Toggle navigation

#цель1,107,168 POSTS

Post Content
User Image nk.sw Posted: Feb 23, 2018 4:18 PM (UTC)

1
0 Normal
nk.sw 20s ago
КАК ПРОКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ДЛЯ ГОРИЗОНТА? (планш)
_
Сегодня расскажу об одном эффективном упражнении, которое поможет в изучении горизонта😎
_
Исходное положение стоя, в руках гиря или гантель (вес берите по своим возможностям). *
Далее скругляем спину засчет выноса плеч вперёд(чтобы включить именно плечи в работу). После чего, медленно, подконтрольно поднимаем вес на прямых руках. *
Старайтесь чувствовать напряжение именно в плечах (не надо тянуть засчет спины или других мышц). Поднимаем до уровня плеч. Далее, медленно опускаем до уровня чуть выше пояса(как на фото). На этом уровне задерживаемся в статике, и, далее опускаем вниз, в исходное положение.
Выполнять подход нужно около 20-30 секунд по времени (больше нет смысла если вы хотите научиться именно горизонт). Подходов 3-4 (по самочувствию).
___________________________
#streetworkout #barbars #calisthenics #barstarzz #workoutkz #roadtothedream #rdarmy #dsworkout #streettraining #transformation #body #bodybuilding #gregplitt #streetfit #fit #fitness #handstand #зал #тренажерныйзал #качалка #воркаут #уличнаятренировка #турник #тело #мечта #goal #цель #planche #biceps #бицепс
@badurgovislam @barbarsofficial @bekkervladislav @bidjievdiyas @ingvarvoitenko @melnikstyle @yadarov_r @didenko_sw @kvitkomaxim @kir.kara @vitaliy.feschuk @aitymzhakupov
User Image svetlanakussainova Posted: Feb 23, 2018 4:17 PM (UTC)
1
0 Normal
Кто всегда идет вперед,
Пусть порой дорога не проста,
К счастью своему придет,
Даже если шанс один из ста!!!
.
.
Каждому для движения вперед необходимо постоянно иметь перед собой цель.
.
.
Вопрос: На сколько вы готовы посвятить себя ,чтобы добраться до цели?
.
.
Сила желания и отдача у каждого человека разная.
.
Во сколько вы оцениваете свою мечту?
И если вас заботит будущее, что вы готовы сделать ради того,чтобы оно было лучше?
.
.
А знаете никогда не поздно изменить все !
.
Все зависит от грандиозности вашей мечты ,от веры в себя и свой успех и от огромного желания иметь достойную жизнь для себя и своих близких!!!
.
#идивперед#мечтазажигает#цель
#успех#бизнесвсем#работавказахстане#онлайнпроект#idiamond💎#зароботоквинтернете#деньги#достойнаяжизнь
User Image moi_nogi_pokhudeiut Posted: Feb 23, 2018 4:15 PM (UTC)
2
1 Valencia
Ужинаю сегодня творожной запеканкой из магазина #вкусвилл . Очень вкусная, жаль в составе есть сахар 🙁 Нужно попробовать самой готовить #пп запеканку 💪🏼 #моиногипохудеют #похудение #лишниекиллограммы #лишнийвес #еда #едаялюблютебя #фитнес #пп #тренировка #похудеть #диета #худеемвместе #цель #цельесть #минус20кг #вижуцельидукцели #losingweight #fitness #избенка
User Image magomedalievaha Posted: Feb 23, 2018 4:15 PM (UTC)

