Toggle navigation

#ayurvedalife40,561 POSTS

Post Content
User Image understandme_now Posted: Nov 20, 2017 10:12 AM (UTC)
1
0 Normal
Don't rely on others to make your dreams come true.

Get started today and make them come true

#dreams #positivity #earthmama #ayurvedalife #understandmenow
User Image ayurvedapla Posted: Nov 20, 2017 9:24 AM (UTC)
20
0 Normal
Yoga is exercise that can help reduce stress, anxiety, and depression.

# yoga can:
reduce the impact of stress
help with anxiety and depression
be a self-soothing technique similar to meditation, relaxation, and exercise
improve energy
Yoga is a physical exercise that involves different body poses, breathing techniques, and meditation. The therapy may help with depression and your symptoms, such as difficulty concentrating or loss of energy.

Many people use yoga therapy to manage:
#mental and emotional problems, such as stress, anxiety, or depression
conditions and disorders, such as ongoing low back pain
chronic or long-term pain
overall health and well-being
You can find yoga classes at fitness studios, hospitals, and local community centers. The classes can be gentle or challenging, depending on the style.

#HOW IT WORKS?? yoga therapy “can be very powerful in the treatment of depression.” Even if yoga isn’t your forte, the combination of meditation and physical movement provide two important elements for relieving depression. Meditation helps bring a person into the present moment and allows them to clear their minds. Controlled, focused movements also help strengthen the body-mind connection.

Breathing exercises are effective in reducing depressive symptoms, according to one study. You may find yoga helpful as the exercise focuses on deep, controlled breathing.

To improve mood and relaxation
As exercise, yoga is a natural way to increase serotonin production. According to the Journal of Psychiatry and Neuroscience, serotonin production plays a role in the treatment of depression.
#depression #anxiety #mentalhealth #mentalillness #mentalhealthawareness #ayurvedamedicine #ayurvedalife #Ayurveda🌷 #ayurved #yoga #wayoflife #health #healthylife #goodfood #Ayurveda
For more follow @ayurvedaplanet 👈
User Image ananda_tmn Posted: Nov 20, 2017 9:06 AM (UTC)
20
1 Normal
На этих выходных наш преподаватель йоги Айенгара - Катя Созонова съездила на семинар Алексей Болотова в Екатеринбурге. Тема семинара - стойка на руках в центре зала. Алексей - Junior III, преподаватель йоги в Санкт-Петербурге, ученик Фаека Бириа, сопровождает его на учительских курсах в Китае.

В семинаре отмечены глубокие аспекты выравнивания в позах, связь физического и ментального тела, как достичь состояния спокойствия и внутреннего баланса в самых сложных асанах.
Новыми знаниями Катя делится на своих занятиях 😊 - понедельник, среда, пятница в 8:30, 18:30. В 20:00 по понедельника и средам.
@laurenprindi has us all listening closely. We are diving into the world of Ayurveda and taking a closer look at how we can live in harmony with our natural constitutions. Week 4 is officially underway and these blossoming Yogis have me smiling from the inside out 😍😍😍
.
.
@giliyoga #yogateachertraining #ayurveda
User Image ananda_tmn Posted: Nov 20, 2017 7:48 AM (UTC)
16
1 Normal
При выборе места для физических или оздоровительных занятий горожане руководствуются критериями: близость к дому, парковка, низкая цена. Человек упускает критерий квалификации тренера и подвергает здоровье риску. ☝☝☝ Фитнес индустрия использует слово «йога» для модного группового направления, которая, по факту, не йога. И бывает так, что тренера без сертификатов проводят занятия по псевдо йоге опасно для людей. После таких занятий человек чувствуют напряжение и болезненные ощущения в спине, шее, суставах и делает вывод, что йога для него не подходит. Причина же в том, что неправильно преподавали йогу. 🤕
Йога - оздоровительная практика, которая поддерживает здоровье, поэтому квалификация преподавателя йоги крайне важна.
В йога центре Ананда работают высококвалифицированные преподаватели йоги, которые сдали серьезные экзамены и получили сертификаты.😊 Вы можете без опаски доверить нам своё здоровье.🙏
Nasya Treatment:
to 'preserve the health of the head'
Sign Me Up! 🙋
Sleeping has been a struggle for the last few months, wouldn't wish Insomnia 🙇‍♀️on anyone. Between these treatments💆, morning yoga🕉 and meditation, messages from new and old 👯‍♂️friends👯, walks on the beach 🌊and my faith in the ♐️ stars ✨ I am accepting my mistakes and I am seeing where I came from and understanding that in this existence we are all human, not Gods, and the journey is long and there is still a long way to go!
Live, Learn, Grow.
User Image izindiialmaty1 Posted: Nov 20, 2017 7:34 AM (UTC)
22
1 Normal
Доброго вам дня! 🌸
Хотим пожелать отличного начала недели и поделиться с вами нашей историей 🌞
Мы занялись этим делом еще в 2013 года, после поездки в удивительную страну - Индию. В ходе изучения достопримечательностей, мы познакомились с семьей живущей там уже очень долгое время и они порекомендовали попробовать витамино-минеральные и очищающие организм комплексы, которые судя по их словам они сами используют. Ссылаясь на достаточно ухоженный внешний вид , мы решили попробовать данную продукцию🤔. К нашему удивлению, будучи скептиками, мы очень удивились местной продукции, ведь она оказалась, как говорится "рабочей"🙊. Мало того, что местная косметика оказала на нас колоссальное впечатление, так еще и комплекс лечения не заставил долго ждать результатов .Вернулись как огурчики и привезли на пробу друзьям, к удивлению наших друзей продукция вызвала у них неизгладимые впечатления - очищенная кожа, приподнятое настроение и бодрое состояние тела и духа💪🏼- результат этих БАДов .
Тогда у нас и появилась мысль привезти сюда в Казахстан частичку волшебства✨. Всю продукцию мы сперва проверяем на себе, тщательно отбираем, что привозить и чем порадовать вас.
🤗

