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#고구마420,373 POSTS

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User Image h_h8995 Posted: Jan 18, 2018 3:42 PM (UTC)

0 1 Ludwig
#180118
3일만에 4kg감량 실화? 얼마나 먹었으면 이리빨리 빠지는거야..? 야식의 붓기가 어마어마했다🙀 당분간 내 주식이 될 고구마🍠
User Image _swr0419_ Posted: Jan 18, 2018 3:35 PM (UTC)

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User Image kaamisponge Posted: Jan 18, 2018 3:30 PM (UTC)
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I can cook sweet potato in office!!!! Many street stalls selling sweet potato here! Just can’t help myself with it! If I can only survive with only one food, that definitely is the sweet potato!!!
User Image abcd_2f Posted: Jan 18, 2018 3:30 PM (UTC)
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abcd_2f 21m ago
사위 허리아프고 변비라고
키위,사과 믹서기에 갈아서 아침마다 주시고
"박서방 오늘은 서울집에 오게나 "
옙 알겠습니다
"살안찌니깐 마니 먹게나"
부족한 저를 언제나 생각해주시고 챙겨주셔서 감사합니다.
그리고 사랑 합니다.
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#장모님 #철없는 #사위 #박서방 #아들 #소고기 #배 #고구마 #사랑 #처갓집 #정 #따듯한 #마음
User Image leevelyn_n Posted: Jan 18, 2018 3:26 PM (UTC)

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난 평생 앞자리 4를 찍을 수 없는 몸인가 다시 혹독하게 치뤄야하는 다이어트땜에 머리가 아픔 #다이어트식단#다이어트#diet#다이어터#시작도하기전에#배고프다#배고파#고구마#닭가슴살#처묵#데일리
User Image daehyeon_fc Posted: Jan 18, 2018 3:26 PM (UTC)

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#고구마라떼
고객님이 상담과 함께 라떼를...^-^ 기계약 관리에서 찾아뵙고 설명드린거지만...고객님께서 이렇게 설명해 주셔서 감사하다고 하시더라구요! 제가 감사합니당😀😀 더욱 고객을 위해 뛰는 FC로서~! #고객
상담을 마치고 지방종 수술하신 다른 고객님을 위한 보험금 청구 해드리려는데... 대기가 5명이네용 ㅠㅅㅠ 그래도 그저께 다른 고객의 임플란트 청구도 감사 하다는말 한마디를 생각하면서 고구마라떼를 들고 오늘도 열심히 움직입니다~! 🎶🎵😁 저의 모든 고객의 보험이 보험의 역할을 하도록~! 열심히 고객의 옆에서 꾸준히~! #고기고기
저녁은 다른 고객과 SM님과의 저녁을먹고~! 오랜만에 포식했네용~ 가게 음식도 정말 맛있더라구요!😗😗 오늘 하루 너무 바쁜 하루지만 너무나 보람된하루였니다~^^* #고구마 #라떼 #예식장 #항상 #옆에서 #꾸준히 #관리 #노력 #감사 #저녁은삼겹살 #사장님꿀맛 #서비스감사 #자주갈게요 #진정한 #고객관리 #역할 #노력 #최선
User Image avokado_diet Posted: Jan 18, 2018 3:25 PM (UTC)

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2018.01.19
🥑점심 - 돈까스
🥑저녁 - 샐러드(요거트드레싱), 소고기 10점
🥑운동 - 싸이클 1시간

외식해도 절제한 나 칭찬해👋👋
User Image healthy_violet Posted: Jan 18, 2018 3:25 PM (UTC)
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20180118(Thu) #야식
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점심에는 구내식당에서 잘먹었고,
저녁에는 회식해서 배부른데...
자꾸 이게 생각난다했더니.. 매직🤦🏻‍♀️
고구마 사먹고, 쿠키까지🍪😱
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#매일매일예뻐지는 #유라인챌린지
#생활습관개선프로젝트 #유챌
#유챌28차 #28차해보 #uchal
#식단기록 #군고구마 #고구마 #🍠
#foodstagram #sweetpotato
User Image eo.rini Posted: Jan 18, 2018 3:22 PM (UTC)

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User Image matildafleur_ik Posted: Jan 18, 2018 3:18 PM (UTC)

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남동생이랑 고구마 구워먹었어요~
종종 물어보시는데 남친아니예요 같이 있으면 똑닮았어요 ㅜㅜ
🌹
#남매스타그램 #고구마#군고구마#먹스타그램 #난로#대구꽃집#대구#송현동#간식#월성동#월배로
User Image diet.__.lee Posted: Jan 18, 2018 3:17 PM (UTC)

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다이어트 간식 만들기
-메뉴:고구마빵
밀가루랑 설탕이 안들어간 빵이에요
다이어트를 빡세게 하시는 분들중에 계란이랑 고구마만 드시는분도 드셔도 좋을거 같아요 고구마랑 계란으로 만든거거든요! 되게 부드러운 식감이더라구요 한번쯤 해드셔도 좋을거 같아용!😊😊
#다이어트#쿠킹#다이어트간식#고구마#계란#디저트#후식#든든#괜찮넹#보들보들#쿠킹스타그램#새벽12에#만들어버리깅
🌼다들 잘자용🌼
User Image noull8567 Posted: Jan 18, 2018 3:16 PM (UTC)

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아벙 #고구마#다이어트식품 이래써오🐯😋 .
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한마리당 3개씩만 먹어도 9개여 .
니들 벌써 #할당량 끝난거 가튼디 .
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근디 그것을 그렇게 통째로 빨리 먹으면 .
굉장히 #뻑뻑 할것인디 .
물마시고 #고구마 내려가는걸 느껴봐야지 .
아 이거슨 #퍽퍽하구나 하고 느낄려나 😅 .
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대산이가 저렇게 빨리먹는애가 아닌데 .
금방 돌아오는것은 .
#마약방석 안에 고구마를 숨기고 왔다는것이요 .
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대산아 .
그러다 뺏긴다고 이것아 ! .
뚱모자 처럼 바로바로 먹어야 살아남는겨 .
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#경쟁자 가 많으니 안먹던 고구마도 먹는다 🍠 . .
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#호구 #호치 #진도믹스가족 #진도믹스견 #진도믹스 #믹스견 #고구마 #개간식 #강아지그램 #개스타그램 #견스타그램 #독스타그램 #멍스타그램 #반려견그램 #실외견 #실내견 #반려견 #좋아요
User Image jja1111_ Posted: Jan 18, 2018 3:16 PM (UTC)

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0 Juno
속이 비면 속쓰림+멀미가 심해지는데
간단하게 수저로 조금만 먹고 냉장고에
다시 넣어둿다가 다시 먹으면 차갑고
부드럽고 달달한 맛에 행복해진다
#신랑이삶아준고구마 #임산부간식 #고구마
User Image hyohyo_jinjin Posted: Jan 18, 2018 3:12 PM (UTC)
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D+236.
다연이 장바구니에 쏘옥🛒.
우리애기 안자요...??.
11시에 이러구 놀면 우째~ 그래도 아빠가 와서 재미지게 놀아주니 좀 살겠다..엄마는 잠이 쏟아진다😭.
결국 12시에 울고불고 잠든 그녀😱.
하루가 넘흐 길었다. 🤣🤣🤣🤣.
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이유식만들기. #닭고기배추단호박죽 #소고기두부양배추죽
다연이친구들이랑 놀기. 서후세준이.#과자놀이 #볼풀놀이
엄마들은 수다삼매경. #맥반석계란 #고구마 #감자 #두유
12시까지 아빠랑 놀기. #12시밤잠

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