2
1 Normal
Обожаю то, чем занимаюсь 😌
🙌🏼Работаю пару часов в день
🙌🏼Без начальства
🙌🏼Без планов
🙌🏼Без продаж
🙌🏼Без вложений
🙌🏼Общаюсь с теми, с кем сама хочу 👯
⠀⠀
Ребят, современный сетевой бизнес - это не больно и не страшно 😂🙌🏼
⠀⠀
Это бизнес, в котором может состояться абсолютно ЛЮБОЙ человек 👩🏼👨🏽
Для этого НЕ нужно обладать особыми навыками, иметь 2 высших образования, быть раскрученным блогером или кем-то ещё 🙅🏼
Нужно просто ХОТЕТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ и зарабатывать МНОГО 💸🚀😌
⠀⠀
Нужно просто хорошенько во всем РАЗОБРАТЬСЯ, начать действовать и не тормозить - ВСЁ‼️
⠀⠀
Что делать - я тебе расскажу и всему научу, я ПОМОГУ ТЕБЕ заработать здесь деньги, именно для это я тебя сюда зову ☝🏼😏
Для этого НЕ нужно увольняться с работы 🙅🏼
В первые месяцы ты сможешь ДОПОЛНИТЕЛЬНО к своему заработку получить здесь от 2000 тысяч рублей, а через год, работая в моей команде, выйти на доход от 100 тысяч рублей в месяц 🔥
⠀⠀
Если есть желание жить лучше - напиши мне в WhatsApp +7962 384 44 49..................... и я всё тебе расскажу 👌🏼 Твой город может быть любым 😉
#фаберликстрана #цель #фаберлик #красота #фаберликуход #лайк #фаберликдома @prilaga #быстрыйзароботок #взаимныеподписки #каталог #волосы #beauty #косметика #бизнес #работадома #работанадому #работа #помада #макияж #стильжизни #фаберликзаказ #новыйжурнал #работамечты #фаберликнадому #фаберликбизнес #позитив #prilaga #makeup #фолловеры #faberlic
User Image rysbekovaainura Posted: Feb 23, 2018 4:14 PM (UTC)
11
2 Normal
💥Простые действия, которые приведут к результатам в методике "Master Kit":
.
⚜️Мотивация. Определитесь с целями, которые вы хотите достичь с помощью методики Master Kit, выделите из них основную, ту, которая будоражит ваше воображение, ту, с которой вы встаёте по утрам и с которой засыпаете и не сдавайте Ее, прорабатывайте Ее, становитесь ищейкой и результат не заставит себя долго ждать.
.
⚜️Техника. Важно пройти обучение работы с тренажёром от начала и до конца, усвоить техники обнаружения установки и Ее трансформации. Изо дня в день, прорабатываясь с тренажёром, вы будете понимать все и у вас больше не останется вопросов
.
⚜️Регулярность. Уделяйте время проработкам от 15 до 60 минут. Каждый день мы сталкивается с массой дел, проблемами, задачами. И каждый из нас решает их по-своему. Но никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Поэтому по 15 минут в день работы с тренажёром приблизят вас к вашим целям и желаниям.
.
⚜️Действия. ОбЯзательно необходимо совершать ряд действий, которые могут приблизить вас к цели! Необходимо двигаться на встречу к целям. Необходимо взять за правило формулу: подумал➡️сделал!
User Image allzhdanovich Posted: Feb 23, 2018 4:14 PM (UTC)
4
0 Normal
Спешим поздравить с праздником мужчин, настоящих мужчин 😘

Парни, мужчины, знаете что самое главное в вас⁉️ Главное не иметь военную форму, 1 год или 2 за спиной армии, военного камуфляжа или полосатой майки ВДВ - главное оставаться настоящим мужчиной 👨‍💼 до конца жизни:
- быть главой своего дома 🤴🙏
- брать ответственность за свою семью 💯
- даже если приходят трудности, и вы падаете в грязь, главное подняться и идти дальше 🔜
- любить и ценить свою жену ❤️
- воспитать достойно детей, быть для них примером, особенно для сыновей! 💯💎
Вы хотите что бы в будущем или сегодня ваши сыновья, тот кто примет вашу фамилию и передаст вашу кровь и род дальше - был похож на вас? Сыновья берут пример со своих отцов - будьте достойны перед ними! Возьмите свое знамя «Мужчины» и несите его - как полководец перед своей семьей! 🔝🚩 Да да и женам на заметку, любите своих мужей, благословляйте, слушайте, идите вместе до конца, семья это только ваша семья, на сколько она счастлива - зависит только от ваших друг к другу отношений! - Пусть будет мир и радость над головами вашими и ваших детей! 🔆

