Toggle navigation

#bulgarian244,887 POSTS

Post Content
User Image dvt32 Posted: Nov 25, 2017 12:26 PM (UTC)
1
1 Normal
dvt32 10m ago
(Една от ЛЮБИМИТЕ ми книги 😎 "Силата на настоящето" на Екхарт Тол)

Повечето от нас не живеят в настоящето. Постоянно мислим за грешките от миналото или се страхуваме от бъдещето. В настоящето се намира най-голямото щастие, което можем да изпитаме като хора. Когато осъзнаем, че точно в този момент всичко е наред - изпитваме чувство на спокойствие.

Връщането в настоящето е изключително просто. Просто трябва да забележим и приемем, че в момента не сме в настоящето и това автоматично ни връща там.

По същия начин можем да елиминираме негативни емоции:
- забелязваме съзнателно, че чувстваме дадена емоция;
- приемаме я;
- тя изчезва - бавно, но със сигурност.

Всяка емоция, която не искаме да приемем, ще продължава да ни тормози. Ако си повтаряме "защо съм ядосан, не искам да съм ядосан", ще продължаваме да сме ядосани. Емоциите са пристрастяващи.

Въпреки всичко това, умът ни отново и отново ще ни връща назад в миналото и напред в бъдещето чрез мислите ни. Никога няма да сме в настоящето през цялото време, но можем да станем по-добри във връщането към него чрез медитация.

ЗАБЕЛЕЖКА: Не съм фен на такива книги, но тази е изключителна и ми харесва, защото има практическо значение.
Новото ни видео е на линия! Благодарим на Григор Димитров за всички емоции, които ни носи! Гледахте ли го вече?🙄🇧🇬🇧🇬🇧🇬
#newvideo#aydebg#grigordimitrov#proud#bulgarian#thankfull#bulgaria#tennis#besttennisplayer#instadaily#youtube#youtubers#picoftheday#couple#instadaily
User Image written_in_ink_bookblog Posted: Nov 25, 2017 12:03 PM (UTC)
4
0 Normal
#Flashback to almost an year ago, when I got my first #BOPS box of paper smiles! ❤📚📖
Almost an year later this book series is coming to an end and I'm happy to say I'm glad I ordered the box and was a part of this #adventure!
#papersmiles #box #BOPS #reading #books #bookwormpleasures #bulgarianauthor #Bulgarian #book
User Image tdoncheva Posted: Nov 24, 2017 3:18 PM (UTC)
the_arts_club
67
0 Clarendon
I believe in destiny. What’s meant to be will be 🌟#bulgarian #artsclublondon
User Image velislavad Posted: Nov 25, 2017 11:30 AM (UTC)
59
5 Clarendon
Saturday morning 🌿🍉 @darrenferneyhough teaches me what leverage is 🥢 Love our travels, this is a throwback from when we stayed in Chester few weeks ago 👫💚 If you want to find out how we travel, spend more time with each other and earn great income slide into my BIO or DM 📨
.
.
.
.
.
.
#millennials #BeachMoney #ExtraIncome #PowerWoman #WifiWealth #SocialMediaStrategy #SuccessTrip #SocialMediaCoach #Ambassadors #Bulgarian #ExtraCash #UkInfluencer #BulgarianGirl #BgBlogger
User Image phat_pearl Posted: Nov 25, 2017 11:12 AM (UTC)
8
1 Lark

Hashtags found on this page