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#다이어터1,831,196 POSTS

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User Image jisong_je Posted: Nov 20, 2017 4:12 PM (UTC)
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#PowerDietWar Season5 D-42
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#Startup : 2018.01.02
#Site : ZionFitness in Haeundae
www.teamzion.co.kr / kakaotalk : busanzion
User Image eppi_fitlog Posted: Nov 20, 2017 4:06 PM (UTC)
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11/20 #mondayworkout #🍑 rep 4
#doublesquat 20
#sidekick 20 alternating leg .
#jumpsquats 20
•standing backward kicks 20 .
#plank kickbacks 20 .
#sideplank & lift 20 each side .
#crunch 20
#scissorkick 30.
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주말에 어쩌다가 한 2년 전에 머슬매니아 나갔다온 (나이가 꽤있는) 언니를 만나게 됐는데, 엄청엄청 멋있구 존경스러워보였다..난 전혀 그런거 나갈생각 1도 안해봤는데 #죽기전에 한번 나가보는거도 멋지겠는데?싶어짐🙄 언니는 6개월 준비했는데 6개월이면 꽤 오래 준비하는거라네? 글구...막 빵도 못먹고 면도 못먹고 등등 너무 괴로웠어서 지금은 운동 안하심ㅋㅋ난 글케는 하려는건 아닌데..애시당초 맛난거 먹음서 스트레스 안 받는 선에서 #습관 #lifestyle ?을 바꾸려고 했던거라..근데 그래도 워낙 빡세게 운동했던지라 꽤 오래 남아있대👏👏 암튼 막 더 빡세게 해야하는건가..내가 넘 느슨하게 해왔나 좀 반성을 한 후 다시 힘들지 않을정도로 한 운동..🤦‍♀️ #다이어터 #운동스타그램 #홈트 #눈바디 #스트레스노노 근데 #난언제쯤허리잘록 #healthy#dieter #fitnesslifestyle #healthylife #core #glutes &#abs #workout #betterme 💕 #betterthanyesterday #begrateful hope#alliswell 🙏
User Image hyencock Posted: Nov 20, 2017 4:08 PM (UTC)
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숙면예약 자야지🌙
이제 겨울 시작인데 벌써 이렇게 추우면 어쩌지 🤢
#이불속이최고#추위타는여자
User Image very_bany Posted: Nov 20, 2017 4:08 PM (UTC)
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#펜디칸아이 #펜디칸아이F백
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오 고급져
F만 들어갔을 뿐인데
이미지 확달라 오 👀
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😎사이즈 : 19×14×9 cm
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📩공지 보고 가실게여📩
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#다이어트식단 #인테리어 #인테리어소품 #단발머리 #아이폰케이스 #강남성형외과 #여자코트 #겨울 #여자옷 #인스타베이비 #여행스냅 #디저트카페 #운동스타그램 #다이어터 #셀프네일 #메이크업 #직구 #명품레플리카 #명품커스텀
User Image lil_syoung Posted: Nov 20, 2017 4:03 PM (UTC)
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춥고귀찮쓰해서 거울샷밖에음다는ㅜㅜ
🖤집에색깔별로있기에자주입습니대
User Image saso_lise Posted: Nov 20, 2017 4:02 PM (UTC)
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11월20일
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#수면 : 7시간24분
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#운동 :
근력운동 및 스트레칭 : 60min(등/pt)➡️
런닝머신 :6, 60min
*사진은 중간에 이어폰빠져서 정지했다 다시함
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운동하지말랬는데 발꿈치 물집생길때까지 하다니
피곤해서 내일 아침에 병원못가겠다.
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#다이어트 #diet #다이어터 #운동일기
#다이어트일기 #다이어트소통 #다이어트그램 #직장인다이어트 #직장인다이어터 #직장인
User Image kimjaeeun_n Posted: Nov 20, 2017 4:02 PM (UTC)
taeseok4242
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얼굴이 점점 곯아갑니다.😌
다이어트가 잘되어가고 있다는 뜻이지요😏
삼선짜장이 너무 먹고싶습니다.
30일, 태석이가 쏘는 풀코스만 기다립니다🙏🏿
넌 이제 빼박이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂🤣🤣
Thanx bro😉
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#부산 #서면 #광안리 #일상 #소통 #셀카 #셀피 #운동하는여자 #웨이트 #헬스 #다이어트 #다이어터 #winsfitness #healthlife #bodybuilding #bodybuilder #physique #teamboongboong #weighttraining #workout #diet #onseason #muscle #amkorean
User Image 4me_d Posted: Nov 20, 2017 4:01 PM (UTC)
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4me_d 13m ago
#써브웨이 #로스트비프 🌿🌿
위트빵에다가 할라피뇨빼고 소스는 후추와 소금으로만 💗 이렇게해서 먹었는데 마싯써용
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아보카도를 추가하라고 많이 얘기하시던데 아직 아보카도를 한번도 먹어본적이 없어서 살짝 두렵😂😂 다음에 추가해보는걸루
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써브웨이체인점이 좀 더 많아졌으면..❤️
User Image inji_active Posted: Nov 20, 2017 3:52 PM (UTC)
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여자들이 좋아하는 소재로 만들다.
그동안 판매하면서 좋아하는 소재의 느낌, 착용감, 디자인을 분석해서 소재를 개발했어요. INJI ™ l 셰계적으로 인정받고 있는 미국 인비스타 원사를 사용해 만든 인지만의 소재는 편안함과 동시에 인지액티브 특유의 탄력감 있는 부드러운 톤을 느낄 수 있습니다.
#INJIACTIVE

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