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#Repost @romantic_brown (@get_repost)
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밤고구마 << 목맥히구마 >>출하기념
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#밤고구마 #고구마 #구황작물
침대 껌딱지들. 팔저려도 참을게 사랑해 #동영상
2년전 문득 회사에서 하는 워크샾에 참가한 후 서른전에 내가하고싶은것에 대해 처음으로 깊이 생각해보게되었고 버킷리스트라는 것을 작성하게됨

1. 해외여행가기 (작년에 세부 다녀옴)
2.결혼하기 (몇일전에 함)
3.지리산 종주 (아내 데리고갈거임. 얼마전에 같이 설악산정복함)
4.바디프로필 찍기

그렇게 그냥 정해두고만 살 것 같았는데 하나씩 하게되었고 작년말 회사를 서울로옮기고 운동할수있는 시간이 늘어나면서 바디프로필에 대한 욕심이 생겨남

우연히 술먹다가 인가 사무실에서인가 옆자리 고참에게 (친구사촌형임) 바디프로필에 대한 이야기를 꺼냇고 결혼전에 하고싶다고 던진 후 격한 공감은 얻어내고 나도모르게 이끌려가듯 준비

인터넷으로 식단과 운동법 그리고 회사 지인들에게 물어물어 운동을 시작햇고 8월 초에 갑자기 바디프로필을 예약하게됨. 주어진시간은 단 두달

한달에 보름이상의 출장일수와 매일 바뀌는 밤낮에도 새벽운동 (잊을수없는 진해에서의 새벽구보와 한강 러닝)과 늦은 퇴근에도 헬스장은 매일 출근도장 다소 엄격햇던 식단관리까지

8.3. 72kg에서 3주간 4.5kg 증량 후 5주간 10kg 감량 수분조절(사우나 뒤질뻔)을 통해 66kg대의 몸무게로 촬영을햇지만
29년간 다져진 술살로 인해 만족할만큼은 아니지만 엄청나게 뿌듯

바디프로필도 프로필이지만 함께해준 의지를 붇돋아준 선배에게 너무 고맙고 잊지못할 추억을 함께해줘서 너무너무 감사하다고

또. 결혼전 예민할시기에 맛난것도 함께못먹어주고 식당가서 `너는 밥시켜 먹어 나는 앞에서 닭이랑 고구마 먹을게' 해도 나랑 결혼해준 킴나 넘나고마워용💕

서른전 버킷리스트 이제 지리산만 남았댜

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우리 아가들 수제간식 만들기❤️ _
인기만점 고구마말랭이🍠

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