Toggle navigation

#behov2,726 POSTS

Post Content
Vill du busa med mig i höst?
Boka en tid så kör vi 👊

24/10 14.00 & 15.00
25/10 15.00
7/11 9.15
8/11 15.00
15/11 10.45
16/11 13.15
20/11 15.00
23/11 13.15
27/11 12.00 & 15.00
30/11 15.15

#3dtränare #3funktion #actic #hägersten #gym #personligtränare #pt #movement #rörelse #mobility #function #fascia #bindväv #behov #personligt #lindeducation #smärtfriträning #resultat #tränare #träning #gym #välkommen
Kære Aksel! Jeg lover, at jeg vil gøre mit bedste hver eneste dag for at opfylde det, jeg tror, der er dit største behov. ❤️
Læs nyeste indlæg på PSYKOBLOGGEN om hvad jeg tror, behovet er. 🔜
Etter ei trist og tung uke, klarte æ finne tilbake til mæ sjøl igjen, og fikk til ett par gode #treningsøkter❣
Ny #hverdag blir det nok fremover, når æ nå skal leve singellivet igjen.
Ja det ble brått og uventet, men denne gang var det ikke til å unngå, ettersom vi har, og har hatt lenge egentlig, uenigheter, syn på elementære, viktige og fremtidsrettet "ting" som kreves som kjærester, samboere og/i ett avstandsforhold!
Når avstanden i personlighet, #kommunikasjon og #behov blir bare mer, og tydeligere forskjellige, så skaper det oftere konflikter.
For min del skapte det frustrasjon, fortvilelse, engstelse, misnøye, nedsatt sinnsstemning, mye #savn og det ble for mye uforutsigbarhet til tider.
Heldigvis sitter igjen med følelsen at "reisen" sammen har oxo vært fantastisk hærlig, med masse flott opplevelser, og elsket inderlig!
Derfor har æ definitivt ikke mistet trua på kjærligheten!
Æ vet av erfaring at det kommer til å bli en sår og tung tid med mye savn innimellom en tid fremover, selv om dette e det beste for oss begge, men æ skal jobbe med mæ sjøl med å fokusere på de #positive ting, træning, nære gode venninner, og sette mæ nye #mål som skal #gjennomføres!

Æ vet av mange fine meldinger fått, at æ e savnet på snapchat, så håper æ igjen finner gleden og lysten tilbake, til å #formidle min hverdag på godt og vondt 😘❤

#tungestunder #uke #tristoglei #brutteløfter #miste #kjærlighet #hjertesorg #frustrert #oppgitt #samliv #oppogned #godtogvondt #elske #samarbeid #sammemål #vanskelig #nyhverdag #træning #tavarepåmegselv #viljestyrke #sefremover
Har spist frokost med en fra Mødregruppen i dag og afprøvet et (for mig) nyt pizzasted i NV. Det kan anbefales! 😋
#pizza #behov #bygselv #mums
Seasucker - Den #perfekte #cykelholder til #bilen. Her vist ved indgangen til #cykel #butik. Find den model som passer til dine #behov på: www.seasucker.dk - Monter det med #vakuum (Vi har også holdere til #ski, #kajak, #surfboards, #wakeboards, #stiger, #snowboards mf.
Oh, this was some time ago, I really need to try this one soon again.

