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#애엄마790,714 POSTS

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마지막 영상 귀여운 준서찡 👦🏻
얼마나 즐거웠으면
머리를 좌우로 흔들흔들 ♥️
마지막 3차코스 플라워 카페!
맨날 애들 사진만 찍어줬었는데...
누군가 나를 찍어주고 셀피놀이가 어색해진 나
어느새 셀카에 푹빠져 20분이 지나도록
손도안댄 모히또 ㅋㅋㅋㅋㅋ
커플링도 하나씩 끼고 정말 알차게 보낸시간 ㅋㅋ
이제 애덜 픽업하러 가즈아~~~~
느므나 행복했던 어제 뽀댕이와 빼키! ㅋㅋ
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#엄마도사진찍을줄안다
#엄마사람 #자유시간 #여기가홍대다 #베프 #애엄마 #둘째맘 #육아휴가 #카페 #홍대 #모히또 #셀피 #애델렐라
User Image jun_jeha Posted: Feb 21, 2018 11:17 PM (UTC)

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유리유람 남매룩에 제하꺼까지 커플로
선물해준 라라이모🤢❤️
그리고 놀고는 싶고 눈은 감기는 안쓰런 유리
담주는 수영장도 가구 키카도 두번가자 😊
#헬로밀가루 #베베드피노
User Image jin83_yeon89_seok16_yul17 Posted: Feb 21, 2018 11:15 PM (UTC)

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👶570 days

이렇게 착하게 우유를 잘 먹는데
왜 엄마만 안보이면 개돌이짓 허냐
User Image silvya_moon Posted: Feb 21, 2018 11:11 PM (UTC)
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20180222 💛. .
. .. 인간적으로 니 아빠랑 외할머니,
삼촌만 너무 빼다박은거아니냐..?
왜 엄마는 1도없냐..? 나 좀 서운하려한다

그래도 내가 니 엄만데...... .
. .

#원주맘 #육아맘 #아들맘 #애엄마 #도치맘
#육아 #육아스타그램 #육아일상 #일상기록
#아들 #아들스타그램 #애스타그램 #예뻐
#일상 #데일리 #내새끼 #귀여워 #귀요미
#l4l #like4like #f4f #주부일상 #줌마일상
#소통 #맞팔 #세젤귀 #세젤예
User Image _______jj87jj Posted: Feb 21, 2018 11:08 PM (UTC)

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D+392👶

새벽에 다시 열이 올랐다😷
열꽃이 피는건 낫고 있다는거라 했는데
왜 다시 열이 오르는건지 ㅠㅠ
초저녁부터 졸려해서 재웠는데 계속 깨길래 왜 이렇게 깨지 했다....새벽 2시반에 열 재보니 39도까지 올라 열 패치 붙히고 해열제 먹이구 그러니 좀 푹 자드라😭😭
돌치레고 뭐고 다ㅏㅏ 안했음 좋겠다ㅏㅏㅠㅠㅠ
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#병원이가까웠음좋겠다🏥
#아프지마마이찬😢
#첫줄#오늘#데일리#daily#생후12개월#아들스타그램#아기스타그램#애스타그램#집순이#애엄마#아들맘#아프지마#육아#육아그램#육아소통#육아스타그램#독박육아#ootd#오오티디#😷
User Image dasolmom_ Posted: Feb 21, 2018 11:05 PM (UTC)

cocovillgram
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다이어트식단참고하세요(사진은2인분)

굿모닝입니다^^ 많이들 아실테지만 꼬꼬빌 닭가슴살볼의 매력이란 😭👍
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우리몸의 조직과 근육은 단백질로 이루어진만큼 단백질섭취가 정말중요합니다. 더욱이 운동하시는분에게는 더더^^ 그럼 단백질섭취에 대해 레스고.

1.단백질섭취는 하루 3~4번 나눠서드세요
(한끼에 우리몸이최대로 흡수할수있는 단백질량이
20g~30g이기 때문)

2.단백질 보충량?
자신의 체중 1kg 당 0.8~1.5g (계산하기쉽게, 대략. 본인체중에서 kg을g으로붙히면됨)
근육증가위한다면 체중1kg당2~2.5g
보디빌더는 체중1kg당3~4.4g0

단백질은 체지방이 쌓이는 것을
방해하는 역할을 하기 때문에
다이어트 시 단백질 섭취는 정말X100 중요해요.
기초대사량을 높여주는 역할을 해서
요요와도 멀어지게 하는 영양소랍니다.
BUT, 언제나 과유불급! 단백질 섭취가 과하면 신장에 무리를 줄 수 있어요. 그러니 나의 컨디션에 맞게
영양소를 적절히 조화롭게 배치하는것또한 놓치지마세요. 야채와 함께드셔야 좋아요
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오늘하루도 힘내요 으쌰👍
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@cocovillgram
#꼬꼬빌 #닭가슴살 #닭가슴살볼 #닭가슴살추천 #다이어트
다이어트식단참고👉#다솔맘식단
#먹방 #맛스타그램 #요리스타그램 #푸드스타그램 #먹스타그램 #맛집 #쿠킹 #집밥 #쿡스타그램 #다이어트 #맛스타그램 #다이어트식단 #다이어터 #유지어터 #클린푸드 #아침식사 #아침밥 #직장인 #직장인다이어터 #주부스타그램
have a great day👌
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User Image yuhabeauty_korea4 Posted: Feb 21, 2018 11:03 PM (UTC)

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☞메인계정: @mocha020202

피부의 두께도 사람마다 다 달라요.
매우 얇고 민감한피부(홍조)
보통피부
얇고 민감하지 않은 피부
두꺼운 피부

또한 신체의 부위.연령.성별.영양상태 등에 따라도 달라져요.

피부타입별로 적절한 터치로 색소를 주입하는것이 중요합니다.



✔사람마다 가지고있는 다양한 눈썹결에 따른 결표현이 가능하며 실제눈썹과 같은 연출
✔피부의 손상을 최소화 시술직후에도 자연스럽습니다
✔충분한 상담후 진행하며 트렌드와 얼굴형에 맞는 세련된 디자인
✔천연색소와 일회용니들 사용으로 안전합니다. . . . . . . . . . . . .

* 당일예약은 힘들 수 있습니다…100% 예약제 입니다
* 리터치는 2달 안으로 오셔야합니다 .

♡예약문의♡
카카오톡 : kknoon

*당분간은 예약금 따로 받고있지않으므로, 변동시 미리 연락주시고 시간엄수 부탁드려요.


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