Toggle navigation

#beslenme677,933 POSTS

Post Content
Havalar soğumaya başladı, vücut direncinizin yükselmesi için düzenli
spor yapmayı ve vitamin desteği almayı unutmayın🤓
Bizim bugünkü tercihimiz Ananas🍍
İçerdiği A ve C vitamini yanında, potasyum ve kalsiyum deposu olan
Ananas, geniş bir yelpazede sağlığımıza fayda sunar.

Tarifi de buraya bırakalım😋

1 sb süt 🥛

2 dilim ananas🍍

1/2 muz🍌

1 yemek kaşığı yoğurt (suyu süzülmüş)

1 tatlı kaşığı chia tohumu (isteğe bağlı)

1/2 çay kaşığı toz zerdeçal

1 tatlı kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi 🥥
. .
#sağlıklıtarifler #smoothie #sağlıklıyaşam #pazartesi #mutluluk #beslenme #gym #workout

#enerji #spor #sağlık #vitamin #fitness #motivasyon #koşuyolu #kadıköy

#sertsaristudio
User Image diyetisyenoyku Posted: Dec 18, 2017 9:03 AM (UTC)

4
0 Normal
DİYET TİRAMİSU TARİFİİİİİİ 📝MALZEMELER 📝 📌2 adet organik yumurta
📌150 gr. şekersiz bitter çikolata
📌3 kahve fincanı organik tam buğday unu
📌1 paket karbonat
📌1 yemek kaşığı kahve

Kreması için
📌1,5 kahve fincanı organik tam buğday unu
📌Yarım kilogram organik süt
📌Yarım paket az yağlı, organik labne peyiniri
📌Yarım limon kabuğunun rendesi ❓ NASIL YAPILIR ❓ 1️⃣Fırınımızı 170 dereceye ayarlıyoruz. 2️⃣Bitter çikolatayı benmari usulü eritiyouz. 3️⃣Yumurtaları derin bir çırpma kabında iyice çırptıktan sonra, üzerine erittiğimiz çikolatayı ve diğer malzemeleri ekleyip, karıştırmaya devam ediyoruz. 4️⃣Karışımı dikdörtgen borcama döküyoruz, fırına veriyoruz.
5️⃣Kreması için tüm malzemeleri küçük bir tencerede fokurdayana kadar karıştırıyoruz. 6️⃣Ilındıktan sonra yarım paket labne peynirini ekleyip, içinde eritiyoruz.
7️⃣Kremayı, 1 su bardağı suda erittiğmiz hazır kahveyle ıslattığımız tiramisu tabanlarının üzerine gezdiriyoruz. 8️⃣Üzerine kakao serpip, servis yapıyoruz✔️✔️✔️ ❤️❤️❤️AFİYET OLSUN ❤️❤️❤️ #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #hediyesensin #yeniyılhediyesi #yılbaşı #diyetisyenler #diyet #diyetisyen #dietitian #haber #gazete #yazi #fit #yaz #fitness #kilo #kiloalma #kiloverme #beslenme #nutritionfactslabels
User Image internetanneleri Posted: Dec 18, 2017 8:59 AM (UTC)

13
0 X-Pro II
“Doğal olanın kaygısına düştüğümüzde karşımıza çıkan ilk kelime “organik” oldu. Sahi neydi bu organik ürün, nasıl anlayacaktık, nasıl bilecek dahası nasıl güvenecektik?
🍇🍋🍓🍐🍆🥑
Organik ürünler ilk önce büyük marketlerde yerini aldı. Ama çok pahalı olduğu için çoğu insan almak istese de o ürünleri alamadı.
🍎🥦🍅🥒🍒🥝🌶🍊🍉
Kırmızı mercimeğin bu kadar açık renklisini ilk defa gördü, “Organik böyle bir şey.” dedi. Şaşırmaya devam etti, kıyasladı 500 gram organik mi yoksa 1000 gram eski usul mu? İstedi ama alamadı…
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Sonra organik pazarlar kuruldu, kalburüstü semtlerde. Saysam bir elimin parmaklarını geçmez. Zaten o pazarlara da oralarda oturanlar ulaştı. Diğer semt pazarlarınada geldi ama nedense çürük, çarık, yüzüne bakmazsın, pörsümüş ürünlerdi. Ama adı organik… Ah canım yer miyiz, yemedik.”
.
Gülçin Salkı Yıldırım @gulcinistt internetanneleri.com için yazdı. Yazının tamamı profildeki link’te. 👆🏻 #internetanneleri #organic #beslenme #saglik
Pazartesi motivasyonu 🤗21 kilo verdik, havalara uçuyoruz 🎈 🎉
@mutlusedac
Mutlu haberler alacağınız süper bir hafta olsun☺️
User Image bahis35 Posted: Dec 18, 2017 8:54 AM (UTC)

328
0 Normal
bahis35 15m ago
Yurtdışı winner. Güvenmeyen şahıslara cevap verilmeyecektir. Sadece ciddi alıcılara cevap verilecektir.
Sayfa yoğundur.
Bizimle olan kazanır olmayan fakir kalmaya mahkumdur.
Güvenmeyen meşgul etmesin.
Olcay bet ile herkes kazanacak.
Normal kupon : 150 tl
Premium kupon : 200 tl
Platinum kupon : 250 tl
Standart haftalık üyelik : 250 tl
#istanbul #ankara #konya #izmir #alsancak #kozmetik #ruj #bakım #makyaj #alışveriş #kuaför #bayan #bayangiyim #erkek #erkekgiyim #spor #sağlık #diyet #bursaspor #bursa #pilates #fenerbahçe #galatasaray #beşiktaş #iyigünler #karakartal #kitap #beslenme
User Image protein2oturkiye Posted: Dec 18, 2017 8:52 AM (UTC)

12
1 Normal
🤸‍♂️🤾‍♀️🏋️‍♂️👍🤸‍♂️🤾‍♀️🏋️‍♂️⛹️‍♀️🤹‍♀️
✔Hızlı metabolizma ile yağ yakımı
ve hızlı kilo verme
✔Tokluk hissi
✔Gün boyu tükenmeyen enerji
✔Yağsız kas geliştirme ve koruma
✔Hasarlı ve ağrılı doku tamiri
✔Diri ve dinç vücut
✔Güçlü zihinsel performans
Online alışveriş ve detaylı ürün bilgileri için sitemizi ziyaret edin
www.proaktifgida.com
#protein #su #wheyprotein #supplements #içecek #15g #laktozsuz #glutensiz #şekersiz #cyclinglife #fitol #fitkal #fitness #gym #workout #cardioworkout #womenstyle #menstyle #yaşamtarzı #gymgirl #body #bodygoals #bodybuilding #bodytransformation #diyet #sağlıklıyaşam #beslenme #aktifyaşa #protein2oturkiye

Hashtags found on this page