Toggle navigation

#худеемвместе2,270,009 POSTS

Post Content
Дорогие девочки, да и мальчики тоже!😉 У нас стартовал потрясающий проект🚴🏻‍♀️ Специально для всех, кто хочет сбросить к новому году несколько злополучных кг⚖️ Мы создали для вас мотивационный чат! В нем мы все вместе будет идти к идеалу с помощь программы EnergySlim, делиться с вами советами по питанию и не только🧚🏼‍♀️ Вход в чат бесплатный для всех, кто приобрел эту чудесную программу ❤️ Мои результаты и отзывы можно посмотреть по тегу #настя_energyslim
До главного праздника в году осталось совсем немного😳 Напиши мне в Директ и я расскажу все подробности о чате и EnergySlim ❤️ #диетакомета .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#диета #какпохудеть #худеемвместе #худеемкновомугоду
User Image kosta1980hl Posted: Dec 11, 2017 9:22 AM (UTC)

0 0 Normal
Протеиновый коктейль #Гербалайф со вкусом #Крем-брюле — десерт, который может позволить себе каждый!
___________
👍 Коррекция веса и фигуры
😊 Поддержка формы
💪Клуб ЗОЖ
🍀Herbalife
👩‍💻 Группа поддержки
⛪ Санкт-Петербург
📱 89110384912
___________
#балтийскаяжемчужина #зож #пп #сбросвеса #похудениеспб #спб #зожспб #гербалайф #гербалайфспб #коррекциявеса #поддержкаформы #худеемвместе #здороваяеда
User Image klub_zoj_spb Posted: Dec 11, 2017 9:22 AM (UTC)

0 0 Normal
Протеиновый коктейль #Гербалайф со вкусом #Крем-брюле — десерт, который может позволить себе каждый!
___________
👍 Коррекция веса и фигуры
😊 Поддержка формы
💪Клуб ЗОЖ
🍀Herbalife
👩‍💻 Группа поддержки
⛪ Санкт-Петербург
📱 89110384912
___________
#балтийскаяжемчужина #зож #пп #сбросвеса #похудениеспб #спб #зожспб #гербалайф #гербалайфспб #коррекциявеса #поддержкаформы #худеемвместе #здороваяеда
User Image club_zoj_spb Posted: Dec 11, 2017 9:22 AM (UTC)

0 0 Normal
Протеиновый коктейль #Гербалайф со вкусом #Крем-брюле — десерт, который может позволить себе каждый!
___________
👍 Коррекция веса и фигуры
😊 Поддержка формы
💪Клуб ЗОЖ
🍀Herbalife
👩‍💻 Группа поддержки
⛪ Санкт-Петербург
📱 89110384912
___________
#балтийскаяжемчужина #зож #пп #сбросвеса #похудениеспб #спб #зожспб #гербалайф #гербалайфспб #коррекциявеса #поддержкаформы #худеемвместе #здороваяеда
User Image lilok_lili Posted: Dec 11, 2017 9:22 AM (UTC)
0 0 Ludwig
Я так соскучилась за гречкой, что в ближайшие несколько дней по всей видимости она будет в рационе стабильно 😉. На #обед филешка, гречка и салатик. Через два часа еще съела половинку манго и выпила чай с финиками. Привыкла на отдыхе в течении дня постоянно точить фрукты, теперь как-то надо отвыкать от этого🤔, а то ненароком привычка перейдет в постоянство, только уже не с фруктами, а с конфетками😲. А я не хочу быть 🐽, поэтому постепенно и плавно выхожу из отпускного расслабона и беру себя в руки. Впереди еще масса мероприятий, где я должна выглядеть на 💯%!!!
#пп #правильноепитание #правильнаяеда #здороваяеда #здоровоепитание #дневникпп #дневникпохудения #дневникхудеющей #дневникппшки #следимзафигурой #худеемправильно #худеюнапп #худеювинста #худеемвместе #ешьихудей #ешьинетолстей #едимихудеем #едиминетолстеем #едимправильно #емихудею #еминетолстею #недиетааобразжизни #ппбезфанатизма #мотивация #топимжир #язазож
User Image raithai_shop Posted: Dec 11, 2017 9:20 AM (UTC)

