Toggle navigation

#browny68,383 POSTS

Post Content
Ahgase can we work harder? Please, at least we have to keep the 3rd place in Artist Of The Year. I mean how could the total vote until now still 223.518 when GOT7 has so many IGOT7s? Or maybe many of them didn't vote yet? Or they vote for another group? Only God knows. Be loyal. I'm feeling kind of disappointed but we can't give up, we're small but we are hard workers. Let's fight for GOT7 till the end 💪
#GOT7 #갓세븐 #7For7 #YouAre #Yugyeom #Bambam #Youngjae #Jinyoung #Jackson #JB #Mark #yu_gyeom #yugyeomie #kimyugyeom #got7 #igot7 #babybird #ahgase #yugyeomstan #yugyeomdoongie #browny #giantmaknae #maknae #dancingmachine #got7withigot7 #maknaegyeom #babygyeom
Horselegs 💕🐎
Beintraining ist Lebensnotwendig!
Wir schlafen 8h arbeiten je nach Job sitzend 8 Stunden auf dem Hintern...essen, fahren alles im sitzen...
Daher trainiere ich 1 mal in der Woche hart die Beine und das mit #gibihmgewicht 😃💪🏼
Meine Basics sind
🔺 Beinbeuger
🔺Beinpresse
🔻Kniebeugen
🔻Ausfllschritte
🔻Kreuzheben mit gestreckten Beinen
🔻Abdukt/Adduktor
Am ende gibts noch Wadenpresse und e voila die Beine pochen und schmerzen 🙈😃 Trotzdem macht es Spaß, weil man schöne feste Beine und ein knackigen Hintern bekommt 🙂
Cellulite und ein hängender Hintern ist nicht schön also kann man ruhig schwer trainieren 🙂👌🏼
Ok ich bin da bissi Crazy wenn ich 250kilo drücke und 100 kilo squate jeder hat so seine Stärken 🙂
#fitnessgirls#boddybuilding#legs#legday#squats#fitspo#fitfun#girlswhosquat#igfit#fitnessmotivation#spor#bodybuilding#competition#power#beautys#browny#frankfurt#mainz#wiesbaden#gymfreak#fitchick#diet#muscles#shred#zayiflama#tired#progress
“A dog 🐕 is the only thing on earth 🌏 that loves you more than he loves himself.”
#Browny #labradorretriever #lovableperson #Drools #CoolGuy #Family #5monthsoldbaby

Hashtags found on this page