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User Image monikitafit Posted: Jan 18, 2018 10:01 PM (UTC)

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Será necessário fazer 1000 abdominais por dia? 🤔
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◾️Não adianta nada fazer tantas repetições se não contrair ao máximo a musculatura abdominal!
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◾️Mas não é somente o abdômen que deve estar contraído, use seus glúteos, interno das coxas, estenda bem as pernas, pés em ponta. Use todos os músculos que vc puder para manter a estabilidade durante o exercício! Não pense só na barriga tanquinho, pense no bem que essa musculatura forte pode trazer à sua saúde! Foco na qualidade do exercício e não quantidade!
Quer mais vídeos assim? Deixe seu comentário aqui pra mim 😉😘
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User Image sdmedicalarts Posted: Jan 18, 2018 9:53 PM (UTC)

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B&A: Liposuction of the Abdomen and Flanks
35-year-old male patient underwent liposuction of the abdomen and flanks (love handles). Call us to book your appointment today.
Great Neck- 516.439.4688
New York City- 917. 793.1700
User Image julianflorez.fit Posted: Jan 18, 2018 9:53 PM (UTC)
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Rutina en TRX para abdomen 🔥🔥🔥
- 🔸Estos son 4 ejercicios muy efectivos para entrenar la zona media del cuerpo.
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🔸El trabajo de abdomen en TRX es muy efectivo ya que pone al cuerpo en una situación de inestabilidad y eso obliga a que active todos los músculos estabilizadores tanto del tren inferior como del tren superior, esto hace que al ejecutar los movimientos, tanto el abdomen como los oblicuos y lumbares se exigen muchísimo más que cuando se trabajan en una superficie firme.
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🔸Pueden trabajarlos cada uno de a 4 series de 15 repeticiones.
- ✔ Espero que les sea de mucha ayuda y lo compartan para que otros se beneficien de esta rutina.
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✔ Asesorias Online. - ✔ Entrenador personal. -
Facebook : @julianflorezpersonaltrainer
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Vanquish treatments are the latest in non-invasive fat reduction procedures. FDA-approved, Vanquish has been clinically proven to diminish fat cells safely and painlessly. The cutting-edge technology uses radio frequency to heat and destroy specified fat cells—without injuring other healthy tissue.
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User Image simplespamx Posted: Jan 18, 2018 9:48 PM (UTC)

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El masaje reductivo busca ayudar a eliminar el acumúlo de grasa localizada y a la vez estilizar el contorno de la figura, logrando una silueta más estética, se trabaja en zonas con mayor cantidad de grasa en el cuerpo como abdomen, cintura, espalda alta, espalda baja, caderas y glúteos
El masaje reductivo ayuda a eliminar tóxinas, retención de líquidos e inflamación en el cuerpo.

Reserva al ☎️(55)2067-3920

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User Image fermessias Posted: Jan 18, 2018 9:39 PM (UTC)

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Ginástica Abdominal Hipopressiva
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@elivia_teles ・・・
O músculo grande dorsal ou latíssimo do dorso é um dos músculos mais trabalhados pelos fisiculturista, é um músculo superficial extremamente estético...Sabe aquelas dobrinhas indesejadas pela mulherada localizada nas costas, mas precisamente em baixo do sutiã?
Pois é, com o fortalecimento desse músculo essas dobrinhas são reduzidas!!
Com a ginástica abdominal hipopressiva - GAH esse músculo é fortalecido através de exercícios específicos que ativam sua contração.
Ao assistir o vídeo observe as dobrinhas dessa aluna e veja que ao realizar o exercício o músculo se contai e elas reduzem de tamanho, legal não é?😱😱
Em Picos conte comigo como profissional licenciada para te ajudar nessa missão!!😉
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User Image da7eee7 Posted: Jan 18, 2018 9:37 PM (UTC)

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da7eee7 27m ago
A 48 Year old female
Her MVC: sternal & multiple bilateral rib fractures, splenic & hepatic artery lacerations, distended fluid filled esophagus with swollen tongue.. History; cirrhosis, Hepatitis C, liver metastatic tumors; had splenectomy /hepattorhapy, left abdomen open, has had two washouts, with abdominal closure. Patient required over 100 blood products including PRBC, FFP, Platelets, Cryo. She is still on a rate on the ventilator but now localizing to pain and does not require vasopressors. Her abdomen is nearly flat now .. Subscribe our YouTube channel for the best surgeries in the world:
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Você sabe o que fazer para conquistar uma barriga chapada e deixar o abdômen sarado?
Esse é um desejo comum entre homens e mulheres na busca pelo corpo sarado.
Apostar numa combinação infalível que inclui mudanças de hábitos alimentares e treinos.
VOCÊ PRECISA PERDER GORDURA.
Esse é o fator que irá determinar se você terá uma barriga tanquinho: sua camada de gordura abdominal. Não adianta fazer milhares de abdominais todos os dias, pois eles não irão aparecer se estiverem escondidos atrás de 7 cm de gordura. É fundamental que você esteja no peso adequado e com um baixo percentual de gordura corporal.
Portanto, além de fortalecer a musculatura da região, é necessário que você queime gordura para poder revelar seus músculos abdominais.

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User Image jorgegavilan_fitness Posted: Jan 18, 2018 8:58 PM (UTC)

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La única constante en la vida es el cambio! Que estas esperando?

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