2
1 Normal
Решили похудеть? Тогда вам к нам💥💥 ⏳Индивидуальный курс только для вас!!! Из Госпиталя Янхи! Для консультации с врачом госпиталя пишите в Директ или в вотсап +66825665688🔥Измени свое тело за 2⃣8⃣дней❗️❗️❗️Госпиталь Янхи является в Бангкоке ведущим институтом красоты. Их стаж в области коррекции фигуры составляет больше 18 лет. За это время госпиталем был выпущен целый ряд медиинских препаратов для борьбы с лишним весом, которые имеют международный сертификат качества.
Доктора медицинских наук, основываясь на многолетней практике, знаниях восточной медицины и многочисленных исследованиях, разработали оптимальные программы похудения. Основой этих препаратов помимо фармацевтических компонентов являются комбинации трав, произрастающих в Таиланде и других странах Азии. Все мы знаем, что подкожный жировой слой есть у каждого и он необходим. И если бы лишний жир откладывался также равномерно, это не приносило бы такую угрозу для здоровоья человека. Опустим эстетическую сторону этого вопроса, ведь жир на животе опаснее отложений на других частях тела, он приносит угрозу вашему здоровью и даже жизни. Мы призываем задуматься об этом.

Помимо того, что "пивной" живот несет избыточную массу, в нем вырабатываются биологически активные вещества, которые провоцируют сердечно-сосудистые заболевания и увеличивают их риск в полтора раза. Особенно это качается людей в возрасте 35-45 лет. И вместо того, чтобы обратить внимание на лишний вес и начать бороться с ним, люди просто увеличивают дозу лекарств от сердечно-сосудистых заболеваний.

Можно сколько угодно говорить про наследственность, но факт избыточного веса - неправильный образ жизнии и питание. Все вруках каждого человека и существует тысячи примеров, как люди меняли свое тело до неузнаваемости, благодаря выдержке, терпению, настойчивости и правильному подходу.

Медициной доказано, что уровень холестерина и артериальное давление приходит в норму при решении проблемы с абдоминальным ожирением. Заботьтесь о себе!
❗️❗️❗️️Для БЕСПЛАТНОЙ консультации пишите в Whatsapp +66825665688
User Image hudeyu_pp102 Posted: Dec 11, 2017 9:21 AM (UTC)

0 0 Juno
Завтрак 🍳 яичница с сыром, огурчик, хлебец с паштетом из оливок и томатов , капучино и 🍊 🤗 #пп #худею #худеемвместе #худеемвместенапп #станустройной #завтрак #ппзавтрак #мирдолжензнатьчтомыедим #яичницассыром
Явные плюсы моей программы😘💋😍
📝Необходимость подсчетов калорий исчезает;
🥗Рацион представлен простыми и доступными продуктами, легкими в приготовлении блюдами;🍎🍊🥒🥑🥙💸Программа «по карману» всем💳
👀Минимум ограничений по продуктовому набору🙏🏻
💋Нет ограничений по употреблению кофе, чая.🤠
Если Вам нравятся мои результаты и вы хотите стройнеть с комфортом. Пишите мне в Директ или ставьте ➕ отвечаю на все вопросы😘
User Image fito.doctor Posted: Dec 11, 2017 9:13 AM (UTC)

3
1 Normal
Всем привет!
Напомню,меня зовут Виктория!
.
Я пытаюсь сделать максимально полезный информационный блог!📝
Основная моя цель чтобы
КАЖДЫЙ👳🏻👮🏻🕵🏻💂🏼👨🏻‍🎓👨🏻‍🏭👨🏻‍🎨👨🏻‍🔧👩🏻‍🚒👨🏻‍🚀👨🏻‍✈️👨🏻‍🚒И КАЖДАЯ 👩🏻‍🏭👩🏻‍🏫👩🏼‍🔬👩🏻‍🚒👩🏻‍✈️👩🏻‍⚖️👸🏼👩🏻‍🎤👩🏻‍🎓👩🏻‍🌾👷🏻‍♀️👱🏻‍♀️кто его читает в общей суете бесконечных дел🏃🏽‍♀️,НЕполезных соблазнов🍟,вечного стремления на пути к своим целям НЕ ЗАБЫВАЛИ О СЕБЕ!🌅
🌐Помнили что САМОЕ ГЛАВНОЕ - ЭТО ЗДОРОВЬЕ!
🌐И что больше всего на свете нужно любить и беречь СЕБЯ!
🔅Ради Детей!
🔅Ради Мужей и Жён!
🔅Ради Счастливого будущего!
.
И самое важное,у нас Магазин🛍
И я хотела бы знакомить Вас с качественными и действительно полезными продуктами!
Рассказывать об их чудесных свойствах и составах!
О том как их производят.
И о том как грамотно подходили к их созданию!
Но,как бы не было сложно в это поверить,ОСНОВНАЯ МОЯ ЦЕЛЬ - ❗️НЕ❗️ПРОДАЖИ!
ВЫ ПРОСТО БУДЕТЕ ЗНАТЬ ЧТО ЕСТЬ ТАКИЕ ПРОДУКТЫ И ЧТО ОНИ ЕСТЬ У МЕНЯ😊
Вы можете даже покупать их в других местах.
А я буду знать,что была Вам полезной🙏🏻
Ведь это не все не просто!
🙏🏻Это ДЕЛО ЖИЗНИ!
🙏🏻Это способ НЕСТИ ДОБРО!
🙏🏻Это попытка делать ДЕЛА(тафтология) ВО БЛАГО!
.
Почему это БАД,ФП и прочее?
💁🏻Потому что СПОРТ - это уже мейнстрим.
💁🏻Экология - непоправимый факт
💁🏻Вредные привычки - это собственный враг и противник каждого,это собственная война,и победить в ней можно только в одиночку.
✅ПП - ПОЛЕЗНОЕ,правильное,обогащенное,сбалансированное ПИТАНИЕ это то что могу дать Я!
.
Долго ли я выбирала продукт?
НЕТ!
Я,мои Родители,моя Семья,Семьи моей Семьи,уже 20 лет с эти продуктом.
.
Уверена ли я в нем?
ДА!
.
Видела ли что-то лучше за все эти 20 лет?
НЕТ!
.
🙂Интересно?
🙂Готовы попробовать?
🙂Хотите поспорить?
🙂Сравнить?
🙂Или хотите чтобы вас переубедили?
Я Вас Жду!
_____________________
#активируйсебя
User Image zinarudenko Posted: Dec 11, 2017 9:19 AM (UTC)

