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#blogdadrika289,389 POSTS

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User Image olliveiraclau Posted: Nov 23, 2017 10:30 PM (UTC)
vaidosasdoinsta
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#tbt de hoje: lembrança desse treino na Floresta da,
Tijuca, junto a um grupo bem bacana que a corrida me deu, passamos por várias trilhas no interior da floresta, o Parque Nacional da Tijuca. Posso dizer que é um verdadeiro privilégio para quem mora na cidade, ter à disposição um lugar tão sensacional para fazer essas atividades todas.
Precisamos organizar outto treino.

#tbtphoto #natureza
User Image dani_fit2017 Posted: Nov 23, 2017 10:26 PM (UTC)
guriasvencedoras
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Não consegue emagrecer? Confira o IG @guriasvencedoras, 🙅🏾💁recheado de histórias que motivam as pessoas a voltar ao foco.👯🏃🏾‍♀🏃🏾‍♀
Todo dia uma história nova.
Siga @guriasvencedoras💪🏾
@guriasvencedoras👊🏾
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #acreditabonita #blogdadrika #blogdamimis #secava30dias #exgordinha #desafiomagraem40dias #euconsigo #21diasnofocototal3fs #amominhadieta #corrida #reeducacaoalimentar #projetofocototal #namiradagigi #nopainnomusa #guriasvencedoras
User Image dali_ferreira Posted: Nov 23, 2017 10:12 PM (UTC)
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A minha força e maior que meus medos ..!! _________Gratidão_______!🙌🙏🏿
User Image dani_fit2017 Posted: Nov 23, 2017 10:01 PM (UTC)
guriasvencedoras
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Não consegue emagrecer? Confira o IG @guriasvencedoras, 🙅🏾💁recheado de histórias que motivam as pessoas a voltar ao foco.👯🏃🏾‍♀🏃🏾‍♀
Todo dia uma história nova.
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User Image dani_fit2017 Posted: Nov 23, 2017 10:01 PM (UTC)
guriasvencedoras
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Não consegue emagrecer? Confira o IG @guriasvencedoras, 🙅🏾💁recheado de histórias que motivam as pessoas a voltar ao foco.👯🏃🏾‍♀🏃🏾‍♀
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User Image fikfitrosegmail.com4317 Posted: Nov 23, 2017 9:36 PM (UTC)
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Chocotone low carb Maravilhoso sensacional, massa, farinha de amêndoas, com gotas de chocolate 75% cacau, cobertura de ganache com chocolate 75%cacau os créditos vai para a querida @leidegalhardo ❤️
User Image motivandoserfitness Posted: Nov 23, 2017 9:31 PM (UTC)
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No começo você vai cair, vai falhar, não vai executar da melhor forma possível. O importante é que você tire um aprendizado de tudo isso. Assim você vai voltar cada vez mais fortalecido a cada "queda". O importante é nunca desistir e seguir firme com seu objetivo, pois você conseguirá alcançar tudo o que você se propuser a fazer verdadeiramente em sua vida!! Persista!!
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Inspiração da noite @dedikated_lifestyle
#geracaopugliesi #antesedepois #maispertoqueontem #reeducacaoalimentar #dieta #exgordos #exobesa #instagood #instafit #blogdadrika #mulheresquetreinam #emagrecimento #lifestyle #foconadieta #antesedurante #bumbumnanuca #musafitness #exgordos #projetosixpack #projetobarrigatanquinho #teambellafalconi #projetobabababy #blogdamimis #weightloss #beforeandafters #aprendaserfitness #projetofitlife #motivandoserfitness
User Image graciela_osilva Posted: Nov 23, 2017 8:53 PM (UTC)
sode_mimos
stevitaoficial
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Receita desta geleia caseira que eu uso como recheio dos meus bolinhos fit .
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Ingredientes :
500 g de uva roxa a mais escura
Agua suficiente para cobrir as uvas
1 xícara (de chá) de açúcar demerara ou mascavo pois fica mais solúvel , mas tem a opção do adocante culinário ( @stevitaoficial )
2 Cs de chia
MODO DE PREPARO

Lave bem as uvas e coloque-as em uma panela com a água;
Cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, mexendo de vez em quando e amassando , vai estar pronta quando todas estorarem e ficar uma polpa .
Retire da panela e bata as uvas no liquidificador, até adquirir uma consistência uniforme;
Peneire o caldo de uva e volte-o para a panela
Acrescente o açúcar demerara ou mascavo e deixe em fogo baixo por cerca de 20 minutos ou até adquirir consistência de geleia; você vai notar que vai reduzir pela metade a geleia
Desliga o fogo, espere esfriar e adicione a chia;
Leve para geladeira por uma hora.
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Quem fizer me marca !!!! Mais receitas e dicas na minha #receitasdagraci
User Image real_mommy Posted: Nov 23, 2017 8:08 PM (UTC)
pattytips
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Gente alguém sabe onde encontro esse lenço?
Tenho a pele mega alérgica, adorei a dica da @pattytips
#Repost @pattytips (@get_repost)
・・・
Minha pele é muito chatinha,muito sensível tudo me da alergia, para terem uma ideia até a Neutrogena me da alergia. Quero dar esta dica pois demorei muito para achar lencinhos que fossem acessíveis e sem muito álcool, que minha pele aceitasse. Um dia resolvi experimentar este da Burts and Bees pois eles são orgânicos e tem menos química 👩‍🔬 é algo bem natural. Este com extrato de algodão é para pele sensível. Quando comprei duvidei que fosse realmente funcionar, mas não é que o troço é baum, ele tira super bem a make e deixa a pele gostosa macia, super aprovadooo! Tem também a versão de Pepino e Chá Branco que pretendo experimentar. Esta marca tem em farmácias, Target e Wallmart 🤗🤗♥️♥️ .
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#dicadodia #instadicas #instablog #dicasbypaty #cuidadoscomapele #dicas #dicasdemake #somosreais
•°• Dica do Nutri 🍘🚫📣
- Fonte de açúcar, amidos e óleo vegetal, além de disparar a insulina (provocando aumento de peso), fará você ter fome de novo em pouco tempo. 
Cada pacote de 30 gramas possui 19 gramas de açúcar. Em uma caixa de 90 gramas do produto, há 57 gramas de açúcar, ou seja, 64% de açúcar ou 6 colheres de sopa de açúcar. E aí, é saudável mesmo?
- 👍🏻 Não esqueça de deixar uma curtida e marca os amigos👍🏻 que acha que está fazendo certo rs
Fiquem longe dos falsos saudáveis.
Créditos: @nutricionistabernardomaia - #regrann
User Image grethimagali Posted: Nov 23, 2017 6:48 PM (UTC)
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1 Clarendon
#confortfood : uma sopinha esperta de #feijaobranco - deixado 48h de molho -cozido sem sal e depois finalizado com #linguicablumenau, alho e tomates assados e caldo de vegetais base do #mirepoix : #cenoura, #salsão #cebola... Nham nham

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