Toggle navigation

#худетьлегко76,950 POSTS

Post Content
User Image irinavalger Posted: Feb 20, 2018 11:27 AM (UTC)
4
0 Clarendon
Лана Гольденбланк и Олег Нешто уникальные люди!
.
Помимо того, что они обладают статусом President’s Team в компании Herbalife они ещё и отличные эксперты бизнеса. Их харизма, образ жизни мотивируют не на 100, а на 200 процентов! .
Рада, что выбрала и именно этот бизнес, потому что здесь каждый день - это общение с интересными, образованными, увлекательными и амбициозными людьми. Каждый раз я мотивирую себя снова и снова🙏🏼
.
.
.
Irina Valger независимый партнёр Herbalife 📲8-923-245-0221
📝Direct .....
🛍Мой магазин
irinavalger.goherbalife.com/ru-ru
.
♻️Клуб здорового образа жизни "Шанс"
.
#зож #пп #формула1 #шанс #худетьлегко #herbalife #diet #myherbalife #вечернийкоктейль #масса #красота #бизнес #сетевой #президенты #командамечты #работамечты
User Image baraneska Posted: Feb 20, 2018 10:50 AM (UTC)
34
3 Normal
Всем привет ☺️👋🏻
выбирала фотки, где надеюсь вы тоже видите разницу в 6-7 кг???
И так месяцев 5 я пыталась питаться правильно, но это мне с трудом удаётся, потому что я люблю по есть всё 😂
И в таком темпе я теряла 2-3 кг и в принципе они могли снова плавно ко мне вернуться, ну таков женский организм 😊
.
А смогла я добиться таких результатов в итоге за месяц!
.
Я нашла себе еду, которая меня избавила от подсчетов калорий, готовки, мытья горы посуды, контейнеров и ещё по секрету, я трачу в обычных супермаркетах в три раза меньше денег на продукты !
.
Красивое тело-это уверенность в себе ❤️
.
Все мои программы питания позволяют прийти в хорошую форму! За месяц легко и без голода, можно скинуть 1-2 размера одежды! 👗
.
Всё мои программы основаны на продуктах #energydiet ❤️🔥
.
Чтобы узнать подробности пишите мне в Директ или любой месенджер +79124915969 Кристина 😉 (ПРОГРАММА БЕСПЛАТНО)
.
#начнисегодня #своё #похудение #худетьлегко #главноежелание #пермь #девочки #готовимся #скоролето
User Image asi___g Posted: Feb 20, 2018 10:49 AM (UTC)

5
0 Normal
asi___g 49m ago
______________
Отзывы 😍😍😍
________________________
Спасибо за доверие мои милые клиентки😘

Постоянным клиентам скидки 😉и подарочки 🎁

_________________________
🛍 Заказ: 📲 89285411163
✉️ Direct
🚁 Доставка по России: 200 ₽
____________________________
#бобыдляпохудения #билайн #КодS#отзывы #грузинскийкрем #эпимедиумная #дермакол #хотгель #карепрост #гельдляпохудения #худетьлегко #довольныеклиенты #корейскаякосметика #маска #елизавекка #золото #уходзасобой #красота #кожа #лицо #здоровье #молодость #республикадагеста#Кизляр#махачкала#asi___g
User Image chudo_tatiana Posted: Feb 20, 2018 10:46 AM (UTC)
52
5 Ludwig
Добрый день мои красивые и талантливые друзья.
.
. ‼️Мои уважаемые Туапсинцы!
.
20.02.18. Запускается весенний марафон стройности по инновационной супер программе функционального питания! .
.
‼️ХВАТИТ ЖДАТЬ!
Начав прямо сегодня с апгрейда своей собственной фигуры, ты получишь возможность найти себя через 25 дней в здоровом, красивом, цветущем теле! 💃

Отличный старт навстречу новой жизни?! 💪👍 Стань участником МАРАФОНА СТРОЙНОСТИ ОМ-ФИТ!
В современном фитнес клубе @omfit_tuapse ‼️У нас всегда вкусно, полезно, без голодовок, без стресса, с лучшими тренерами клуба
от организаторов Марафона:
✔Программа питания
✔Поддержка 24/7
✔Честное и беспристрастное жюри
✔Призовой фонд
✔️индивидуальные тренировки 💪 ✔️работа с психологом