1
0 Normal
Кубок России и Восточной Европы-2014 - я в составе Сборной команды Северо-Запада России бьюсь за выход в финал- вот так выглядят бои в нашей ФБФР! 😉

А теперь Контрольная работа по ЖИРАМ 😉! Выберите верные утверждения:
1- все твёрдые жиры - насыщенные - поэтому вредны для человека,
2- все жидкие масла - ненасыщенные - поэтому полезны для человека,
3- только ВСЕ нерафинированные жидкие масла полезны, а рафинированные - вредны !
4- польза жира ( масла) определяется его жирнокислотным составом - соотношением жирных кислот в составе его молекул,
5- только масла и жиры, содержащие Омега-3 жирные кислоты, полезны,
6- чем меньше жира мы получаем с пищей, тем лучше - тем мы здоровее и стройнее,
7- все жирные кислоты семейства Омега очень полезны - и Омега-3, и Омега-6, и Омега-9 , причём в любом количестве!
8- жиры и масла - это источники жирорастворимых витаминов, холестерина и лецитина!
9- важно не только суммарное количество жиров, поступающих с пищей, но и вид жиров, и их соотношение между собой!
10- холестерин чрезвычайно опасен для сосудов - чем меньше мы его едим, тем чище наши сосуды и здоровее сердце! 🍏Никого мучить зря не хочу - буду благодарна, если поучаствуете - думаю, и вам будет полезно, поразмышлять, мои дорогие! Правильные ответы в следующем посте!
#зинаидаруденко #zinaidarudenko #технолог #эксперт #ведущая #rpsnutritionteam #пп #зож #правильноепитание #кубокроссии #жиры #правильноепитание #худеемвместе #худею #всегдавформе #alexfitness #знаниясила #фбфр #ifbb #fbfr #худеемправильно #будьвформе
User Image polina_pelevina Posted: Dec 11, 2017 9:19 AM (UTC)

3
1 Normal
Почему я не могу остановиться есть?

Когда у человека сохранено нормальное пищевое поведение, то после еды он чувствует наполненность и прекращает есть, когда сыт. У людей с нарушенным пищевым поведением данный механизм не работает. Как правило у человека с избыточной массой тела или ожирением контакт с телом нарушен. Человек не слышит сигналы своего организма о насыщении и продолжает кушать, съедая больше, чем нужно.
У такого человека множество приоритетов, а еда как забота о себе на последнем месте.
Голова о чем-то думает, спасает мир, удовлетворяет потребности близких людей и не очень близких, а тело само по себе. Когда человек совершенно не прислушивается к своему организму, и нет уважительного и близкого контакта с собой, то он не слышит, что там происходит в желудке. Голова отдельно, тело отдельно. И нет качественной связи между ними. Мозги думают о том, какие проблемы нужно решить, каким образом это сделать. В этот момент тело, которое осталось без поддержки и заботы, начинает справляться с напряжением с помощью еды. Как вы думаете, какими способами можно наладить контакт с телом?
User Image vesna_klub Posted: Dec 11, 2017 9:19 AM (UTC)

