Toggle navigation

#ورزش836,860 POSTS

Post Content
User Image lian_fitnesss Posted: Dec 16, 2017 1:30 AM (UTC)

8
0 Normal
User Image lian_fitnesss Posted: Dec 16, 2017 1:24 AM (UTC)

9
0 Normal
#انگیزه#لذت بدنسازی#اعتمادبنفس#تناسب اندام
#انگیزه از شما زیبایی اندام شما با ما
جهت گرفتن برنامه تمرینی سبک ورزشی خود به دایرکت پیام دهید
.
جهت دیدن بهترین پست های بدنسازی مارا دنبال کنید. #انگیزه .
#lian #fitness #lian_fitness #bodybuilding #workout #lian_fitness #fitness_training #workout_training #bodybuiling_training #fitness_video #bodybuilding_video #workout_video
#بدنسازی #برنامه #لذت_بدنسازی #انگیزه #انگیزش #لیان #ورزش #رژیم #غذاهای_سالم
User Image physical_.education Posted: Dec 16, 2017 1:17 AM (UTC)

13
1 Normal
دفاع شخصی( دفاع در برابر ضربات پای مهاجم و ضربه مستقیم پا یا موروپ چاگی در تکواندو (بدل تکنیک قبل) )🙄🤔
#ورزش #بانوان #تمرینات #خانم #تکواندو #خنده #طنز #پیر #شاد #عشقي #دختر #فیتنس #پیلاتس #شوخي #بچه #رزمی #دفاع_شخصی
#fan #fitness #pilates #girl #excercise #lady #love #baby #girls #martial #sport#selfie #self
User Image lian_fitnesss Posted: Dec 16, 2017 1:15 AM (UTC)

2
0 Normal
یه تیم #چابک و با #ابتکار
چه یک مرد جنگی،چه یک دشت مرد
جهت گرفتن برنامه تمرینی در هر سبک ورزشی به دایرکت پیام دهید
.
جهت دیدن بهترین پست های بدنسازی مارا دنبال کنید. #انگیزه .
#lian #fitness #lian_fitness #bodybuilding #workout #lian_fitness #fitness_training #workout_training #bodybuiling_training #fitness_video #bodybuilding_video #workout_video
#بدنسازی #برنامه #لذت_بدنسازی #انگیزه #انگیزش #لیان #ورزش #رژیم #غذاهای_سالم
User Image shirin_acefigure Posted: Dec 16, 2017 12:37 AM (UTC)

26
5 Normal
Make your workouts more challenging and get stronger by adding resistance band👊🏽
🔹Kneeling hip thrust to Arnold press 3x15 .
🔹Barbell Romanian deadlift 3x15
🔹Barbell ab rolleout 3x15
.
.
.
.
.
#resistancebands #abrollouts #barbell#deadlift #hipthrusts #arnoldpress #strength #power #challenge #workoutoftheday #fit #justmove #traindaily #personaltrainer#gymlife #trynewthings #legs #glutes #abs #arms #resistancetraining #bodygoals #ددليفت #شكم #سرشانه #باسن #ورزش #فيتنس #بدنسازی .
@wesleysleong Thanks for the great training session🙌🏼 .
User Image meysamousavii Posted: Dec 15, 2017 11:45 PM (UTC)

2
1 Normal
رقابت اورالی مسابقات پرورش اندام باشگاههای استان البرز در سال 94
User Image meysamousavii Posted: Dec 15, 2017 11:40 PM (UTC)

42
2 Normal
رقابت اورالی مسابقات پرورش اندام باشگاههای استان البرز در سال 94
User Image meysamousavii Posted: Dec 15, 2017 11:36 PM (UTC)

43
1 Normal
مسابقات پرورش اندام باشگاههای استان البرز در سال 94
وزن مثبت 100 کیلوگرم:
مقام اول: محمود محققی
مقام دوم: یاسر بیگی پور
مقام سوم: بهزاد لطفی
User Image meysamousavii Posted: Dec 15, 2017 11:32 PM (UTC)

39
1 Normal
مسابقات پرورش اندام باشگاههای استان البرز در سال 94
وزن 100 کیلوگرم:
مقام اول: حمید یزدانی
مقام دوم: علیرضا سلیمانی
مقام سوم: حسین نادرپور
User Image meysamousavii Posted: Dec 15, 2017 11:31 PM (UTC)

28
1 Normal
مسابقات پرورش اندام باشگاههای استان البرز در سال 94
وزن 95 کیلوگرم:
مقام اول: ابراهیم حاجیلو
مقام دوم: مصطفی قهرنلو
مقام سوم: مرتضی نجم پور
User Image meysamousavii Posted: Dec 15, 2017 11:29 PM (UTC)

35
2 Normal
مسابقات پرورش اندام باشگاههای استان البرز در سال 94
وزن 90 کیلوگرم:
مقام اول: مصطفی مرتضائی
مقام دوم: محمدرضا عبدالملکی
User Image meysamousavii Posted: Dec 15, 2017 11:27 PM (UTC)

29
1 Normal
مسابقات پرورش اندام باشگاههای استان البرز در سال 94
وزن 85 کیلوگرم:
مقام اول: علیرضا ناصربخت
مقام دوم: میلاد شرکاه
مقام سوم: ابراهیم بیات
User Image meysamousavii Posted: Dec 15, 2017 11:24 PM (UTC)

26
1 Normal
مسابقات پرورش اندام باشگاههای استان البرز در سال 94
وزن 80 کیلوگرم:
مقام اول: ادریس صفری
مقام دوم: مهدی نوری
مقام سوم: خسرو بخت لو
User Image meysamousavii Posted: Dec 15, 2017 11:22 PM (UTC)

42
1 Normal
مسابقات پرورش اندام باشگاههای استان البرز در سال 94
وزن 75 کیلوگرم:
مقام اول: امیر حسین رضایی
مقام دوم: سعید افشار
User Image meysamousavii Posted: Dec 15, 2017 11:20 PM (UTC)

47
1 Normal
مسابقات پرورش اندام باشگاههای استان البرز در سال 94
وزن 70 کیلوگرم:
مقام اول: داود جعفری
مقام دوم: کاظم علیزاده
مقام سوم: میلاد باستانی

Hashtags found on this page