от участников:
✅Приобрети рекомендованную программу и следуй ей!
✅Будь красив, здоров и счастлив!👍✌
.
.
.
.
ИНТЕРЕСУЕТ?
Звони , пиши в Директ!
.
.
.
.
.
#фитнес#худетьлегко#тренька#ешьихудей#умнаяеда#завидуйтемолча#
User Image belousovaviktori Posted: Feb 20, 2018 10:46 AM (UTC)

7
0 Normal
☝Многие люди считают себя здоровыми, но наверняка не все чувствовали себя по-настоящему в здоровье. 😊Кто пил коктейль Energy Diet для баланса питания - (один раз в день), уже через месяц отметили значительное улучшение самочувствия. Появилась энергия, ушла бессонница, нормализовался ЖКТ и многое многое другое. А с теми людьми, которые систематически кушают Energy Diet - происходят чудеса: уходят лишние килограммы, нормализуется сахар, давление приходит в норму, проходят аллергии и др. 👍Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий. -Комплекс растительных и животных белков – ценнейший источник заменимых и незаменимых аминокислот, необходимых нам для здоровья, иммунитета, молодости. Это строительный материал, без которого не может обойтись любая клетка организма. Белки нормализуют работу головного мозга, восстанавливают гормональный фон и синтез ферментов. -Растительные энзимы – помогают пищеварению, укреплению иммунитета, препятствуют накоплению жировых отложений. -Быстрые и медленные углеводы – дают отличный заряд энергии и сохраняют чувство сытости надолго. -Фосфолипиды (органические сложные жиры) – помогают восстанавливать поврежденные клетки, отодвигая старение, улучшают память и предупреждают накопление жировых отложений.

Для заказа пиши мне ✍🏻 в лс
#красота #здоровье #стильжизни #жизнь #похудение #худеемвместе #худетьлегко #худеемклету #яхудею #тыхудеешь #мыпохудеем #весна #лето #красивоетело #позитивныемысли #будьвтеме #всеполучится #вместекмечте #великийновгород #красота #волосы #красивыеволосы #здоровье #тыпрекрасна #будьвтеме #всеполучится #результат #всяроссия #сыворотка #здоровыеволосы
User Image baby_store_kids_ Posted: Feb 20, 2018 10:45 AM (UTC)

2
0 Normal
☝Многие люди считают себя здоровыми, но наверняка не все чувствовали себя по-настоящему в здоровье. 😊Кто пил коктейль Energy Diet для баланса питания - (один раз в день), уже через месяц отметили значительное улучшение самочувствия. Появилась энергия, ушла бессонница, нормализовался ЖКТ и многое многое другое. А с теми людьми, которые систематически кушают Energy Diet - происходят чудеса: уходят лишние килограммы, нормализуется сахар, давление приходит в норму, проходят аллергии и др. 👍Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий. -Комплекс растительных и животных белков – ценнейший источник заменимых и незаменимых аминокислот, необходимых нам для здоровья, иммунитета, молодости. Это строительный материал, без которого не может обойтись любая клетка организма. Белки нормализуют работу головного мозга, восстанавливают гормональный фон и синтез ферментов. -Растительные энзимы – помогают пищеварению, укреплению иммунитета, препятствуют накоплению жировых отложений. -Быстрые и медленные углеводы – дают отличный заряд энергии и сохраняют чувство сытости надолго. -Фосфолипиды (органические сложные жиры) – помогают восстанавливать поврежденные клетки, отодвигая старение, улучшают память и предупреждают накопление жировых отложений.

