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🔥PROGRESIVOS QUE TE MARCAN🔥
🌟PRIMERO QUIERO REMARCAR EL CARETO DE ESTROPEAO DE LA FOTO 📷...
🌟AL FINAL TENEMOS QUE ESTAR CONTENTOS DE LAS FOTOS QUE SALIMOS UN PELÍN TOCADOS😂...
🌟CREO QUE VOY A INAGURAR EL HASTAG #CARETODERUNNER 😂PARA QUE METAMOS AHÍ NUESTROS CARETOS😂‼️
🌟Y BUENO... ES QUE AYER ACABÉ PEOR QUE EN LA FOTO DESPUÉS DEL PROGRESIVO...
🌟EMPECÉ BIEN, SUAVE, A 5 Y POCO... Y COMO TENGO 3Km HASTA EL PARQUE DE LA CIUDADELA Y BAJADITA... PUÉS CHINO CHÁNDAL 🏃🎉‼️
🌟LUEGO ENTRE TANTO PORRILLO DE MARIHUANA🌿 QUE SE ESTABA FUMANDO 🚬 EN EL PARQUE... PUES EMPECÉ A FILOSOFEAR YO MISMO😮💭
🌟SIEMPRE QUE HACÍA UN PROGRESIVO ME PONÍA COMO LÍNEA IMAGINARIA QUE BAJAR DE 4 EL KM ERA MI RITMO RAPIDO😌‼️
🌟VAMOS... DONDE EMPEZABA A SUFRIR.
🌟CADA UNO TIENE SU RÁPIDO EN UN RITMO, IGUAL QUE LOS PROFESIONALES PENSARÁN QUE ELLOS A 4 SE DUERMEN...
🌟BUENO EL TEMA ES QUE AYER PENSÉ QUE ESO TENÍA QUE CAMBIAR 🥊
🌟O ME LO CREÍA YO O NADIE LO HARÍA POR MÍ.
🌟 ASÍ QUE EN EL KM 8 YA ME PUSE A 4 Y DE AHÍ YA SOLO QUEDA IR MÁS RÁPIDO HASTA EL 15🥊😬🥊‼️
🌟Y LA VERDAD QUE COJONUDO‼️
🌟POR QUE IBA A 160 PULS 💓‼️
🌟Y ANTES YA EMPEZABA A SUFRIR A ESE RITMO😊‼️
🌟 ASÍ QUE YO MISMO ME TUVE QUE CREER QUE MI RÁPIDO AHORA ERA SUB 3:50‼️
🌟Y ASÍ FUÉ 😊‼️
🌟PUDE AGUANTAR MÁS DE 5km POR DEBAJO DE 4 E IR CADA VEZ MÁS RÁPIDO 😬🥊‼️
🌟SOBRETODO LOS 3 ÚLTIMOS KM POR DEBAJO DE 3:44‼️
🌟ESO ES HACER UNA SERIE DE 3.000 A 3:39 LLEVANDO YA 12KM EN LAS PIERNAS 🍗🍗 SIN DESCANSO😅‼️
🌟😂LO MEJOR FUE EN EL 12, QUE ADELANTÉ A UN RUNNER GUIRI Y SE PUSO A MI LADO Y NO ME SEPARABA DE EL😮‼️
🌟LO QUE EL TÍO CADA VEZ IBA MÁS AHOGADO PK YO IBA APRETANDO😂‼️
🌟Y EL TÍO EMPEZÓ A DECIR "OHH YEES, YEES, OHH YEEES" IRÍA A 300 PULS 💓☠️😂...
🌟PARECÍA UNA PELICULA PORNO...(que no he visto ninguna ehhh, es por lo que me han contado...😅)
🌟😅💭CREO QUE LE ESTABA DANDO GUSTILLO IR A 3:45😂‼️
🌟ESO SI... YO APRETÉ MÁS PARA ALEJARME DE ÉL... NO SEA QUE FUERA ALGO RARO ESO...😂‼️
🌟HASTA QUE ACABÉ EL ÚLTIMO KM A 3:28 y 180puls 💓‼️
🌟UNA COSA IMPENSABE😊‼️
🌟 MÁS 4KM SUAVES 😊
🌟TOTAL 19Km😬🥊
🌟Y YA ESTA LA HISTORIETA DE AYER😊... COSILLAS QUE PASAN CORRIENDO😅‼️
#GASALAVIDA
User Image floresta_artesaniafloral Posted: Dec 11, 2017 11:42 AM (UTC)

