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#bienestar2,115,149 POSTS

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User Image olganavarrocifu Posted: Feb 22, 2018 3:12 PM (UTC)

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Y seguimos enseñandolos como es nuestro estilo de vida saludable😀🥗🍡
#comomolacuidarse #bienestar#
User Image soylubasualdo Posted: Feb 22, 2018 3:12 PM (UTC)
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1 año atrás en Cancún
Todo listo para nuestro momento YOGA
En casa de mi amiga ♡
Respira Respira Respira
#yogatime #wellness #bienestar #mindset #believe #vida #vivir #Life #yoga #timeago #tiempoatras
User Image mindfulnessyourz Posted: Feb 22, 2018 3:11 PM (UTC)

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Nuestros entrenadores en el segundo módulo del programa Mindful Change, entrenamiento en Mindfulness.
En esta oportunidad Mindfulness y el Cerebro!!! #mindfulness #vida #bienestar #felicidad #cerebro #presente
User Image luchoprutschi Posted: Feb 22, 2018 3:10 PM (UTC)

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El poder de la mente
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Cuantas veces has pensado?:
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Estoy cansado
Me duelen los brazos
No tengo aire
Me da flojera
Quiero dormir
No creo que llegue
Me da miedo
NO PUEDO MÁS!!
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El poder de nuestra mente es increible y a veces no nos damos cuenta de eso simplemente porque preferimos llegar a nuestra linea de confort y parar.
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Has esuchado de mamás que rescatan a sus hijos levantando pesos increibles cuando están siendo aplastados?
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Has escuchaso de unidades del ejército que pasan por pruebas fuertísimas mentales y físicas de más de 30 días sin parar y logran hacerlas para pasar a unidades especiales?
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Has escuchado de personas que se levantan a las 4am todos los días para viajar 3 horas en bus, trabajar todo el día completo y volver en la noche 3 horas de vuelta para recién alimentar a sus hijos?
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Has escuchado de historias como la de Kevin Plank, fundador de Under Armour, que comenzó vendiendo ropa desde la maletera de su carro a equipos de futbol americano en U.S.A.?
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Todos somos personas poderosas con capacidades increibles. Nuestras únicas barreras son mentales. No hay nada que no podamos hacer y lograr y eso ya lo puedes confirmar con las historias que he escrito.
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La plata? La consigues
Las fuerzas? Las generas
La idea? La planificas y la ejecutas
La creatividad? La desarrollas
La pasión? La encuentras
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Hagamos de nuestro mundo, un mundo increible, imparable, inédito, sin barreras para crear, sin limites para inventar, sin miedo para probar y fallar 10 mil veces hasta que lo logremos.
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Ahora dime...
Cual es tu excusa? .
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#mind #mindfulness #power #wellness #motivacion #mente #menteycuerpo #powerofnow #salud #bienestar #pasion #exito #workout #fitness #fitnessgoals #motivationalquotes
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Ya va, ya va. Díganme la verdad. Esto también les pasa??? 🤣
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Como se puede vivir así.
Yo no puedo.
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User Image equilive.masajes Posted: Feb 22, 2018 3:09 PM (UTC)

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User Image jaimevalcarce Posted: Feb 22, 2018 3:08 PM (UTC)

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User Image gastrosurgrd Posted: Feb 22, 2018 3:07 PM (UTC)

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User Image elbotiquindemama Posted: Feb 22, 2018 3:06 PM (UTC)
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Bogo de hoy🖒
La pareja ideal que contribuye a la salud gastrointestinal que son una maravilla y su sabor delicioso.
Además el cardamomo se utiliza comúnmente para ayudar a calmar el malestar estomacal. Su distintivo aroma puede promover un estado de ánimo positivo. También tiene profundos efectos en el sist. Respiratorio debido a su alto contenido 1.8 cineol, que promueve la respiración.
El cilantro de igual forma promueve la digestión saludable y actúa como un potente limpiador y desintoxicante para el cuerpo. Al aplicarlo al cuerpo tópicamente es muy refrescante para la piel y los usos culinarios son ilimitados.
*Cardamomo*
🍃Utilízalo internamente como parte de un régimen diario de salud para apoyar la función gastrointestinal saludable. En tu bebida por la mañana👌🏼
🍃Difunde o aplícalo tópicamente para promover la sensación de una respiración despejada.
🍃Agrégalo al pan, batidos, carnes y ensaladas para mejorar el sabor de los alimentos y ayudar con la digestión.
🍃Difunde en tu difusor o inhala para un sentido de apertura y claridad mental.
*cilantro*
🍃Pon dos gotas en una cápsula vegetal para un efecto limpiador y desintoxicante.
🍃Agrega a las frituras, ensaladas y aderezos para un sabor 👌🏼.
🍃Difunde con aceites esenciales cítricos para un fresco aroma a hierbas.
🍃Ayuda con la digestión después de comer en exceso en la cena🐷jajaja
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User Image vanesa_coach Posted: Feb 22, 2018 3:06 PM (UTC)

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