Для заказа пиши мне ✍🏻 в лс
#красота #здоровье #стильжизни #жизнь #похудение #худеемвместе #худетьлегко #худеемклету #яхудею #тыхудеешь #мыпохудеем #весна #лето #красивоетело #позитивныемысли #будьвтеме #всеполучится #вместекмечте #великийновгород #красота #волосы #красивыеволосы #здоровье #тыпрекрасна #будьвтеме #всеполучится #результат #всяроссия #сыворотка #здоровыеволосы
User Image alenka_02_18 Posted: Feb 20, 2018 10:44 AM (UTC)
11
0 Normal
ИДЕАЛИТИ набор идеально подойдет для тех кто после праздников наел 3-7❔🙈 лишних КГ.🐷. . .Для тех кто хочет привести себя в отличную форму 💪 ☀На фото три продукта компании NL, которые я обожаю и всем советую, потому что они работают на все 100500%☀ .
Итак, мой топчик👇🏻👇🏻👇🏻: . ⃣ draineffect . Это дренаж🍀. Один из САМЫХ популярных и продаваемых продуктов компании. Для чего? Для кого?👉🏻Выводит лишнюю жидкость из организма, которая скапливается под тканями, создавая отечность ( к примеру, задерживают воду такие продукты как: соленое, сладкое, хлеб, противозачаточные таблетки и др..)Не путать с мочегонной 🙅🏼Дрейнэффект отлично снимает отеки, с утра настоящее спасение, плюс запускает процесс похудения, эффект увидите на все 100% . . ⃣ energydiet . Стоит ли о нем говорить?🙈Вкусная, полезная, мобильная еда👌🏻Как детское питание, только с учётом бжу на взрослого человека: можно беременным, можно кормящим, можно детям с ТРЁХ лет. Советую просто попробовать и вы поймёте, почему #energydiet настолько популярен😏 . .Антицеллюлитный гель от beloved ❤В простонародии горижопа 🔥Вот этот продукт разбирают за один день, потому что ВСЕ, кто пробовал увидели результат в виде гладких, подтянутых поп без целлюлита! РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ! .! 💕👌 Используя одновременно все три продукта и специальную программу питания можно привести своё тело в ИДЕАЛЬНУЮ ФОРМУ и просто стать счастливым человеком😁🌺
Пиши в Директ или WhatsApp 8987 292 51 00
#nk#худею#пп#правильноепитание#зож#худетьлегко#красиваяфигура#вналичии#набережныечелны#нижнекамск#8марта#лето #сетевики#миллионер#супергерои
User Image bikazakova.gulnaz Posted: Feb 20, 2018 10:36 AM (UTC)
5
4 Normal
💜💜💜 При заказе любого продукта Energy Diet и Energy Diet Smart в подарок от меня (до кнца февраля) - удобный стильный шейкер ❤ .
#energydiet или #energysmart -это не волшебный порошок! ❌Не жиросжигатель, и не гормональное средство! ❌Это не Бад, который можно добавить в свой обычный рацион и худеть ❌ и не гиперпротеиновый спортпит, от которого мыщцы даже на бровях растут😆 . ✳ #EnergyDietSmart -это просто правильное, сбалансированное питание!👌 проще говоря #ED или #Smart это и есть еда! #Еда, в которой есть все необходимое Вашему организму и ничего лишнего!!👍 ✳На каждой коробочке написан состав, изучить его не сложно. ✳ ед разрешён детям от трёх лет, беременным и кормящим мамочкам, как дополнительный источник витаминов, минералов и клетчатки👌🏻 Для любителей солёненького: - Гороховый суп с копчёностями 🍛 - Сырный суп 🧀🧀 - Соляночка 🥒 - Иии куриный крем- суп 🍗🍲😜 Всего 130 рублей за порцию.😍 Посчитай сколько ты тратишь за свой обеденный перекус, в котором нет ничего полезного😦 Или приходишь поздно после работы и наедаешься перед сном, после чего не можешь уснуть...🙈 Пиши мне ✍🏻 в лс 🚛🚛 Доставка в любой город бесплатно до офиса! NL открыт в России, Беларуси, Украине, Казахстане, Кыргыстане, Узбекистане, Прибалтике, Европе и Гонконге.✌ #красота #здоровье #стильжизни #жизнь #похудение #худеемвместе #худетьлегко #худеемклету #яхудею #nl #мыпохудеем #весна #лето #красивоетело #позитивныемысли #будьвтеме #всеполучится #вместекмечте #всегорода #nlсвобода
User Image viskipelenanie Posted: Feb 20, 2018 10:32 AM (UTC)
1,241
0 Normal
Стратегия действия «Виски» пеленаний базируется на трёх главных принципалах водолечения Себастьяна Кнейппа: ✅ растворении;
✅удалении;
✅укреплении.

