Toggle navigation

#RX465,793 POSTS

Post Content
User Image crossfitlpf Posted: Nov 25, 2017 12:21 AM (UTC)
8
0 Normal
FRIDAY!
MET CON: For Time!
500 M Row
1 Legless + 4 Rope Climbs
25 Hand Release Push Ups
25 Air Squats

500 M Row
1 Legless + 3 Rope Climbs
20 Hand Release Push Ups
20 Air Squats

500 M Row
1 Legless + 2 Rope Climbs
15 Hand Release Push Ups
15 Air Squats

500 M Row
1 Legless + 1 Rope Climbs
500 M Row
10 Hand Release Push Ups
10 Air Squats

500 M Row
1 Legless Rope Climb
5 Hand Release Push Ups
5 Air Squats
#friday #weekendvibes #shenanigans #funtimes #rowing #row #rx #fast #alloutwar #crossfit #crossfitlpf #gymlife #wod
User Image bravus.crossfit Posted: Nov 25, 2017 12:20 AM (UTC)
crossfit
7
0 Normal
📢WOD 2
.
1 RFT (TC 15’)
.
650m Run
40 Burpees Over Bar
35 Toes to Bar
30 HSPU
25 Thruster (65/95)
30 HSPU
35 Toes to Bar
40 Burpees Over Bar
.
.
⚠ Descrição do WOD disponível no Aplicativo, Facebook e Site! ⚠
.
.
.
Apoiadores: @amazomlifestore @crossequipamentos @vivafitnessstore @bravus.crossfit .
#ChallengeCrossFitBravus #IIChallengeCrossFitBravus #CrossFitBravus #Challenge #Competition #Team #Rx #Intermediate #Wod #Skill #Workout #CrossFit #CrossFitBrasil #Bauru #Brasil #BravusTeam #BravusCrossfit #Bravus #GoBravus #CrossFitEmBauru 🇺🇸 🇧🇷
User Image herbal_alami_asia Posted: Nov 25, 2017 12:03 AM (UTC)
1
0 Normal
Yeeeaaaaay 🙌🙌🙌 Setiap hari nya puluhan paket kami kirim ke berbagai kota dan Negara😊😊😊 Mereka percaya karna kami agen resmi dan terpercaya😘👏👏 Masih mau bilang kalau ini PENIPUAN??? 😱😱 Yaaaaaah 5langkah tertinggal deh menuju badan IDEAL😂😂😂 MAU TAMBAH TINGGI, LANGSING, GEMUK, KULIT CERAH, dan BEBAS KACAMATA??? Yuk lagi ada banyakk DISKON,dan testimoni orang yang sudah berhasil menggunakan produk kami lohh. Kami akan bimbing sampai benar2 sukses dan dijamin BERHASIL. tunggu apalagi buruaann di order Sedia Suplemen : ✔peninggi badan
✔pelangsing
✔penggemuk
✔penghilang jerawat
✔pemutih
✔mata minus
➡Etc.

Search~>GOOGLE : Peninggi/Suplemen terbaik di dunia

Alasan memilih Produk kita :
√ -BPOM
√ -Penghargaan Internasional
√ -Aman karena herbal
√ -Tidak ketergantungan
√ -Halal MUI Etc.

buruan, konsultasi gratis :) Contact us now :

wa: 089618696952
bbm : D9E551BD
Line: fikhanaspahani
Supaya cepat respon.kalo disini saya tidak selalu on say
POST : INDONESIA, MALAYSIA, SINGAPURA, KOREA, BRUNEI, ALL ASIA, WORLDWIDE THANKS.
Pay : √BRI √BCA √Western Union √BEST SELLER DUNIA SUDAH TERUJI & GARANSI

NOTE : Admin tidak dapat memberi komentar di IG, mohon kepada seluruh costumer tercinta hubungi CP diatas .
#herbal #alami #cantik #ideal #fiqhanasia #klinik #peninggi #pelangsing #penggemuk #pemutih #beauty #aksesoris #jualmurah #termurah #rx-king #psmmakasar #madura #persipura #bhayangkara #persija #arema #pstni #mitrakukar #borneo #semenpadang.
User Image herbal_alami_asia Posted: Nov 25, 2017 12:03 AM (UTC)
1
0 Normal
Yeeeaaaaay 🙌🙌🙌 Setiap hari nya puluhan paket kami kirim ke berbagai kota dan Negara😊😊😊 Mereka percaya karna kami agen resmi dan terpercaya😘👏👏 Masih mau bilang kalau ini PENIPUAN??? 😱😱 Yaaaaaah 5langkah tertinggal deh menuju badan IDEAL😂😂😂 MAU TAMBAH TINGGI, LANGSING, GEMUK, KULIT CERAH, dan BEBAS KACAMATA??? Yuk lagi ada banyakk DISKON,dan testimoni orang yang sudah berhasil menggunakan produk kami lohh. Kami akan bimbing sampai benar2 sukses dan dijamin BERHASIL. tunggu apalagi buruaann di order Sedia Suplemen : ✔peninggi badan
✔pelangsing
✔penggemuk
✔penghilang jerawat
✔pemutih
✔mata minus
➡Etc.

