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#칼로리56,201 POSTS

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User Image soohyun__v Posted: Dec 16, 2017 12:58 PM (UTC)

iniiiiiui
kimminyoung___
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#친정#주말엔#치맥#분식#칼로리#폭탄

엄마집 오면 왜이리 맘이 편한지..
그래서 친정이 좋은가봐^^
순대엔 쌈장이고 치맥엔 소맥이 최고지 ㅋ
주말 저녁 우리 조카들과 함께~~~
User Image gaeun_im Posted: Dec 16, 2017 12:21 PM (UTC)

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User Image l0v2l0v2l0v2 Posted: Dec 16, 2017 11:16 AM (UTC)

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마요네즈 비빔밥
재료 : 버터, 베이컨, 후추, (시골에서 받아온)고춧가루, 달걀 3~4개, 맛소금, 작은 양파 2개(작게 조각조각), 현미, 서리태, 마요네즈(아끼지 마라)
비용 : 상관없음
맛 평가 : 따뜻한 밥과 마요네즈가 만나면 와~!우!!
외관 : 칼로리 대마왕
#마요네즈 #비빔밥 #요리 #칼로리 #레벨업 #맛
User Image sue_on_diet Posted: Dec 16, 2017 11:03 AM (UTC)

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공복유산소 32분
스미홈트 sb5주차 5번째
다노레전드 스트레칭
==
아침. 348kcal protein 10.5g
바게트. 45g. 132kcal
로메인 40g. 10kcal
치즈 15g. 55kcal Protein3g
허니햄. 40g. 46kcal Protein 7.5g
방울토마토 35g. 5kcal
==
점심 530kcal protein. 10g

카레라이스 500kcal. Protein 10g
김치 100g. 30kcal
==
간식 255kcal. Protein. 7g

단백한언니. 155kcal. Protein 7g
과자.과일 100kcal
약간
==
저녁. 350kcal. Protein23g
후라이드치킨1조각가슴살 위주 350kcal. 23g ===============================
1483kcal. Protein. 50.5g

하루종일 집에 누워서 계속 먹기
이정도 먹으면 배부르는구나.. #치팅 에 끼지도 못할 오늘.. 배불러기분 나쁘다 ㅜㅜ

#다이어트 #식단 점검 #감량 은 느리게 #피부 #얼굴 상하지않게 #스미홈트 #스트레칭 #스미어터 #단백질바 #닭가슴살 #단백질파우더 #다이어트스타그램 #하체부종 극복 #칼로리 올리기힘들다 #먹스타그램 #칼로리스타그램 #밥스타그램 #식단일
User Image eunji_o.28 Posted: Dec 16, 2017 10:13 AM (UTC)

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난 오늘도 칼로리를 포기해버렸다...😂 #칼로리#그냥#버림 🍰🥓
User Image hani_komi Posted: Dec 16, 2017 7:59 AM (UTC)

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1 Juno
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#힘 나는💪💪
#에너지음료 .
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#비타민 은 많이 들어있는데
#칼로리 도 엄청 낮고
챙겨먹기도 편해서 자주먹게되용💕
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User Image yeweon_06_0613 Posted: Dec 16, 2017 7:35 AM (UTC)

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라면아ㅠㅠ오랜만이다.. 고추장아닙미다
붉닭보끔에 계란는것입미다

는 뻥이거 콕콕콕 라면볶이인가 뭐시기 그거인데
플레이팅(?)해도 이쁘지가 않다ㅠㅠㅠ

일단 당분간은 라면이 생각나지는 않을거 가타요

#라면 #볶음면 #콕콕콕 #라면볶이 #아마도 #맛있음 #고추장 #아닙니다 #계란 #완숙 #야매요리 #빨간맛 #🍝 #볶음라면 #시뻘건맛 #불닭볶음면 #아님미다 #식욕
#칼로리 #푸석푸석
User Image ha.ha11123 Posted: Dec 16, 2017 6:15 AM (UTC)

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시너지의 팅커벨❤️
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