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#borapraaction26,704 POSTS

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User Image esportivaoutdoor Posted: Jan 19, 2018 10:40 AM (UTC)

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💚TREINO TÉCNICO - 07hs às 07:30hs (2 turmas - 15' cada)
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💚 ALONGAMENTO ESPECÍFÍCO - 08:10hs (20' - Única turma)
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💚TESTES 👱Treinador do dia: Murilo 👊

#leveavidanaesportiva #quemcorresabe #goianiarunners #run2g #corropraviver #atletismobrasil #timebrasil #atletacampeao #toevoluindo #atletasdavidareal #alemdopodio #treinotatico #treinecerto #clinicadacorrida #borapraaction #planilhasdecorrida
User Image esportivaoutdoor Posted: Jan 19, 2018 10:44 AM (UTC)

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💚Acompanhamento Lado a Lado para Atletas Presenciais - 07:15hs as 08:10hs.
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👩Treinadora do dia: Milla 👊

vidaesportiva #vidaprodutiva #quemcorresabe #goianiarunners #run2g #corropraviver #atletismobrasil #timebrasil #atletacampeao #toevoluindo #atletasdavidareal #alemdopodio #treinotatico #treinecerto #clinicadacorrida #borapraaction #planilhasdecorrida
User Image tino.milton Posted: Jan 19, 2018 10:20 AM (UTC)

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bom dia ... bora se superar não só nos momentos bons, mas principalmente nos momentos de maior dificuldade... é na escuridão que se nota mais facilmente a luz!

#sextafeira #superacao #go #borapraaction
User Image coach.brunorodrigues Posted: Jan 19, 2018 9:44 AM (UTC)

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#tb

Recebo, de braços abertos, o melhor que esse dia tem a me oferecer 🙂🔝🚀 E desejo, com bastante intensidade, que este seja o melhor dia da sua vida, até então.

Bem feito! E acho é pouco! Rsrs.. 😊
Inspiração do dia:
A combinação azul, branco e verde é contagiante, principalmente quando se trata de louças e cerâmicas para a mesa.
Essa composição clássica e refrescante originária da China que se espalhou pelo mundo, e que no verão faz a alegria de qualquer mesa.
Inspire-se!!
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Arquiteta: Juliana Sousa
Engenheiro: Carlos Eduardo S. Sousa
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@juliana_bsa
@carloszduardo
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#Studioea
#Projeto #Decoração #Engenharia #Obra
#uberabamg
#borapraaction #Arquitetura #Reforma #Retrofit #Arte #OSegredoÉAcreditar #makingdreams
#WhenDreamsComeTrue #decor #decoracao #design #designdeinteriores #engenharia #engenhariacivil #engineering #civilengineering #construção #construçãocivil #projetos #projects #dicadodia #ceramica #ceramicart #luxo
Aloooo... aloooo minha gente!!! Você é empreendedor(a)? Assista ao vídeo e inscreva-se!! #Repost @fixefilm (@get_repost)
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Se liga no PROJETO FIXE 2018 👀
User Image mariaclaudia_luna Posted: Jan 19, 2018 4:46 AM (UTC)

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Esse jogo de cores que o próprio universo se responsabiliza em fazer é surpreendente para mim. Só assim para termos certeza da perfeição do universo, então, não precisamos nos preocupar com nada, porque ele se encarrega de tudo, inclusive na nossa perfeição 🙏.
✅ Mobilidade Articular e sua funcionalidade
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A estrutura do corpo é composta por ossos, tendões, ligamentos e músculos. A #mobilidade nada mais é do que um conceito interligado à amplitude de movimento e diz respeito à diversos aspectos, possibilitando a realização dos padrões de movimento com mais eficiência, estabilidade para os músculos e segurança.
A mobilidade diferente da #Flexibilidade é o movimento alicerçado na integração do corpo por um todo, abordando e juntando todos os componentes que limitam os movimentos e a performance, incluindo os músculos encurtados, disfunção na capacidade de realizar movimentos na sua forma mais ampla, toda cápsula articular, além de problemas motores e neurais.
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Restabelecer as funções básicas das articulações, principalmente quando se realiza trabalhos de sobrecarga, é fundamental para minimizar os riscos de lesões. O uso excessivo de força, numa estrutura despreparada, pode comprometer seriamente todo sistema e limitar movimentos de forma crônica.
Articulações bem preparadas, além de melhorar a qualidade dos movimentos afetam diretamente a sua performance, te colocando cada vez mais perto dos seus objetivos!
#borapraaction #mobilidadearticular
User Image francycarmen Posted: Jan 19, 2018 12:29 AM (UTC)

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O verdadeiro show acontece quando as pessoas o aplaudem, baseadas naquilo que elas conhecem de você.
Nem sempre você conseguirá uma excelente performance em algo que se proponha a fazer mas, se a sua história de vida tem bases sólidas e se as pessoas conseguem enxergar essa sua verdade, tudo fica mais fácil de ser contornado.
Portanto, não se preocupe tanto em impressionar multidões, faça da vida real o palco principal da sua vida e construa, passo a passo, através de ações contínuas e valorosas, a sua trajetória da vitória.
Pense nisso e sucesso! 💫
User Image evertonnrl Posted: Jan 19, 2018 12:14 AM (UTC)
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