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#常備菜744,890 POSTS

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User Image micavege Posted: Feb 24, 2018 12:09 PM (UTC)

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.¸¸. .• ¨* •. ¸.✧¨*•.*・゚
お弁当
#healthycooking
゚.✧•*¨*•.. ¸ ¸. ☆•*¨ *•. .¸ .✧*・゚¨*
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*ほうれん草と玉子のスープ(#市川園)
*黒千石いっぱい雑穀発芽玄米
*玉ねぎハーブソルト炒め
*ラムソテー
*人参ハニーバルサミコ
*ほうれん草の胡麻和え
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ラム…ってゆーかジンギスガン😁
タレはズルして市販品
#叙々苑のタレ #美味しすぎてリピ #肉はタレで決まる
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今日寒いねー⛄⛄⛄
でも 気温はそーでもない😅💧腑に落ちん
.
あんまりわからない感じで😅
マススタート✧応援中w
.
そして
スピードスケートを見るたびに
小中高と😅トータル12年間
冬の体育授業はスケートで
寒くて足の指の感覚がなくなった感覚を💧思い出すw
少数派のスピードスケート族だったあたし
特に少年団とかではないのでそんなに速くないですが
少ないスピードスケート派は
だだひたすらぐるぐると滑ってればそれで良かった
(フィギア族は中央ゾーンでくるくる回転w)
今思えばそれが授業なのだろぉかwと思います😁
学校のグラウンドに作られたリンクに
夕方の凍れが厳しくなる頃
先生達が毎日毎日水撒きをして作られる手作りリンク
昼間授業で滑る生徒より
水撒き先生の方が絶対寒いよねー⛄🐧⛄
今更ながらに ありがとう 先生w
水撒き手当なんてなかったよねー😅
頭が下がります🙏
#大人になってわかること #大人のしてくれたこと
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#決勝何時から#今回のオリンピックは感動した #すごいな日本人
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゚.:。+゚.:♡゚.:。+゚.:。 *゚.:。+゚.:。♡゚.:。+゚.゚.:。+゚.:♡゚.:。+゚.:。
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#foodpic #糖質制限 #有機野菜 #無農薬野菜 #野菜 #玄米 #作りおき #organic #diet #クッキングラマー #朝時間 #お弁当 #lunch #竹のお弁当箱 #常備菜 #KURASHIRU #Japanesefood #pecolly_official #もぐー #delistagrammer
User Image doula.yoko Posted: Feb 24, 2018 12:13 PM (UTC)

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User Image kazumin_sugar Posted: Feb 24, 2018 12:03 PM (UTC)

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User Image ibukinoibiki Posted: Feb 24, 2018 12:05 PM (UTC)

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先日のレッスンは
「ニラと香味野菜の旨タレ」でした。

今回は皆様にセルフで、タレ作りをして頂き、たっぷりニラも(むしろ入れ放題)合わせて頂きました。

それぞれの個性が光る、万能タレになりました。

皆様ご参加ありがとうございました。

来月は、、 ♩豆苗ともやしのジンジャーナムル♩

アレンジ料理が充実した常備菜をお持ち帰り頂き、ご試食出来る超特急の料理教室です。

詳細はこちら☞

http://gohan-bu.com/

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User Image mdor.ksak5l2 Posted: Feb 24, 2018 12:03 PM (UTC)

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昨日作って余った春巻と、作り置きおかずでいただきます。
ちょっと中華っぽいごはん!

*チンジャオロース
*エビ大葉チーズ/ささみ大葉チーズ春巻
*ひじきの白和え
*いんげん おかかマヨ和え

チンジャオロースはレシピの分量だと味が濃くてしょっぱかったので赤パプリカと玉ねぎを追加投入。
初挑戦はやっぱり失敗しちゃうや~

春巻は大好きなエビ!チーズ!ささみ!大葉で!!
よく餃子でも作っちゃう私の中で定番タネ♡
ささみと大葉チーズの春巻には梅肉ソースをかけたり。

友達が巻くの上手くて全部やってくれたのでホント助かったよありがとう~!
白和えが好きって言ってたから、ひじきの白和えを出したら気に入ってくれたみたいで嬉しい。
豆腐は罪悪感ないから主食です(*˙︶˙*)笑


#チンジャオロース#青椒肉絲#春巻き#白和え
#海老#エビ#チーズ#ささみ#大葉#豆腐#常備菜#作り置き
#おうちごはん#中華#自炊#料理記録#食べ物記録#料理
#料理好きな人と繋がりたい#食べるの好きな人と繋がりたい
User Image towa_yamashita Posted: Feb 24, 2018 12:00 PM (UTC)