Результаты:
⚜️Работа выделительной системы;
⚜️Стимуляция кровообращения и микростимуляции;
⚜️Стимуляция обмена веществ и восстановление кожи;
⚜️Снижение аппетита;
⚜️Сжигание жира;
⚜️Уменьшение объёмов тела;
⚜️Повышение тонуса кожи;
⚜️Уменьшение старых и устранение старых растяжек;
⚜️Лимфодренаж, уменьшение отечности;
⚜️Антиоксидантов действие, профилактика старения;
⚜️Улучшение психо-эмоционального состояния;
⚜️Сглаживание симптома «апельсиновая корки»;
⚜️ Уменьшение варикоз и курпилеза.
#styx#aromaderm#styxnaturcosmetic#viskipelenanie#cellogel#slime#bodyslim#похудение#худеемвместе#пп#зож#худетьлегко#styxобертывания#вискипеленание#обертывание#москва#царицыно#натуральнаякосметика#красота#коррекцияфигуры#styxрулит💪#зябликово#братеево#starbucks
Скоро лето , солнце ☀️, пляж 🏝
А ты готов (а) к лету ? Я могу тебе помочь это сделать , было бы желания у тебя ☝🏼меняться и совершенствоваться 🙌🏼 ты попрощаешься со своими лишними килограммами .
Пиши мне в личку или в ватсап 8983-313-18-28
Программа питания индивидуально физиологическим параметрам -бесплатно !
.
#nsk #novosibirsk #нск #новосибирск #nskgirl #finesmodel #фитнес #худетьлегко #бездиет #идеальнаяфигура #пп #зож #правильноепитание #бердск #мега #сибирскиймолл #галереяновосибирск #роялпарк #зажигалка #фитнесновосибирск #фитнеснск #нск54💋
User Image irena599 Posted: Feb 20, 2018 10:25 AM (UTC)

29
0 Normal
Что-то я совсем пропала, надеюсь чаще появлятся у вас в ленте👌🏻Почему-то я стала испытывать проблемы с подбором и наличием фотографий, но тем для постов большое количество🤔 ——————————————————
‼️ОШИБКИ ПРИ ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ ‼️
Во-первых для подсчета КБЖУ я использую программу Fatsecret или LifeSum. В эту программу я заношу свои данные и норму КБЖУ рассчитанную по формуле из предыдущего поста👉🏻 #i_правилапп ✅ВЗВЕШИВАНИЕ
🔺Обязательно все крупы, макаронные изделия🍚 нужно взвешивать сухом виде, а мясо в сыром 🍖🥩
🔺Если вы варите например крупу на несколько дней вперёд вы взвешивается её в сухом виде и после варки делите ее, например, на пять порций.
✅ГОТОВОЕ БЛЮДО
🔺Бесполезно искать в этой программе сразу готовое блюдо. По составу оно будет отличаться от вашего. Поэтому, мы,при приготовлении, взвешиваем все в сыром виде и забиваем каждый ингредиент программу отдельно.
❇️Если блюдо рассчитано на много порций,мы взвешиваем уже готовое Делим кал. на вес в граммах и узнаем кал на 1гр.👉🏻Умножай вес нужно тебе порции на кал
🔺 Если вы берёте готовые блюда в магазине то просто нужно сканировать штрих код. Если в программе этого блюда нет, его можно туда занести используя КБЖУ указаное на упаковке (это случается крайне редко)
✅СЧИТАЙ ОВОЩИ 🥒🥦Можно не считать овощи зелёного цвета,так как в них содержится только клетчатка и вода. Но все остальные нужно считать.🍅🌶🥕🥔
✅ Обращай внимание не только на калории! Очень важно БЖУ и сахар в продуктах
✅Не копируй рацион других людей, брать за основу можно, но не «слизывать» под чистую ‼️Нужно подстраивать под свою норму КБЖУ‼️
#i_питание #i_правилапп #рацион #кбжу #похудение #худеемвместе #худетьлегко #помогупохудеть #ешьихудей #sportlife #fitness
User Image alyona_kildishova Posted: Feb 20, 2018 10:22 AM (UTC)
13
5 Normal
«Посмотри на себя, как ты выглядишь?», «У меня сердце кровью обливается когда я тебя ТАКОЙ вижу», «Господи, во что ты превратилась?», «Хватит жрать», «Тебе сколько лет? Я в свои годы выгляжу лучше, чем ты в свои 20», «Тебе еще замуж выходить, какой мужчина на такую как ты посмотрит?», «На такого слонопотама только извращенец и посмотрит, нормальный мужик никогда»… Это и многое другое я слышала каждый день, а то и несколько раз в день последние год-полтора перед тем как решительно стала худеть. Только такие «мотивирующие» призывы отнюдь не склоняли меня к переменам в жизни, а наоборот все сильнее втаптывали меня в самое дно той эмоциональной ямы, в которой я оказалась. Никто никогда не задавался вопросом в чем причина того, что я так сильно поправилась всего за 3 года самостоятельного проживания в Киеве. Мне было очень удобно называть всему виной «проблемы с гормонами», остальным было удобно клеить ярлык «она просто постоянно жрет». А на самом деле, за маской вечно улыбающейся Алены пряталась маленькая, несчастная и очень одинокая девочка.
Я никогда не была худой и с детства имела неправильные пищевые привычки (как и все дети моего поколения), но реальная катастрофа произошла именно после переезда. Теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что я делала не так и почему. До сих пор помню ощущение огромной черной дыры внутри себя. Мне не нравилась выбранная мной специальность, город и все, что меня окружало. Я была уверенна, что сломала себе жизнь, выбрала не тот путь, и что больше уже ничего никогда не будет. Мне 17 лет, я помню, как еду в метро, смотрю на людей вокруг и понимаю, что я часть этой серой массы и не будет в моей жизни ничего кроме ежедневного бега куда-то в толпе…бесцельного проживания своей жизни. Помню, как каждый вечер в телефонном разговоре папа спрашивал: «Доченька, ну что нового? Как день прошел?», а я, превозмогая желание выть от отчаянья и сглатывая слезы, отвечала бесцветным голосом: «Ничего нового. Все как вчера, и как завтра». Именно тогда и появилось дикое желание заполнять пустоту внутри себя. Я начала есть. Каждый раз, когда я чувствовала, что мне плохо, я шла к холодильнику. Душевное облегчение не наступало, приходило сожаление,👇🏻
User Image anna_nn60 Posted: Feb 20, 2018 10:13 AM (UTC)

