Toggle navigation

#atitudeboaforma1,054,927 POSTS

Post Content
User Image gua_fitness Posted: Jan 20, 2018 11:37 AM (UTC)

0 0 Normal
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, a recomendação de ingestão deve ser ATÉ 2000mg de sódio, a ingestão do brasileiro está em torno de 5 mil mg diárias , mais do dobro da quantidade máxima recomendada.

Algumas das doenças causadas pela ingestão excessiva de sódio: hipertensão, obesidade, problemas renais, osteoporose.

Quem está na busca de uma definição corporal, ele também prejudica, pela retenção de líquido causada por ele.

Fontes de pesquisa :

https://claudia.abril.com.br/saude/4-problemas-de-saude-causados-pelo-consumo-excessivo-de-sodio/

http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/nutricao/noticia/2015/11/pressao-alta-saiba-como-controlar-quantidade-de-sodio-e-evitar-doenca.html

#repost da imagem : @receitasfitefat
• • •

#suplementaçao #saude #bemestar #exerciciofisico #corpoemmovimento #healthylife #healthy #vidasaudavel #tratamentodaobesidade #nutriçãoclínica #emagracercomsaude #reeducacaoalimentar #hipertensão #vivermelhor#obesity #emagrecercomsaude #saudeebemestar #diabetes #obesidade #atitudeboaforma #alimentação #alimentacaosaudavel #nutricaoesportiva
User Image josi.melo Posted: Jan 20, 2018 11:28 AM (UTC)

10
0 Normal
{ We Back } 💪🏻
Primeiro treino de corrida do ano com elas!
Aeeeee primeiro longão do ano na rua, pq eu consegui acordar 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 9 km (50min de corrida) para começar o fds! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️#seguindoplanilha ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
{We Back} 💪🏻
First race training of the year with them!
Aeeeee first longon of the year on the street, because I managed to wake up 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 9 km (50min run) to get weekend!
➖➖➖➖➖➖➖
{Nous sommes de retour} 💪🏻
Première course de l'année avec eux!
Aeeeee premier longon de l'année sur la rue, parce que j'ai réussi à se réveiller 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 9 km (50min de course) pour obtenir weekend!
#babitrilingue 😂
User Image saudeeamoramesa Posted: Jan 20, 2018 11:20 AM (UTC)

18
1 Normal
4 dias fora de minha casa e provavelmente não teremos cafés enfeitadinhos, mas cafés gostosos teremos SIMMM!! Pão integral com creme cheese e abacate (gente, que trem gostoso é este?) + morangos + café. 😍😋 #comglúten, #comlactose e #comequilibrio ! Bom dia! Ótimo sábado! 😘
User Image projeto40healthy Posted: Jan 20, 2018 11:21 AM (UTC)

24
2 Normal
Espetacular! 💚 Hoje vai ter overposting simmm! 🙆🏃😂😂

Hashtags found on this page