Всех с праздником еще раз мужчины - помните вы родились «МУЖЧИНОЙ» 💪 ⤷
👉 (по всем вопросам сотрудничества и подробностям - по ссылке в описании @allzhdanovich )
#23февраля #армия #мужчина #настоящиймужчина #эрамиллионеров #zhdanovich #бизнес #БМ #bussines #свобода #стильжизни #бизнесмен #предприниматель #мотивация #удаленнаяработа #mlm #млм #multilevelmarketing #сетевойэтомодно #цель #успех #bussinesman #bussineswomen #сетевойэтомое #дело #работадома #girl #бизнесиздома #своедело
User Image aiddaa.kz Posted: Feb 23, 2018 4:14 PM (UTC)

3
0 Normal
Каждое утро просыпаюсь с хорошим настроением, с удовольствием делаю себе завтрак🍳Потому что есть цель, есть стремление развиваться💎
Февраль подходит к концу, уже ставлю себе планку в марте...
.
.
.
#бизнес #сетевой #сетевоймаркетинг #блог #блоггер #инстамир #инстаблог #инстаеда #зож #здоровье #спорт #фитнес #здороваяеда #правильноепитание #цель #мотивация #мысливслух
Под чай, мармелад и фруктовые батончики 😂 Провели сегодня пару хороших встреч с партнерами, составили план действий. Движемся к поставленным целям. Всем моим клиентам и партнерам продукт нравится, поэтому товарооборот растет с каждым месяцем, так же как и растет структура. Я уже давно делаю упор на качество и рекомендую только то, в чем сам уверен. Если ты сейчас читаешь этот пост, но боишься или стесняешься написать, не очкуй 😂 Напиши мне, что тебя интересует из продукции, либо тебе интересен бизнес, я с радостью поделюсь информацией 😉 Всем успехов и добра 👨‍👩‍👧‍👦 с 23 февраля!

#встреча #партнер #nl #nlstore #вкусно #полезно #выгодно #удобно #легко #просто #online #поддержка #рост #команда #бизнес #заработок #доход #цель #действия #результат
User Image tank771277 Posted: Feb 23, 2018 4:11 PM (UTC)

1
0 Normal
О ПАГУБНОСТИ МАГИИ

Вообще словом «маг» (по-латыни ‒ «magi», по-гречески ‒ «magos») древние греки именовали жрецов у медян и персов («magush, mugh»). Предполагают, что это слово восходит к протоиндоевропейскому корню «mugh» ‒ «иметь силу, мочь», от этого корня образовано множество европейских слов обозначающих понятие «могу», «имею возможность». В древние времена «имеющий возможность» ‒ так говорили об одарённых людях, которые обладали силой (примечание: см. в книге «АллатРа»). У некоторых она была с рождения, а некоторые приобретали её в процессе освоения специальных техник. По сути, это сила Аллата. Но чем больше её было в человеке, тем больше в нём активировалось его септонное поле. Сила она и есть сила, тут всё зависело от того, что человек выбирал, куда вкладывал своё внимание, как говорили в древности, ‒ в свой живой огонёк (душу, глубинные чувства) или сосредотачивал его на клубящемся дыме иллюзорного мира (мысли, эмоции от Животного начала). Если человек большую часть своего внимания сосредотачивал на «септонике» (септонном поле), то есть на желаниях (мыслях) материальной жизни, то в итоге получал магию и катастрофические последствия для своей Личности. Если человек направлял данную силу на духовное саморазвитие, то достигал главной цели своей жизни ‒ духовного преображения и внутренней своей свободы от материального мира, от доминирующего влияния на него септонного поля. — из доклада ИСКОННАЯ ФИЗИКА АЛЛАТРА

#АллатРа_наука #магия #Аллат #септонное_поле #Личность #внимание #глубинные_чувства #желания #цель #духовное_преображение
User Image loreleil_m Posted: Feb 23, 2018 4:11 PM (UTC)
6
1 Normal
Сегодня все говорят спасибо защитникам, мужчинам, воинам.
А я сегодня скажу спасибо себе, что выстояла, прошла и ещё буду проходить хренову тучу разнообразной жизненной херни.
Просто спасибо, что не скисла и не ушла в себя. Потому, что каждый из нас воин и пол абсолютно не имеет значения.

Hashtags found on this page