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#ファスティング113,539 POSTS

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年末年始の暴飲暴食さんへ\\(◡̈)/♥︎
パーティや飲み会、多すぎてなんだか胃腸が不調…そんなお疲れ気味の腸内環境リセットするならファスティングがベスト‼️
大人気のリンパマッサージがついてお得なファスティングセットが出来ました💖ぜひお試しくださいませ‼️
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リンパマッサージについて詳しくは
下記URLをクリック‼️
http://www.hillsbeauty.jp/lp/
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お電話のお問い合わせは
0120-53-9323🤙😊
お気軽にお問い合わせ下さいませ✨
#ヒルズビューティー #リンパマッサージ #revi #青葉台#ファスティング #エステプロラボ #ダイエット #忘年会続き #オールハンド #深部リンパ
User Image skinniewhinnie Posted: Dec 15, 2017 2:54 AM (UTC)

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#ファスティング3日目 です!
English Below ↓
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Before/Afterの写真はファスティングと関係ないけど、ダイエット8週間の結果です。7.5キロ痩せました!しかし最近はリバウンドしそうな食べ方をしてるから、断食でリセットしています。
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ちなみに、Intermittent Fastingって知っていますか?週5日間は普通に食べて、週2日はプチファスティングするダイエットです。ファスティングの日は500kcal以下食べる習慣ですね。本当はダイエットというより、ライフスタイルです!
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これから、Intermittent Fastingもやりたいと思っていますので、お互いにサポートしたい人を探しています!もし興味あったら、メッセージお願いしますね!
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#fastingday3
I made it past the hardest two days! The before/after pictures aren’t from the fast, but from my 8 week’s of dieting. I’m down 7.5kg (16lbs!!) However my eating habits haven’t been the greatest lately, so I wanted to reset my mind with a fast.
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Have you guys heard of intermittent fasting? 5 days a week, you eat normally. 2 days a week, you fast. On fasting days, you eat 500 calories or less. It’s not so much a “diet” as it is a lifestyle change.
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I am hoping to try intermittent fasting, and I am looking for a support buddy. If you have any interest, message me!
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#fasting #intermittentfasting #diet #dieting #dietsupport #dietbuddy #dietpartner #fastingbuddy #fastingpartner #weightloss #weightlossresults #beforeandafter #断食 #プチ断食 #ファスティング #プチファスティング #ダイエット #ダイエットサポート #ダイエット友 #ダイエット友達 #ダイエット仲間 #ファスティング友 #ファスティング友達 #ファスティング仲間 #ダイエット結果 #痩せた
User Image hakushin511 Posted: Dec 15, 2017 2:54 AM (UTC)

2
0 Clarendon
グリーンスムージー豆乳🎀
おいしかった😌❤
今日は食べない❗
胃を休めます😆
#グリーンスムージー #イートモアグリーンズ #麻布十番 #健康 #ファスティング #ダイエット
User Image fuwari__nail Posted: Dec 15, 2017 2:52 AM (UTC)

saoooori89
saori_marche
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なんだか冬になってから、
身体が重い日々。。⛄
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ずっと気になっていた
ファスティングセットを購入してみました☺️🌸
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ファスティングとは、
消化器官をお休みさせて代謝を上げ、
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痩せやすい身体にする!
という方法だそうです🤔💕
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1日だけのトライアルセットなので気軽だなぁと思います🍒
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#ファスティング #酵素
#サオリマルシェ #体内美容
#本島彩帆里 さん♡
#ダイエット #ほめぐせ
#美容 #美容好きな人と繋がりたい
🗓
【ご新規様のご予約につきまして】
2018年年1月の《ご新規様》のリンパドレナージュの受付は、本日を持ちまして終了とさせて頂きます。
本日中にご連絡お待ち致しております。

尚、フェイシャルコース、よもぎ蒸し
チベット体操グループレッスンは等は
随時受け付けておりますので
お気軽にご連絡くださいませ。

※年内のよもぎ蒸し、ドーム、商品の販売は
12月20日まで随時受け付けております。
(在庫商品のみ)
『 cuculu 』
◾︎open 12:00~21:30
wed/sun/祝10:00~〈Group Lesson〉13:00~19:00〈salon〉
………………………………………………………
次回の長期休暇は…
12月22日(金)〜1月5日(金)
となっております。
何卒宜しくお願い致します。
※この期間はお電話は繋がりません。
LINE、メッセージ、メールのみ繋がります。
……………………………………………………………
回数券期限 5回券〈6ヶ月〉 11回券〈1年〉 ※回数券はお客様自身で管理をお願い致します。 紛失の際は、改めて購入して頂く形になります。ご協力宜しくお願い申し上げます