9
0 Clarendon
Прошлая неделя без результатов , в плане потери веса . Это значит, что я на поддержании . Я не хочу жить в бассейне . Да я разгоняю , метаболизм тренировками , но жить в бассейне 🙅‍♀️ , мне ещё на работе жить надо 😁 , поэтому я пересмотрела свой рацион , гречки теперь не 150гр , а 103 гр , мяса 🍖 не 120 гр, а 100 гр . На тарелке это выглядит так . Это обед , а ужин 🥘 будет без углеводов совсем , только белок и овощи . Принцип снижается вес ⤵️снижаю калорийность рациона ⤵️ . Возможно буду истыпывать лёгкое чувство голода , но если его не испытываешь, значит не худеешь 🙌 . Вообще комфортно только жрать и валяться на диване😌 Худеть не так приятно . Приятно будет потом , глядя в зеркало,но точно не сейчас . #вижуцельневижупрепятствий #небудуторопитьсобытия #спорт #спортэтожизнь #похудение #худеемвместе #худеюклету #хочупохудеть #начнихудеть #худетьлегко #дневникпитания #дневникпохудения #пп #ппкакобразжизни #коррекцияфигуры #ябудустройной
User Image zuastana Posted: Feb 20, 2018 10:13 AM (UTC)
379
5 Normal
А вот и победитель 6 сезона марафона #dietadrive 6 👏👏👏 Жаннур - село Аксуат, ВКО ✨🌟 Жаннур похудела на 10 кг и минус -9 см в талии 👍😎💃🏻
.

Про награждение и призы я писала ранее в постах по набору на марафон по похудению ☺️
.

Пролистайте вниз и сравните наши обещания с их выполнением в следующем посте 🙃

А обещали мы много интересного победителю 6 сезона #диетадрайв6 помимо денежного приза в 150 000 тг🌟
.
.

#марафон#похудение#диетадрайв#dietadrive6#dietadrive#худетьлегко#похудение#вко#astana#награждение#победитель#1место#energydiet#energyslim#lux#draineffect
User Image nadin_krav10 Posted: Feb 20, 2018 10:02 AM (UTC)

4
0 Normal
Один из моих любимых вкусов ED. Ягодный микс,кстати с кусочками фруктов😊
#energydiet#худетьлегко#вкуснятина😋

Hashtags found on this page