Toggle navigation

#Sevastopol605,249 POSTS

Post Content
⛰Тадасана "поза горы" (tada-гора) - пожалуй самая "простая", на первый взгляд асана, соперничать по внешней простоте она может только лишь с шавасаной 😉
Название позы вызывает в сознании множество образов, для которых характерны стабильное основание и уходящая в небеса вершина ⛰
Человек, как единственное прямоходящее млекопитающее имеет крайне малую для собственного веса и роста площадь опоры, самое высокое расположение центра тяжести и самый тяжёлый мозг (по отношению к массе тела) ☝🏻️
Ступни (как основная точка опоры) в этой асане играют главную роль и представляют собой прекрасный пример взаимодействия активных и пассивных сил в человеческом организме, центр тяжести должен приходится ни на пятки, ни на пальцы, а равномерно распределяться по всей стопе
Такая поза активизирует бедра, а также способствует тому, что живот втягивается, а грудная клетка направляется вперед. В результате в теле появляется легкость, а ум становится живым и сообразительным. Если в положении стоя вес тела приходится только на пятки, сила притяжения меняется; бедра и таз становятся вялыми, живот выпячивается вперед, все тело как бы падает назад, и мы чувствуем напряжение в позвоночнике. В результате нас одолевает усталость и скука. Именно поэтому так важно овладеть искусством правильно стоять.

так что, если вы ещё совсем не знакомы с йогой - начните с "позы горы", и увидите насколько йога проста и в тоже время сложна 🙈💪🏻 #yoga#yogagirl#yogaday#yogaeveryday#yogalifestyle#yogalife#igyoga#instayoga#yogacrimea#yogasevastopol#yogaasana#yogabody#healthylifestyle#healthylife#fitness#train#summer#sun#sea#instahealth#lifestyleblogger#lifestyle#sevastopol#crimea#sevastopolgirl#homeyoga#angelsyoga
Осенние цветы (Autumn flowers)...Не перестаю удивляться красоте осенних цветов!
👉 Привет, победитель @musyatoys ✌️
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
Ежедневно раздаём кофе. Всё,что нужно сделать- отметить нас на фото с нашим стаканчиком и добавить два хештега - #coffeeteria #sevastopol. Победителя ждёт порция отличного кофе из нашего меню. 🔖




#кофе #севастополь #coffeetogo #coffeteria #sevas #севастополь #кофессобой #кофе #мокачино #море #кофейня #кофитерия #круассан #капучино #мокачино #какао #севас #раф #кафе #coffeelike #кофейня #круассан #кофеикруассаны #латте #эспрессо #конкурс
После раней весны в Черногории, мы попали на весну в Ивано-Франковске. После прекрасной осени на западной Украине, мы попали на начало золотой в Севастополе. Вот такой год - две весны, две осени. #севастопольправа #севастополь2017 #sevastopol #крым2017 #україна #ukraine #осень2017
Вот с такими роскошными ресничками ходит Анастасия 😊
Вы всегда можете подчеркнуть свой взгляд в нашей студии🤗
.
📍Мы находимся по адресу: ПОР 44, ост. Юмашева, отель "Морской", офис 300
.
☝️Записаться можно по телефону 👉📱+79781432393 (Viber, WhatsApp), в директ, в ЛС в вк vk.com/sev_lash или на нашем сайте империявзгляда.рф
Ужин остался позади и многие тщетно борятся с собой, чтобы не осуществить очередной набег на холодильник. А тут я со своими вкусняшкамы.
Буду хвастаться!
На днях открыла для себя вкусняшки от #ЭклернаяЛавка
Мне посчастливилось попробовать осенние новинки, в меню есть и хорошо известные многим десерты, а также авторские разработки кондитерского цеха.
Вот прямо очень рекомендую вам скрасить начало недели десертиками. Поставщики счастья работают на славу. #эклернаялавка #севастополь #хочусуши #хочусушисевастополь #еда #сладости #пирожные #счастье #попробуй #противосени #хандрынет #доставкаеды #sweet #cake #autumn #eklernayalavka #sevastopol #crimealife24
👄Красивые и сочные👄
Мне прям очень понравилось работать с этими губами.😗
••••
❤️А вообще люблю свою работу❤️
📹 Видео до и сразу после процедуры.
Присутствует отек (20% объема) и гематомы. Обязательно выставлю фото 📷 после того как спадёт отек👌
••••
💉 Препарат Princess filler 0,8 ml.
••••
Все фотографии и видео моих работ с губами по хэштегу #lipsionova ••••
📲 Запись +79782239920 или пишите в Директ 💌
••••
#drionova #dr_ionova_sevas #lipsionova #губысевастополь #косметологсевастополь #косметологкрым #губыкрым #контурнаяпластикагуб #контурнаяпластикасевастополь #увеличениегубсевастополь #губырешают #красивыегубысевастополь #девушкисевастополя #sevastopol #севастополь2017

Hashtags found on this page