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#FuckScience2,732 POSTS

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User Image gzlifts95 Posted: Nov 24, 2017 3:36 PM (UTC)
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✂️WEIGHT CUT FOR POWERLIFTING✂️
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En este post quería daros mi opinión de un tema que está muy presente en nuestro ámbito, y es el recorte de peso previo a una competición de powerlifting (extrapolarle a cualquier deporte en el que se haga división por peso corporal)
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Es muy frecuente ver atletas realizando estrategias para que en el momento del pesaje su peso corporal se reduzca, y así poder realizar la preparación completa por encima del peso de su categoría, con lo que esto implica: más margen de mejora y mejores condiciones para progresar que esa misma persona pesando menos (esto tiene matices, pero en la mayoría de casos es así).
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La pretensión de este post es intentar dar un poco de cordura a este tema para intentar concienciar a la mayor cantidad de personas, ya que se ven AUTÉNTICAS BURRADAS, que son completamente contraproducentes a nivel de salud y de rendimiento.
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La gente que me sigue no es gente de élite mundial, son atletas que compiten por hobby y para disfrutar de este deporte, y a [email protected] os insto a que no intentéis jugar con vuestra salud intentando entrar a una categoría en la que, por constitución corporal, no podéis estar sin pasar por protocolos agresivos de pérdida de peso corporal, como deshidrataciones, ayunos, horas de cardio, etc.
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De verdad, colocad sobre una balanza, por un lado: entrar en una categoría para intentar un récord o para hacer podium (cosa que posiblemente no ocurra porque se compite en condiciones pésimas); y por el otro: afrontar los días previos relajado, disfrutar de la competición en un ambiente de competitividad sana, e iros con un buen sabor de boca, y más importante aún, sin jugaros la salud en el intento.
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Perder 2-3 kilos, incluso 4 en una o dos semanas? Vale, esas variaciones se pueden dar diariamente. Perder casi un kilo por día? Se puede, pero cuando os planteéis hacerlo recordad por qué competís, y a qué aspiráis. .
Un saludo y espero que os ayude a reflexionar ☺️💪🏼
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Dejad un comentario si queréis dar vuestra opinión, os lo agradeceré mucho!!
User Image jerryt09 Posted: Nov 21, 2017 4:59 AM (UTC)
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1 Amaro
With everything that’s going on in the world...I’ve come to realize that I don’t need to hide my true self anymore. It’s 2017 and I should be proud of my vegetative state. I am a proud “Tomato” or as my culture would say...”tomate”. Be who you want to be. #fuckscience #trueidentity #transveggie #biologydoesntmatter #jk #lol
User Image mooh_02 Posted: Nov 17, 2017 7:18 PM (UTC)
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Bla bla bla bla ...... I'm lost .......... fuck
#fuckschool #fuckscience #fuckall
User Image lazarmitic011 Posted: Nov 16, 2017 3:23 PM (UTC)
elefteros
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Road trippin’ through California and Arizona down the abandoned and dreamy Historic Route 66. We got back with some nice, interesting and weird stories as well. I recommend you to get some gas and just drive. Whenever, and wherever u can. Just get yourself a nice bunch to share the experience with. And at least one mentaly stable person to prevent u from going toooo weird and wild for ur own good, like i had this fine gentleman on the “fuck science” picture. I promise u will never regret any roadtrip in your life.
#route66 #arizonadream #arizonadesert #highway #wildtimes #horseshoebend #fuckscience #usa #intotheunknown #roadtrippin #rocknroll
User Image 23bearman Posted: Nov 16, 2017 2:25 PM (UTC)
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Classic throwback of @dougsdepictions defying physics #fuckscience 📷 by @bloatyfish
User Image wokeyscience Posted: Nov 13, 2017 8:29 PM (UTC)
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Picture’s worth a thousand words😏😏😏😏#fuckscience #staywoke
User Image wokeyscience Posted: Nov 12, 2017 12:57 AM (UTC)
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The earth's round and spins at 1000mph, and cats can fly!
#sorrynotsorry
#fuckscience
User Image canoer Posted: Nov 6, 2017 8:21 PM (UTC)
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User Image jackpe_ad Posted: Nov 6, 2017 9:56 AM (UTC)
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Benefits of having caffeine early in the morning before your first meal!
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1️⃣ - Let's be honest I myself can't function properly without my caffeine fix.
2️⃣ - Allows you to push back your first meal a hour or two (this can be beneficial whilst dieting)
3️⃣ - Cognitive function. Can improve your ability to concentrate. Especially in a fasted state.
4️⃣ - Coffee is life though.
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Upon wake I always get up and grab myself a #BlackCoffee immediately. I'll then usually get on with some work which is then followed up by my usual shake and supplements. Ps #Starbucks is so much better than #Costa right? How do you guys start the day??
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#Coffee
#NaturalBodybuilding
#Athletic #Apparel #Motivation #SixPack #Body #Instafit #Fitfam #Muscle #Workout #Biceps #Gym #Gains #Arnold #Bodybuilding #Physique #Crossfit
User Image seedybanana Posted: Oct 30, 2017 7:08 AM (UTC)
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Every like raises not only 1 prayer but $1 also to go towards corrective surgery at the rabbit doctor clinic place. Unsure of who is funding this, its not me...but LIKE LIKE LIKE and save milkshake #livingonaprayer #1like1prayer #titsforlife #titeyes #labanimals #fuckscience #prayersaves #milkshake #lactating #bunnyrabbit #mutant #beabunnyshunny #peta #animalactivist #sketchbook #eroticillustration #breasts #cute #funnyshit #weirdart #comic #swipe #share #likesforlikes
User Image adrienvermont Posted: Oct 21, 2017 7:30 PM (UTC)
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Ready to fly to Indonesia for Natural Capital, an awesome project part of @europalia curated by @charlotte_du_da and @laurammherman ✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️
The exhibition will take place at @bozarbrussels in December and it will be about mediation of Nature
#contemporaryart #fuckscience #nasigoreng
User Image vir_sargantana Posted: Oct 20, 2017 6:11 PM (UTC)
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Just some random feelings on a Friday evening while working on my manuscript.
#phdlife #fuckscience #fuckinehcolouringbook