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Faux fur importado y acabado de calidad para las mantas con peso para hacer full dopamina y serotonina. El mejor regalo: dormir profundo y despertar feliz lleno de energía. www.facebook.com/zensorialesrottmann #sensoryintegration #integraciónsensorial #zensorialesrottmann #msrottmann #dormirprofundo #dopamina #serotonina
User Image mayaramonico Posted: Nov 24, 2017 1:21 AM (UTC)
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E esse final de semana tem corridaaaaaaaaaaa! I can’t wait!!! #nightrun #corrida #corridaderua #5km #bistrovistapedraazul #bjj #serotonina
User Image serotonina_rafaela Posted: Nov 24, 2017 1:18 AM (UTC)
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User Image larraiz7 Posted: Nov 24, 2017 12:55 AM (UTC)
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Practicar la gratitud es una de las actitudes más importantes que puedes adquirir y una de las que más cambiará tu vida con diferencia. ¿Te parece si aprendemos juntos a hacerlo a través de un recorrido por todo lo que puedes agradecer? #gracias por: mi vida, mi salud, mis emociones, mi entusiasmo, mis huesos, mis músculos, mi sistema inmunológico, mi piel, mi cabello, mis dientes, gracias por todo mi ser, gracias por mi familia, mi amado esposo, mi mascota, mis amigos, mis ahijados, mis clientes, mis compañeros de trabajo, mis coachees, mis pacientes, mis renacidos, gracias por mi hermosa casa, por mi camioneta, gracias por mis vecinos, por todo lo aprendido en la vida. Gracias por mi Pais 🙏 🇻🇪 #gratitud #agradecer #emocionespositivas #endorfinas #serotonina #amor #paz
#brainhealthytips
Ahora hablemos de los neurotransmisores relacionados con la alegría:
#Serotonina: Está íntimamente relacionada con la emoción y el estado de ánimo. Cuando nuestro cuerpo produce muy poca serotonina se ha mostrado que lleva a la depresión, problemas con el control de la ira, desorden obsesivo-compulsivo, y el suicidio. Muy poca también lleva a un incremento del apetito por los carbohidratos (comidas rica en almidón) y problemas con el sueño, lo cual también está asociado con la depresión y otros problemas emocionales.
#Noradrenalina: Pariente cercano de la adrenalina, tiene muchas funciones importantes en el sistema nervioso. Una de las más importantes es su rol en el establecimiento de los niveles de energía. Es esencial que la noradrenalina funcione adecuadamente para que la persona se sienta con energía. Si no se tiene suficiente noradrenalina, la persona se siente cansada, exhausta o sin energía. Simplemente la persona no se siente con ganas de hacer nada. #biologiadelasemociones #cabiladeartemisa Imagen creada por @ricardojlb y @chisslop
💃 É como dançar sem medo de estar sendo observada. 🐊 É como pegar jacaré na praia sem receio de passar por ridícula. 🐮 É como subir na #Vaca da @MuGelozen em plena Avenida Atlântica e rir um pouco (ou muito) de si mesma. Quando pensar em fazer algo que vai te causar boas gargalhadas, um bom conselho: #SóVai.
Mozão: obrigada pelo "pezinho" e pelo registro. Já temos outras #Cows na lista. 😍🐾 #Cuéénn #ElaPassaBem #PõeNaPlanilha #SuvacoEBochecha #Publicáveis #BalneárioCamboriú #Momentos #Marrequices #Serotonina #Obrigada #Vem 🍻💝🍀😎🐣💘
User Image centroesteticotrigo Posted: Nov 23, 2017 11:55 PM (UTC)
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🌱 Las almendras ademas de ser ricas en fibras, calcio y antioxidantes, tiene gran cantidad de triptofano, lo que favorece la producción de #serotonina.
🌱 ¿Qué hace la serotonina?
Nos ayuda a mantenernos relajados, controla la ansiedad y el estrés y nos ayuda a dormir.
ESO SI! No comas muchas almendras, recomendamos entre 6 a 12 diarias.
User Image draliviapenteado Posted: Nov 23, 2017 10:58 PM (UTC)
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#SEROTONINA começa no intestino. Medicina funcional se inicia pela correção da #DISBIOSE. Meu Jantar de hoje: legumes cozidos com frango desfiado, com caldo de frango caseiro de galinha orgânica, e por cima azeite, sal e açafrão + complexos vitamínico que manipulei às minhas necessidades. Medicina funcional, por um mundo com menos remédios e mais SAÚDE. #medicinaintegrativa #medicinafuncional #medicinaholística #ortomolecular #psiquiatria #psiquiatriafuncional #nutricaofuncional #antiaging #longevidadesaudavel #medicinapreventiva #antioxidantes #vitaminas #balancohormonal #terapia #terapiadefamilia #terapiasistemica
#nutrologia #psiquiatra #vegetariano #vegano #saude #depressao #sindromedopanico #estresse #muitoobrigada
User Image serotonina_rafaela Posted: Nov 23, 2017 10:58 PM (UTC)
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👊🏼MIRA LO QUE LLEGA‼️💣 #Serotonina 💳3,6,12,18 cuotas - 💰10% descuento
User Image serotonina_sanfrancisco Posted: Nov 23, 2017 10:03 PM (UTC)
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🌺🌺🌺 REME ➕ COLLAR ➕ MINI DENIM 🌺🌺🌺 #SEROTONINA
User Image serotonina_store Posted: Nov 23, 2017 10:02 PM (UTC)
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🌺🌴🌺 Blusa BORDADA + Short DENIM + CARTERITA 🌺🌴🌺 #SS018 #SEROTONINA 🌴🌴
User Image coachmarceloleal Posted: Nov 23, 2017 9:34 PM (UTC)
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Celebrar e se alegrar ajudam na liberação de substâncias no seu corpo que aumentam seus níveis de bem estar.
Isso não é brincadeira nem conversa fiada, existem diversos estudos que falam sobre hormônios do bem e etc. Tem um estudo famoso que fala do Quarteto da Felicidade (Endorfina, Serotonina, Dopamina e Oxitocina). O legal é que você pode e deve trabalhar seu corpo e seus hábitos pra promover a liberação dessas substâncias e consequentemente intervir no seu Bem Estar.

Quer saber mais sobre como aumentar esse nível de Bem Estar ? Manda um Direct com seu email que amanhã dia 24/11/2017 te mando um email com um presente que vai te ajudar muito nisso.

Manda aí o Direct.

Deus no Controle

#bemestar #endorfina #dopamina #serotonina #oxitocina #derrubandogigantes #deusnocontrole #deusnocomando
User Image kate.zago.stival_nutri Posted: Nov 23, 2017 9:31 PM (UTC)
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Um dia desses de sol..., natureza linda, ar puro, otimas pessoas ao redor! Deus é perfeito 🙏🙏👪💖🌝🌞🌳🌴
E gratuitamente a produção de vitamina D, Serotonina... 😍
#sol #serotonina #natureza #happy

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