#cuculu#リンパ#ファスティング#体内リセット #セルフダイエットコントロール#ダイエットは楽しい#体質改善#オーガニック#デトックス#腸から健康に#腸マッサージ#福岡ブライダル#憧れのボディライン#ハーブピーリング#リフトアップ #糸脱毛#スレッディング#フェイシャル#チベット体操#薬院#福岡市中央区白金 #綺麗は日頃の習慣の見直しから#ライフスタイル#アラサー#アラフォー#アラフィフ#オトナ女子#健康で楽しい暮らし方#海外旅行
🇹🇭
【Thai Bangkok】
おはようございます。
今日は、離れたところから
#ワットアルン を見て欲しくて。

本日も、ご予約パンパン
皆様に本当に感謝致します。
今年も残り半分。
体調管理はしっかりと♡
ラストスパートを元気に乗り越えょうね♫

※年内のよもぎ蒸し、ドーム、商品の販売は
12月20日まで随時受け付けております。
(在庫商品のみ)
『 cuculu 』
◾︎open 12:00~21:30
wed/sun/祝10:00~〈Group Lesson〉13:00~19:00〈salon〉
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次回の長期休暇は…
12月22日(金)〜1月5日(金)
となっております。
何卒宜しくお願い致します。
※この期間はお電話は繋がりません。
LINE、メッセージ、メールのみ繋がります。
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回数券期限 5回券〈6ヶ月〉 11回券〈1年〉 ※回数券はお客様自身で管理をお願い致します。 紛失の際は、改めて購入して頂く形になります。ご協力宜しくお願い申し上げます

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User Image tatumi_himawari Posted: Dec 15, 2017 2:23 AM (UTC)

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順調にファスティング2日目😊
*
寒いので、ジンジャー味に変更しました。
*
この時期だけでなく、冷え症・低体温・代謝が悪い方にはおすすめです!
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*
キャビテーション+楽トレ+脚やせ→人気の組み合わせ✨
キャンペーン60分 6,800円+税です。
本日午後からは、予約に少し空きございます。気になる方はぜひお試しください。
*
お問い合わせ・ご予約
LINE→tatsumi-himawari
TEL→03-3695-8189
*
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User Image yurarimama Posted: Dec 15, 2017 2:21 AM (UTC)

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食堂むとうでは軽めのファスティングメニューも始めたって噂ですよ🐷
とりあえずはイイ油を使って豆腐とアボカドのサラダ。ミディトマトも入れました。ドレッシングはアマニ油とめんつゆとワサビね。身体に悪い物、いっぱい食べたいから健康に気を付けるよっ!(笑) #ファスティング #ファスティングもどき #健康的な不健康 #酵素ダイエット #グランプロ #プロラボ #フラックスシードオイルオーガニック #アマニ油 #アボガド #豆腐 #ミディトマト #食堂むとう #dione秋田東口店 #dione
User Image recellkitchen Posted: Dec 15, 2017 2:13 AM (UTC)

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こんにちはー☀️
リセルキッチンです!

いきなりですが…
皆さまが好きなお味噌汁の具材は何ですか?
食卓に並ぶ味噌汁の中に好きな具材が入ってると嬉しいですよね😆♫ リセルキッチンでは、
「味噌汁」にもこだわりを持っています‼︎
写真でも分かるように、
沢山の具材がゴロゴロ入ってます😋
また、具材だけでなく出汁も一からとっていますので、
なかなか味が染み込みにくい
根菜類にも味が染みてます。

このお味噌汁は
・リセル御膳
・本日の御膳
そしてお粥にもオプションとして追加で食べれますので、
お味噌汁の色んな野菜と
出汁を楽しんでください☺️ ちなみに今日の具は
・かぼちゃ
・人参
・玉ねぎ
・生芋100%こんにゃく
・ 白菜
となっておりますー!