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2018年2月24日 常備菜と献立予定。

いつもは日曜に常備菜を作りますが、明日は作れないので前倒しです😊

2枚目以降は今週常備菜を使った夕食です。

左上から、
✏️ミートソース
✏️かぼちゃの煮物
✏️ししとうとじゃこの甘辛煮
✏️ゴボウと豚肉の煮物
✏️アジのフライ

献立予定は、
(月)アジのフライ
(水)かぼちゃの煮物
(木)ミートソース

です。

#常備菜 #常備菜つくり#お弁当 #ごはん#おうちごはん #おうちデリ#つくりおき #つくおき #くらし #やさ活 #おかず #豊かな食卓 #クリステル #ストック#時短 #デリスタグラマー #サンキュインスタ部 #家事貯金 #foodie #food #cooking #IKEA #lunch #healthy #daily #lin_stagrammer #KAUMO #kurashiru #life
User Image chocolatetbasse Posted: Feb 24, 2018 12:00 PM (UTC)

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日曜日から家でインフルエンザが蔓延。
オットが東京出張から帰って来た後発症、そして長女も発症。
自分と次女にうつらないかと戦々恐々としています。
丸々一週間オットは仕事を休んだので、お弁当も勿論なし。
やっと今日常備菜を少し作りました。
料理のパワーを断捨離に向けて、今週は大掃除しています。換気が必要なので、寒いけど丁度良い。
ダイニングも買い替えて、模様替えも進めてます。
私の元気があるうちにやれることやっておこう。
どうかうつりませんようにー!
#インフル怖い

#常備菜 #デリスタグラマー #instafood #foodpic #foodpics #delistagrammer #lin_stagrammer #kurashirufood #japanesefood #locari
User Image tomomi3200 Posted: Feb 24, 2018 11:57 AM (UTC)

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作り置き。
#ブロッコリーの梅肉巻き
@mk_happylife
Minakoさんレシピ♡
#マカロニグラタン
#キーマカレー
#こっくりツナ大根
#チキン南蛮
#塩大根
#ブロッコリーの卵中華炒め

今、月に1、2回整体に行ってて
その日は、バタバタ(笑)
2時過ぎに仕事から帰ってきてお昼ごはん食べてから整体へ出発する5時までに作り置きを!

まぁ、半端ない集中力で(笑)
この集中力を仕事でも発揮できたらと~! 今週は、なんだかヘトヘトで、施術中、ウトウト
私以上におしゃべりな先生が
ずっーと話しかけてきてたけど、何を話したか、
ちゃんと受け答えしてたかほとんど覚えてない(笑)

#作り置き#作り置きおかず#ストックおかず#常備菜#おうちごはん#お弁当おかず#笑顔ごはん#料理#クッキングラム#料理好きな人とつながりたい
User Image comingwall Posted: Feb 24, 2018 11:57 AM (UTC)

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最短即日から稼げるらくらく在宅ワーク😆!
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User Image sun_moon_37 Posted: Feb 24, 2018 11:56 AM (UTC)

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☺︎

専業主婦で時間たっぷりあるクセにご飯作りが嫌いな人🙋‍♀️

だから1週間に2回だけ頑張るって決めていて、土日どちらかと水曜日は常備菜まとめて作る日👩🏻‍🍳

これプラス毎日メインと汁物は作るし、品数足りなくなったら曜日関係なく副菜つくるけどね💦

でも何品か常備菜に頼れる安心感がやばい😭💕

#レンジで煮豚
#お浸し
#舞茸酢醤油
#セロリといかくんのマリネ
#もやしナムル
#じゃがぴーちくわオイスター炒め
#厚揚げで麻婆豆腐風
#餃子#冷凍保存
#何もしたくない日の為の餃子

人参の副菜作り忘れて色合いが悪い!笑

#常備菜#副菜#ずぼら主婦#専業主婦#ごはんつくりたくない#苦手ではないけど嫌い#多分要領良いけど嫌い#この1時間がとっても嫌い#でも子供達の為に頑張る#嫌いでも頑張る
User Image kochobaby Posted: Feb 24, 2018 11:50 AM (UTC)

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来週ぶん
か ん せ 〜 い

つくりおき
はじめてから
食費が格段と安くなりました✌🏻

なによりも
平日の仕事後
時間に余裕が...嬉涙

きょうは
ゆっくり時間があったので
煮込み料理ばかり.

左うえから時計まわりに
*塩肉じゃが
*モツ煮込み
*春巻き
*焼豚
*白菜とホンビノス貝の蒸し煮
*スペアリブのコーラ煮



桜が一気に咲いてきました🌸

今週もお疲れ様でございました.

#つくりおきおかず
User Image fika.ashi Posted: Feb 24, 2018 11:53 AM (UTC)

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常備菜や冷蔵庫のものでささやかな夕食。
それだけでも何だかホッとします(*^^*)

やっぱり土曜日の夕方が一番幸せ(笑)

#常備菜
#焼きおにぎり
#味噌焼きおにぎり
#生姜焼き
#ナムル
#アラビア
#アラビア24h

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