I don't just sit there chillin', I use my arm to extend and lengthen my body through movements just as much as I need to get a nice stretchy feelin'. #3dtränare #3funktion #lindeducation #smärtfriträning #resultat #tränare #träning #gym #personligtränare #pt #movement #rörelse #mobility #function #fascia #bindväv #behov #personligt #personligtränare
Vad är egentligen nyckeln till att orka hålla en jämn prestationsnivå hela hösten ut? Svaret är att du måste vara uppmärksam på dina stressignaler. Lider du av tankspriddhet, minnesförlust, minskad aptit eller nedstämdhet? Eller kanske muskelvärk, försämrat immunförsvar eller konstant trötthet? Då är det tid att dra ner på tempot. Och du - kompromissa aldrig med kroppens behov i form av mat, sömn, motion och vila. Det straffar dig alltid förr eller senare!
Vi hadde nylig besøk av @headshed_hq som ønsket å spørre vår daglig leder @magnus_dahlby om hvilken betydning deres CRM og salgsystem Cube har i hverdagen for oss i Premium Forsikring! I denne filmen får dere innblikk i våre rutiner for å yte service, samt presentasjon av et meget godt system vi gjerne kan anbefale videre! Se intervjuet på våre Facebook sider: FB/Premiumforsikring #headshed #cube #premiumforsikring #crm #salg #salgsystem #booking #salgsprosess #codanforsikring #codanagent #forsikring #kvalitet #behov @codan_norge @headshed_hq
enookh 5d ago
När tiden för reflektion och möjligheten för återhämtning finns, det krävs inte mycket men några få timmar i veckan får duga. En god frukost med en bra film, ensamheten och lugnet.. #reflect #mindfulness #alonetime #beyou #onelove #breakfast #fight4it #recreation #metime #morgonstund #andas #behov #återhämtning #helsingborg #sverige #stormtrooper
Igår gick jag med en tanke kring behov och relationer, alla typer av relationer. Vi alla har olika behov för oss själva och i relation till någon annan. Men tänker du på att uttrycka och berätta för den andre om dina behov eller räknar du med att den andre ska förstå det ändå? Jag har nog ganska ofta gjort det sista genom livet men har arbetat mycket med att bli bättre på att uttrycka mina behov. Hur ska annars den andre veta, vi är ju inga tankeläsare. Och sen är det ju även så att även om jag berättar om mina behov så kanske den andre inte vill eller kan tillgodose dem, men då har jag valet att stanna kvar eller gå. Men då vet vi bägge i alla fall! Är det lätt, nej! Nödvändigt, ja jag tror det för att få bra relationer. #runyourhealth #coach #behov #personligtansvar #personligutveckling
Tänk om hela ditt hem och alla dina saker blev kolsvarta den 1 januari varje år. Och tänk om ditt hem och dina saker blev allt ljusare ju mer tid du spenderade med dem tills de var mer eller mindre självlysande.🌒🌔 Mot slutet av året skulle du med enkelhet kunna se i vilka delar av hemmet du spenderat mest och minst tid, hur du rört dig inom hemmet samt vilka prylar som kommit till mest respektive minst användning. Vissa delar av hemmet och dess prylar skulle framträda i stark kontrast mot andra betydligt mörkare och i vissa fall helt kolsvarta delar. Vilka insikter skulle det leda till? 🌚🤔
Läs mer om detta och vad som skulle stråla respektive vara kolsvarta hos oss, i vårt senast inlägg på bloggen "Strålande spår av användning". Länk till bloggen finns som vanligt i bio/profilen. 👆🏻🔦
Vaknar med en helt annan känsla än den jag önskade,den jag satte som intention igår kväll..den jag såg att jag vaknade upp med. Kroppen vill inte riktigt som jag, rygg,höft och knä skakar om natt sömnen och andningen blir ytlig...
Sakta får jag prata med mig själv och lyssna in vad jag behöver ge utrymme för att må bättre. Tur jag har min emergency lovebox:
Promenad andas frisk luft
Yinyoga & Meditation fokus ländrygg och höft. Just be...
Gröndrink med mycket ingefära.
Avokadoansiktsmask..
Stödstrumpbyxor😄
Idag krävs det av mig själv att ta medvetna "actionsteps" för att det skall bli av då jag lätt kan hitta på andra saker...
Kanske du vakna med en annan känsla än den som stod på önskelistan? Se om du kan ta en liten titt i din emergency låda... för att skaffa dig en fin dag💗Kramiz från mig💗
#nydag#lyssnain#utrymme#behov#kroppensbehov#andas#yoga#meditation#tahandom#action#småsteg#myrsteg#gladasteg#dinasteg
Som står jeg der
Uden ansigt
Og alligevel fuld af tusinde
Værelset med en udsigt
Strækker sig
Horisonten er
Svimlende langt væk
Og dog er alt kun
I krøllede lagener
Ingen fortid. Ingen fremtid
Sprød champagne
Som guld krystaller
De lander
Hult
Det klirer
Som de ligger. der
I et intet
Har du nogensinde
Taget skridt væk fra
Vendt ryggen til
Følt
Intet
Følt
Alt

#minverdeniverdendigte #digt #poesi #lyrik #ord #minmagiskeskriver #magiskskriver #fraindeni #fraetindre #kunst #behov #drift #liv #lev #elsk #kys #dans #skrivemaskine

Hashtags found on this page