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User Image chance.2.15 Posted: Nov 22, 2017 4:30 PM (UTC)
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Exercises To Reduce Low Back Pain.

see i have a completely crushed vertebrae in my lower back. some days the pain is bearable and other days like today i wake up and i can barely move.

for the past 20+ years i have worked in an office sitting, but for 2018 i plan to get a new job. one where i can improve my health. this is all to continue my journey.

©️2.15

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Info Salon : Je vous retrouverai avec plaisir sur le stand de #galerielaboheme sur le salon #art3fbruxelles avec #missticofficiel #c215 #blesea #cren #dezache #jpmalot #dimitribarilkofat #jazzu #zokart - le vernissage se déroulera vendredi 24 novembre 2017 de 18h à 23h - pour des invitations gratuites me contacter. Emmanuel
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Portrait de Jeffrey Brown alias Kase 2 selon une photo de Martha Cooper @marthacoopergram par Christian Guemy alias C215.
Considéré comme un "King of style", ce Grafffeur du South Bronx, né à New York en 1958, fut un pionnier dans l’histoire du graff. Il avait commencé à peindre les trains new-yorkais au début des années 1970.
Il faisait partie des TFP (The Fantastic Partners) et a inventé un style nommé « computer rock ». K-Live Festival @klivefestival à Sète
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User Image yowino Posted: Nov 22, 2017 7:27 AM (UTC)
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yowino 19h ago
Qui n'était pas à l'heure, le bus ou moi ? Qu'importe, il était évident que l'un de nous allait me faire arriver en retard au cours de Russe... Et comme d'habitude, les dix premières minutes du cours, la vieille Nina Pavlovna les passerait à me sermonner sur les épreuves d'entrée à l'École qui approchaient et le fait que nous n'étions pas prêts.

Ce jour-là, dans la précipitation, je m'étais coincé la main dans la porte automatique du bus et un ongle s'était en partie arraché. Ça saignait un peu.
En arrivant chez elle, voyant ma blessure, ma Tiotia Nina (affectueusement Tante Nina) disparut dans sa cuisine tout en criant en Russe de sa voix qui jouait deux octaves trop haut que c'était pas possible, que ça n'arrivait qu'à moi, que les examens approchaient et que je perdais mon temps à me blesser plutôt que de réviser.

Pendant ce temps, je restais à attendre adolescentement au salon, à regarder bêta l'ambiance de cet appartement, géographiquement en France et pourtant parcelle de Russie. Des piles de livres, vieilles éditions soviétiques envahissant toute la pièce, les coupures de presse, futurs exercices d'analyse de textes d'actualité, les bouquins de grammaire ouverts à toutes les pages, les carnets de musique, les fleurs pointant de ci de là... Il régnait ici un doux bordel qui sentait bon les étendues continentales sans fin, celles dont les dimensions folles font passer tout effort d'organisation pour ironique.
Sur la table du salon trainaient les dictées gribouillées de tous les gamins de sa cour d'immeuble HLM qu'elle attrapait dans ses filets d'enseignante. Et au centre de la table, derrière une coupe de noisettes et raisins secs, une photo dans un cadre, celle d'une jeune femme.

Tiotia Nina émergea enfin de sa cuisine un verre de vodka à la main, m'enjoignant de tremper mon doigt blessé dedans. Et remarquant que je regardais son portrait, elle partagea le récit de ses quatre-vingts années avec moi.
Ce jour-là, mon cours de russe était une leçon d'Histoire, son témoignage de la traversée de deux Enfers politiques avant d'offrir son bien le plus précieux, son Russe, à tous les mômes du quartier.
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Œuvre de @christianguemy

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