そして、今後の具材にも追加したいので
好きな具材をコメントしてくださいませ〜♡ #野菜たっぷり
#具沢山味噌汁
#ファスティング
#有機野菜
User Image pancafeday Posted: Dec 15, 2017 1:52 AM (UTC)

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朝んぽ。

1時間のウォーキング🤗

一人じゃなかなか重い腰の上がらない私を、
友達が誘ってくれて、
川沿いをおしゃべりしながら、
朝んぽ👣

近くに、
ホントに有難い友人です😆

カモの🦆🦆🦆🦆や、
木の実だったり、
ゆったり流れる川だったり。

歩かないと
なかなか目に止めないもの、
たくさんあるな〜と。

続けよう❣️ *:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ ✅ローフードレッスン
✅ロースイーツレッスン
✅ローフードマイスター資格取得講座
✅ファスティング・体質改善カウンセリング
✅完全グルテンフリー米粉パンレッスン
✅イベントその他

につきましては、
プロフより、
ブログをご覧ください♡

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おはようございます☀
最近ストーブの前から離れられない楠本です(*´﹃`*)
*
フェイシャル後、
お化粧直しをされる方が多いのですが
メイク道具って結構荷物になりますよね(´;ω;`)
*
B.cielでは、FAITHの
メイクルームを完備しておりますので
手ぶらで気軽にお越し頂けます💄✨
*
施術後のお化粧直しや、
このお化粧品どんな色だろう?等
気になるお化粧品のテスターも可能です✨
(楠本オススメはゲルファンデーションです☺)
*
おデート前にフェイシャルされて
お化粧直しされる方も多いですよ(*´罒`*)💓
*
ヘアドライヤーもありますので
髪の毛もお直しできちゃいます✂
*
B.cielのメイクルームを
是非、お気軽にお試しくださいヾ(●´∇`●)ノ
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User Image bong_tong11 Posted: Dec 15, 2017 1:20 AM (UTC)

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0 Crema
◇発酵ヨガ◇

毎日の料理を瞑想に変える

をテーマに開催している発酵ヨガ! 今回は冬の身体をケアする植物性の乳酸菌『ザワークラウト』を仕込みます

腸や乳酸菌のお話もしつつ
身体の外〜中 両方から健康になる2時間 :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
詳しくは下記のリンクをご覧下さい

https://www.facebook.com/events/308392986329391/?ti=icl
:-:-:-:-:-:-:-:-;-;-:-:-: #ヨガドレ#発酵 #グルテンフリー #glutenfree free #vegetalian #ベジタリアン #ヴィーガン #vegan #yoga #ヨガ #オーガニック #有機野菜 #organicfood #organic #固定種 #自然栽培 #酵素 #菌活 #デトックス #ファスティング #ダイエット
User Image hinata.minoh Posted: Dec 15, 2017 1:20 AM (UTC)

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0 Juno
ファスティングをしてから1週間
結果と経過

体重、体脂肪率、ウエスト
準備期 60.8kg 12% 77cm
ファスティング3日目 57.8kg 11.2% 71cm
回復期3日目 60.0kg 11.3% 72cm
1週間後 60.8kg 11.8% 72.5cm

体重は戻ったけどウエストがそんなに変わらないのは腸がスッキリしたからか?
1週間たってもカラダは軽いし調子は良い!

先日、同級生と中華料理に行ってけっこう飲み食いしたけど翌日の朝も今までみたいにカラダが重い・お腹を壊すということもなく快調^ ^

これで調子に乗らず食べ過ぎない
食べ過ぎたら休める
水をしっかり飲む
普段から意識して習慣に!

思っていた以上に胃腸がカラダに影響しているかがわかったファスティング。

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おはようございます☀
12月も中旬にさしかかりました!
今年もあと僅かですね〜
2017年のメンテナンス締めは
ヴァイン未来鍼灸院へ❤︎
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⏩ヴァイン未来鍼灸院×自然薬舗 @vine_1021
◻︎受付時間:am10:00〜pm18:00
◻︎沖縄県那覇市銘苅2丁目4-36
◻︎098-867-7070
◻︎定休日 日曜
◻︎http://www.vine-shizenshin9.com
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User Image miyukihanasaki Posted: Dec 15, 2017 1:15 AM (UTC)
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0 Ludwig
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ミツロウキャンドル レッスン
2017,12,17 sun 14:00 - 16:30
@ 白金高輪
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