Наши двери открыты для Вас с вт-сб с с 9:00 -18:00, а вс мы работаем до 16:00 по адресу 🚗Шолохова 4 а (уг. Станкевича)
User Image dr.parag_sharma Posted: Nov 20, 2017 7:23 AM (UTC)
118
5 Clarendon
😌Tears are Healthy 🙄🍑
👉Preventing dryness
.
Tears prevent dryness by coating the surface of the eye, as well as protecting it from external irritants.
.
👉Supplying oxygen and nutrients to the eyes.
.
There are no blood vessels on the surface of the eye, so oxygen and nutrients are transported to the surface cells by tears.
.
👉Preventing infection Foreign bodies that enter the eye are washed out by tears. .
🍃Moreover, tears contain a substance called lysozyme, which has an antibacterial action, and works to prevent invasion and infection by microbes.
💚
🍎
Healing damage to the surface of the eyeTears contain components that heal damage to the surface of the eye.
🌿
🍑Creating a smooth surface on the eyeTears lubricate and smooth the surfaces of our eyes so that light is refracted correctly, enabling us to see clearly.
😉
Healthy onion😛😛
👍😁🙂
.
#eye #eyecare #tear #tears #cry #healthyfood #onion #onions #health #fitness #fitnesspoint #ayurveda #ayurvedalife #ayurvedafood #facts #fact #igers #amazing #cool #fun #funnyfact #fitnessmodel #fitnesstips #healthtips #india #banglore #bengluru #instagram#igers#crazy
User Image alessandro_longi Posted: Nov 20, 2017 6:38 AM (UTC)
19
0 Clarendon
🙏❤If you are interested in the thought of Ramana Maharshi you can follow me on my
profile facebook : Alessandro Longi ❤ The subject of photography is The Sacred Mountain  Arunachala, in the North of Tamil Nadu. 🙏Ramana Maharshi revealed that "Arunachala is the Guru in the form of a mountain. Know that Arunachala is the heart of the world. It's really the same Siva! Although Ramana Maharshi has left his human form, he will always be here shining in the form of Arunachala, giving guidance and comfort to his devotees."
❤ "Silence is unparalleled eloquence, the state of grace that comes from the interior" ❤ "The primordial substance whose essence is silence that is me" ❤ "Your duty is to be: and not to be this or that . " Ramana Maharshi ❤🙏💙🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
💙 Se sei interessato al pensiero di Ramana Maharshi puoi seguirmi sul mio profilo facebook : Alessandro Longi 💙🙏 Il soggetto delIa fotografia è la Sacra Montagna Arunachala, nel Nord del Tamil Nadu. 🙏
Ramana Maharshi rivelò che "Arunachala è il Guru nella forma di una montagna. Sappiate che Arunachala è il cuore del mondo. E’ veramente lo stesso Siva! Sebbene Ramana Maharshi ha lasciato la sua forma umana, egli rimarrà sempre qui risplendente nella forma di Arunachala, dando guida e conforto ai suoi devoti."
🙏 "Il silenzio è ľ impareggiabile eloquenza, lo stato di grazia che sorge dalľ interno" 💙 " La sostanza primordiale la cui essenza è il silenzio quello sono io " 💙 "Il tuo dovere è quello di essere : e non di essere questo o quello." 💙Ramana Maharshi

#selfhealing #holistic #holistichealth #holistichealing #alternativehealth health #healthy #healed #whole #spirituality #selfhelp #wellbeing #medicine #ayurvedalife #ayurveda #krishna #yogaitalia #harekrishna #omeopatia #cristalloterapia #fioridibach #taichi #taichichuan #iridologia #cromoterapia #aromaterapia #aromaterapi
User Image ananda_tmn Posted: Nov 20, 2017 4:50 AM (UTC)
19
1 Normal
Чем хороша йога в гамаке?