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6 Normal
Queremos empezar la semana agradeciendo de corazón a todos los que nos habéis visitado en el Rastrillo Benéfico que la AECC ha organizado en Segovia este puente.
Qué satisfacción haber tenido la oportunidad de colaborar en esta causa solidaria, no es fácil expresar lo que nos ha aportado, cómo admiramos a las personas que hemos conocido de la Asociación y que agradecidos estamos por el cariño con el que nos han recibido.
Y qué contentos por tantas muestras de admiración a nuestro trabajo, cuantos detalles floresta van a formar parte de vuestros hogares 😍 millón de gracias!!! A tantos, los que habéis comprado flores y los que han participado de otra manera!!!Ana, Sole, Mari Sol, Blanca, Africa,Juani, Ana, Vicki, Mercedes, Nuria, Inma, @loren_photography , Edu y Cris, Davinia y Sergio @davinia_gonzalez_nk , @serdecor , Natalia @blumenaria , @maca_sangarcia , iris_f1 , @inmaquillarte , Susana , @ana_elarte_dela_bellezanarural , Charly @carlosgivaja , mi familia ☺️.... y a todos los que no estáis en la lista pero sabéis que estáis 😍😍😍
Verdaderamente nos llevamos mucho más que el pequeño granito de arena que hayamos podido aportar✨✨✨
Si tenéis que hacer algún regalo estas navidades aquí tenéis algunas ideas realizadas a mano, a muy buen precio y lo mejor es que el dinero es donado para la AECC. Lo puedes encontrar en nuestra peluquería o nuestro centro estético Oncológico #hechoamanoconamor #voluntariosaecc #aeccasturias #aecc #regalosmolones #meencanta
User Image jaquealcancer Posted: Dec 11, 2017 6:29 AM (UTC)

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4 Normal
Vuelta a la normalidad tras una semana loca. Estáis preparados? Coged aire y visualizad una semana llena de cosas buenas! Por cierto, qué tanto conocéis a doña Canela? Sabíais qué es digestiva y alivia gases, náuseas y acidez? Sabíais qué previene la formación de varices y trombos? Sabíais qué es antiinflamatoria? Sabíais qué es ideal para los diabéticos? Sabíais qué potencia el deseo sexual? Sabíais qué cuida nuestro colesterol? Sabíais qué calma toses y resfriados? Sabíais qué os deseamos un estupendo lunes? Claro qué lo sabéis!!! 🙃🙃 Vamos allá!!! 🍏🍏🍏💚👉🏻link directo en el perfil 📸foto Nora Zubia @slowandchic #jaquealcancer #cancer #fuckcancer #cancersucks #aecc #canela #caneladeceylan #especias #alimentacionsaludable #comidasana #cocinasaludable #salud #vidasana #diabetes #alzheimer #gases #flatulencias #trombos #varices #healthyfood #healthylifestyle #habitosaludables #habitosalimenticios #mensanaincorporesano
Empecé a correr por una buena razón, para ayudar a aquellas personas que son víctimas del cáncer, sufren enfermedades mentales y raras, y por todas aquellas personas que no pueden hacerlo por otros motivos.
Desgraciadamente, he sufrido muy de cerca este tipo de enfermedades y es por eso, que he iniciado este nuevo proyecto, con el objetivo de correr y afrontar nuevos retos en mi vida para ayudar a toda mi familia y a todas aquellas personas que también sufren este tipo de enfermedades.
NO hay que rendirse nunca, hay que seguir luchando por todos los que no están y por todos los que seguimos adelante...
💪🌍🏃💚✨ #love #life #family #me #happy #instadaily #instagood #cancer #fight #runyisusrun #friends #barcelona #run #running #beard #runyisusrun #instamood #españa #motivation #aecc #healthy
User Image ronnie_forslund_28 Posted: Dec 10, 2017 8:29 PM (UTC)
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{QUINT CAT ROLL/ LIGHTING KABOOM}😳🌴
I finally did this!😍🚀
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This edit is so crazy so go follow
@joey_forslund_4 for making it for me💙👌
W/ @joey_forslund_4 @troydaboy_
@nathann.co @coreyreeder_13
@owenflips_gtt and filming
creds to @niklas.olson ———————————————————————
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#imok #acontrampoline #MEGLACON @acontrampolines @aconair @aconofficial @gregroetrampoline 🐳
User Image _lavieenblu Posted: Dec 10, 2017 8:27 PM (UTC)

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0 Valencia
Decoraciones navideñas listas y nuevo post en el blog!!! Una recomendación ideal para domingo noche 🎬🍿 👉🏼vieenblu.blogspot.com ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Christmas decorations ready and new post on the blog !!! A review for a perfect plan on Sunday night 🎬🍿 👉🏼vieenblu.blogspot.com #sunday #domingo #newpost #pelicula #film #palomitas #popcorn #penelopecruz #juliomenem #aecc #vivir #reir #soñar #amar #navidad #christmas