

67
2 Juno
Har köpt en ny exklusiv panna så var tvungen att göra helgfrukost: Plättar med kvarg och blåbär. Tack @skeppshult. Både make och bonusdotter älskade det😍🍴👌//
Bought a new exlusive pan that I had to use for my weekend breakie: Pancakes with cottege cheese and blueberries. Both hubby and bonus daughter loved it😍🍴👌🏻//
#breakfast #frukost #panncake #plättar #skeppshult
😤 Last week’s PB Förra veckans PB blev denna veckans arbetsätt 👊🏼 men det var grisigt tungt på slutet 🐷😂
Nu ska jag hem och äta middag och sen lägga mig i soffan 👌🏼

Hashtags found on this page