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Фрагмент силовой тренировки
Преимущества силового тренинга:
1. Сжигание жира при работе с тяжестями гораздо эффективнее, чем при аэробной нагрузке.
2. Крепкая костная система и гибкость мышц.
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Semua Butuh Proses :

Dalam hidup, kita sangat sering berharap semuanya instan. Hingga kita menghalalkan berbagai cara untuk mendapatkan sesuatu dengan mudah dan cepat.
Di dunia ini tak ada sesuatu yang instan. Semua hal membutuhkan proses. Untuk menjadi kupu-kupu yang indah, seekor ulat harus menjalani proses yang menyakitkan terlebih dahulu. Begitu pun dengan tubuh. Sebelum menjadi sesuatu yang indah, ia akan menjalani proses yang menyakitkan. "No Pain No Gain"

So, jangan pernah mengeluhkan segala proses yang Anda hadapi. "Karena Proses tidak akan pernah mengkhianati hasil"

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Te cansaste de esa rutina que te dicen que es ideal para vos, pero la hacen los 20 que están ahí?? Te aburriste de entrenar en un gimnasio que haces siempre lo mismo? Esa es la gran diferencia de la clase personalizada, diseñamos trabajos específicos para vos, para TU CUERPO! VENI A PROBAR #FITBOX 😊🥊 es una rutina diseñada para bajar de peso combinando trabajos aerobicos y ejercicios de boxeo (golpes - cintura - saltos!) con lo que lograras excelentes resultados en muy poco tiempo!!! Sistema que usamos con las modelos de la agencia Civiles
VENI A PROBAR te va a encantar!!! Acá trabajamos potencia y resistencia muscular sin pesas!! Balanceado con una alimentación saludable tendrás excelentes resultados 😊💪 #workout #followme ! #healthyfood #eathealthy #running #run #trx #training #instagood #instahealth #bodybuilding #abs #instafit #legsday #picoftheday #outfit #lifestyle #fit #fitness #gym #personaltrainer #argentina #squats #boxing #entrenamiento #sunset #girlswholift #girlswithmuscle #squatlife
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danygpj 30m ago
THE WHO🥊🔥 Hola! BUENAS NOTICIAS💪🏾 logramos extender las clases de prueba para la siguiente semana Ven y conócenos solo son 50 min de clase y quemaran todas las calorías suficientes!!!! Horario de clases:
Lunes , martes y viernes en los siguientes horarios :
8:00 am
9:00 am
7:00pm
8:00pm
Y sábado:
8:00am
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10:00am Si te interesa tomar una clase mandame Direct message para agendar y apartar tu lugar, cupos limitados!!! RESERVA CONMIGO!🥊☝🏽 #TheWho #UpperTraining #YoSoyUnWho
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仕事場が出来てきました^^ ビジネスのいい波に乗れるように、#raglanlongboards をエントランスに。 そして、安定のマカナイヤ。
My workout studio 'conditioning gym NEST' is gonna be OPEN.
11.November.2017 lock-on!!
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