Антигравитационная йога – особый физический режим призванный улучшить физическое здоровье, повысить ловкость и внешнюю привлекательность. Это инновационная методика органично объединила классическую йогу и возможность свободно парить в воздухе на расстоянии метра над полом. Данный вид йоги состоит из комплекса акробатических упражнений на специальном антигравитационном гамаке.
Аэройога была изобретена танцором Кристофером Харрисоном, для того чтобы увеличить гибкость и ловкость тела. Изначально она была рассчитана исключительно на спортсменов и танцоров. Со временем к комплексу упражнений добавились элементы пилатеса, художественной гимнастики и некоторых танцев, и тогда методика стала доступна всем желающим.
Антигравитационная йога имеет три основных направления: собственно аэройога, восстановительная аэройога и антигравитационный пилатес. Первая из методик представляет собою слияние силы и красоты воздушной гимнастики с внутренним спокойствием и гармонией традиционной йоги. Таким образом обеспечивается не только всесторонняя и общая тренировка тела, но и успокоение нервной системы, через медитации и Шавасана.
Записывайтесь на йогу в гамаках по телефону 63-18-10, 95-81-10
User Image sherpapower Posted: Nov 20, 2017 4:32 AM (UTC)
28
2 Normal
@ashleysmaldino said it best 👉 "Our bodies are ALWAYS sending us messages and it's our job to get quiet enough to hear them". 🙏 #embraceyourpower
User Image ananda_tmn Posted: Nov 20, 2017 4:26 AM (UTC)
25
4 Normal
Доброе утро! По йоге Айенгара у нас неделя вытяжения вперёд 🎎
Расписание на 20 ноября
8:30 Йога Айенгара, Катя Созонова
10:00 Кундалини йога, Евгения Железнякова
12:00 Йога в гамаках (запись), Дарья
17:30 Йога в гамаках (запись), Дарья
18:00 Фитнес, Людмила Калянова
18:30 Хатха-йога, Марина Шерман
18:30 Йога Айенгара, Катя Созонова
20:00 Йога Айенгара, Катя Созонова
20:00 Кундалини йога, Евгения Железнякова
User Image digestive_bliss Posted: Nov 20, 2017 3:52 AM (UTC)
12
1 Clarendon
Enjoying a refreshing glass of fresh coconut water! 🍃Besides providing that freshness and hydration, coconut water is high in potassium and could help lower blood pressure. 🍃It is also high in magnesium, thus, is great for the nervous system providing that sense of calmness. 🍃Coconut water is a Pitta pacifying drink, which can help bring the fire down manifiested through stress, acidity, headache or anger, among other Pitta aggravation symptoms!

Start enjoying a daily glass of coconut water! To your health!
Cheers!

#coconut#coconutwater#healtyliving#ayurvedalife#eatfresh#eatright#ayurveda#nomorecrohns#pitta#pittapacifyingfoods#healthydrinks
d r e a m • t e a m 🙈🌏✌🏼💙 can’t wait to be with y’all tomorrow! :)))
.
.
tonight was the first night of the #festivaloftheholyname 💛 an epic Kirtan festival in my hometown >>> 2 hours each nigh this week, then 12 hours per day this weekend!
.
.
Thanksgiving here is the sweetest time. ever. .
Potlucks. Gratitude circles. Swims. Bike rides. Nature walks. Family & Friends. And Kirtan. Lots of Kirtan:)
.
.
feeling so grateful for this opportunity to dive deeper into the deepest experience. a joy that awakens when we wake up to our soul. to our eternal connection with God. and the boundless, shoreless ocean of love that we find in that relationship
.
.
Goodnight for now 🌙✨
. .
.
📷 @kismus 😘
#bhaktiyoga #bhakti #yoga #kirtan #holyname #chantandbehappy #yogalife #yogalifestyle #yogalove #ayurveda #ayurvedalife #yogainspiration #gainesvilleyoga #higherconsciousness #meditate #mantra
User Image ayur.yoga Posted: Nov 18, 2017 2:58 AM (UTC)
26
2 Normal
Hrid (heart) bastis are one of my favourite Ayurvedic treatments to give and receive ❤️
---
Hrid is heart and basti means to bathe. In this treatment the heart region is bathed with warm healing oil.
---
Why? Often, we stiffle our emotions and hold onto them well after they've served their purpose. The continuous pouring of oil allows them to release.
---
This ancient helping practice lightens the heart of all its burdens so that you can experience the innocence with which we're all born with.
---
Lighten the load and start 2018 with a new found enthusiasm by booking your treatment today.
---
To schedule an appointment, find link in bio.

Hashtags found on this page