Toggle navigation

#Igram190,022 POSTS

Post Content
Crikey check out these from "Me Me Castleblaney" I can't find them on instagram 😩😢but they are on FB swipe right to check out some outfits 😍
#fashionpicks #instagram #fashionblogger #saturdaynight #instastyle #mystyle #igram #loveit #fashion #corklike ✨Please tap twice if you like✨❤️
Olykor egy jó dolog kezdete, valami más végét jelenti. Köszönöm a közös munkát uraim, sok sikert a továbbiakban, szurkolok nektek! Külön köszönet @markoujvarii aki 6 góljával tette fel a pontot arra a bizonyos "i"-re, az utolsó közös mérkőzésünkön! Hajrá! 🙂⚽️ #instahun #ikozosseg #igram #ihungary #mik #vsco
Ayer tuve la oportunidad de asistir a un taller con cuatro monjes budistas discípulos del maestro Zen Thich Nhat Hanh, donde nos enseñaron una técnica muy linda llamada “Beginning Anew” o práctica para comenzar de nuevo.
Es una práctica para comenzar de nuevo en nuestras relaciones con los demás, ya sean familia, amigos, pareja, especialmente cuando hay problemas, la cual se puede hacer de manera formal o adaptar a la cotidianidad de la relación. Son 3 pasos:
1. Regar las flores: le decimos algo lingo a la otra persona, resaltamos sus cualidades o lo que admiramos de ella. Le expresamos nuestra gratitud por todo lo que ha hecho por nosotros. Con este paso el corazón de esa persona se abre y puede escuchar mejor.
2. Expresar nuestro arrepentimiento: cuando en una relación hay dificultades es de ambos lados, por lo que pedimos perdón. “Perdón porque tal día hice esto y te hice sufrir”. Al reconocer nuestros errores, esa persona ya tiene el corazón abierto aún más y nos va a poder escuchar más profundamente. Es importante reconocer nuestros errores para que pueda haber reconciliación. Si no lo hacemos, todo va a escalar más.
3. Expresar nuestro sufrimiento: utilizamos un discurso amoroso, sin juzgar. Si juzgamos, la otra persona no lo va a escuchar. “Este día me dolió mucho que dijeras esto, fue muy hiriente, doloroso y quiero que lo sepas para que me puedas entender mejor”. Le pedimos por favor no repetir ese comportamiento.
Durante los 3 pasos la otra persona debe practicar la escucha profunda o escucha con compasión: escuchar desde el principio hasta el final en silencio, no debe interrumpir. Escuchamos con un único propósito: que la otra persona sufra menos y pueda vaciar su corazón.
Es muy importante hacerlo en las mejores condiciones, el cómo y cuándo, importan.
Debe ser una práctica sincera y delicada.
#beggininganew #ThichNhatHanh #yogalife
Seriously this girl is fab @thefashionbugblog
Her coat she is wearing here is from @zara yes it's totally affordable but looks super luxe. I love it. What are your thoughts? Press the heart if you agree ❤️❤️
#zara #luxury #stealherstyle #instastyle #irishgirl #igram #igramdaily #fashion #addictedtoshopping #havetohaveit #corkireland #corklike ✨Please tap twice if yo like✨❤️

Hashtags found on this page