Search~>GOOGLE : Peninggi/Suplemen terbaik di dunia

Alasan memilih Produk kita :
√ -BPOM
√ -Penghargaan Internasional
√ -Aman karena herbal
√ -Tidak ketergantungan
√ -Halal MUI Etc.

buruan, konsultasi gratis :) Contact us now :

wa: 089618696952
bbm : D9E551BD
Line: fikhanaspahani
Supaya cepat respon.kalo disini saya tidak selalu on say
POST : INDONESIA, MALAYSIA, SINGAPURA, KOREA, BRUNEI, ALL ASIA, WORLDWIDE THANKS.
Pay : √BRI √BCA √Western Union √BEST SELLER DUNIA SUDAH TERUJI & GARANSI

NOTE : Admin tidak dapat memberi komentar di IG, mohon kepada seluruh costumer tercinta hubungi CP diatas .
#herbal #alami #cantik #ideal #fiqhanasia #klinik #peninggi #pelangsing #penggemuk #pemutih #beauty #aksesoris #jualmurah #termurah #rx-king #psmmakasar #madura #persipura #bhayangkara #persija #arema #pstni #mitrakukar #borneo #semenpadang.
User Image herbal_alami_asia Posted: Nov 25, 2017 12:03 AM (UTC)
1
0 Normal
Yeeeaaaaay 🙌🙌🙌 Setiap hari nya puluhan paket kami kirim ke berbagai kota dan Negara😊😊😊 Mereka percaya karna kami agen resmi dan terpercaya😘👏👏 Masih mau bilang kalau ini PENIPUAN??? 😱😱 Yaaaaaah 5langkah tertinggal deh menuju badan IDEAL😂😂😂 MAU TAMBAH TINGGI, LANGSING, GEMUK, KULIT CERAH, dan BEBAS KACAMATA??? Yuk lagi ada banyakk DISKON,dan testimoni orang yang sudah berhasil menggunakan produk kami lohh. Kami akan bimbing sampai benar2 sukses dan dijamin BERHASIL. tunggu apalagi buruaann di order Sedia Suplemen : ✔peninggi badan
✔pelangsing
✔penggemuk
✔penghilang jerawat
✔pemutih
✔mata minus
➡Etc.

Search~>GOOGLE : Peninggi/Suplemen terbaik di dunia

Alasan memilih Produk kita :
√ -BPOM
√ -Penghargaan Internasional
√ -Aman karena herbal
√ -Tidak ketergantungan
√ -Halal MUI Etc.

buruan, konsultasi gratis :) Contact us now :

wa: 089618696952
bbm : D9E551BD
Line: fikhanaspahani
Supaya cepat respon.kalo disini saya tidak selalu on say
POST : INDONESIA, MALAYSIA, SINGAPURA, KOREA, BRUNEI, ALL ASIA, WORLDWIDE THANKS.
Pay : √BRI √BCA √Western Union √BEST SELLER DUNIA SUDAH TERUJI & GARANSI

NOTE : Admin tidak dapat memberi komentar di IG, mohon kepada seluruh costumer tercinta hubungi CP diatas .
#herbal #alami #cantik #ideal #fiqhanasia #klinik #peninggi #pelangsing #penggemuk #pemutih #beauty #aksesoris #jualmurah #termurah #rx-king #psmmakasar #madura #persipura #bhayangkara #persija #arema #pstni #mitrakukar #borneo #semenpadang.
B L A C K 🖤 F R I D A Y
.
.
Hit the box to work off some turkey. .
Deadlifts (155/265/375/445/465)
.
.

WOD: 50-40-30-20-10 reps for time of, 53lb kettlebell swings & Sit-ups. Finished in 16:23
(Swipe👈🏽)
.
.
.

#FNX #RedifineYourself #iLive #highlandparkcrossfit #hpcrossfit #HLP #crossfit #nela #northeastlosangeles #la #losangeles #happeninginhighlandpark #whatscrackinginhighlandpark #WOD #RX #liftheavyrunfast #liftweightseveryday #weightlifting #fitness #fit #fitfam #bodybuilding #training #workout
User Image amandazaia Posted: Nov 24, 2017 11:59 PM (UTC)
monstarseries
69
4 Normal
Vamos lá.. o que dizer desse primeiro dia de competição? Dureza! Não fui como gostaria mas dentro da minha realidade. Sou uma pessoa super alto astral e positiva mas confesso que deixei o nervosismo e o pessimismo tomar conta de mim hoje. Me cobro muito em tudo e tenho que aprender a aceitar as circunstâncias e obstáculos que fazem parte do caminho e ainda sou uma formiguinha, tenho muito que crescer no meio desses gigantes. Que Deus me abençoe e abençoe todos aqueles que entram na Arena cheios de vontade de ultrapassar seus limites, é massa!! E crossfit é isso! Obrigada a todos que estão comigo aqui pertinho e também de longe torcendo e que acreditam em mim! Amanhã tem mais! ❤️🙏🏻 #crossfit #crossfitgirls #rx #monstarseries #monstargames #rj #riodejaneiro #jeunessearena #centroolimpico #barradatijuca
User Image supri_rx_king Posted: Nov 24, 2017 11:41 PM (UTC)
1
0 Normal
User Image fitaidaus Posted: Nov 24, 2017 11:34 PM (UTC)
32
1 Normal
CAPTION this video of BANE crushing a heavy deadlift. 🦇 🏋️‍♂️
---
📽: @jtorche | @shredded.union

Hashtags found on this page