0 0 Normal
Пища — основа жизнедеятельности нашего организма. Но, уделяя вниманию рациону, мы часто забываем, что наши волосы и кожа тоже нуждаются в питании 🍀

Линия средств Herbal Aloe содержит натуральный сок алоэ, который помогает восстановить волосы и кожу после агрессивного воздействия химических веществ жесткой водопроводной воды 💦
.
.
😊 Коррекция веса
🏋‍♀ Набор мышечной массы
👍 Улучшение самочувствия
⛪ г. Красноярск
📱 89233549982

#похудеть #Красноярск#диета #пп  #будьвформе #язнаючтоем #гербалайф #любовь  #счастье #бодрость #худеемвместе
#похудетькрасноярск#красноярсксити#красноярск24#красноярск124#красноярск#krasnoyarsk#красноярскспорт#красноярск2017#красноярскгород#krasnoyarskcity
User Image klub_vesna Posted: Dec 11, 2017 9:19 AM (UTC)

0 0 Normal
Пища — основа жизнедеятельности нашего организма. Но, уделяя вниманию рациону, мы часто забываем, что наши волосы и кожа тоже нуждаются в питании 🍀

Линия средств Herbal Aloe содержит натуральный сок алоэ, который помогает восстановить волосы и кожу после агрессивного воздействия химических веществ жесткой водопроводной воды 💦
.
.
😊 Коррекция веса
🏋‍♀ Набор мышечной массы
👍 Улучшение самочувствия
⛪ г. Красноярск
📱 89233549982

#похудеть #Красноярск#диета #пп  #будьвформе #язнаючтоем #гербалайф #любовь  #счастье #бодрость #худеемвместе
#похудетькрасноярск#красноярсксити#красноярск24#красноярск124#красноярск#krasnoyarsk#красноярскспорт#красноярск2017#красноярскгород#krasnoyarskcity
User Image club_vesna_krsk Posted: Dec 11, 2017 9:19 AM (UTC)

1
0 Normal
Пища — основа жизнедеятельности нашего организма. Но, уделяя вниманию рациону, мы часто забываем, что наши волосы и кожа тоже нуждаются в питании 🍀

Линия средств Herbal Aloe содержит натуральный сок алоэ, который помогает восстановить волосы и кожу после агрессивного воздействия химических веществ жесткой водопроводной воды 💦
.
.
😊 Коррекция веса
🏋‍♀ Набор мышечной массы
👍 Улучшение самочувствия
⛪ г. Красноярск
📱 89233549982

#похудеть #Красноярск#диета #пп  #будьвформе #язнаючтоем #гербалайф #любовь  #счастье #бодрость #худеемвместе
#похудетькрасноярск#красноярсксити#красноярск24#красноярск124#красноярск#krasnoyarsk#красноярскспорт#красноярск2017#красноярскгород#krasnoyarskcity
User Image bonafide_sport Posted: Dec 11, 2017 9:18 AM (UTC)
24
0 Normal
Bona Classic "Violet"
Какая привлекательная цена!!!Всего 1750₽!👍🏻
➡️Размеры XS S M L ✅Идеально подходят для бега, йоги, танцев, тренировок и повседневной носки.
✅Высокий компрессионный пояс;
✅Состав: 80% нейлон, 20% спандекс;
✅Гипоаллергенная ткань;
✅Тянется в 4-ре стороны (Power Stretch®);
✅Быстро сохнет и эффективно отводит влагу;
✅Не сковывает движений;
✅Плоские, мягкие швы;
✅Машинная стирка 30°C;
#sport#sportgirl #fitness #fitnessgirl #fit #instagramfitness #fitnessbikini #sportlife #sports #фитнес #фитоняшка #фитнесбикини #спорт#худеем#худеемвместе #пп
User Image opiut28 Posted: Dec 11, 2017 9:18 AM (UTC)

1
0 Clarendon
На перекус кефир с имбирными отрубями🌾 На ужин будет тоже что и на обед , курочка и салатик
🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙
Потихоньку начала закупать продукты для новогоднего стола, чуть позже поедем за креветкой.. Девочки, какие блядп будете готовить на НГ?🎆🎄
#ппужин🍴 #отруби #рациональноепитание #ппблаговещенск #худеювинста #худеемвместе #ппновыйгод #ппрецепты #ппновогоднийстол
User Image dakosty_blog Posted: Dec 11, 2017 9:18 AM (UTC)
6
0 Normal
С самого утра я к вам спешу с рецептом кокосовых оладушек ❤️
КБЖУ на порцию:239/21/7/23
21 грамм белка 😱
Ингредиенты на одну порцию:
🥞1 яйцо и 2 белка
🥞кокосовая Мука 30 гр
🥞сахзам (можно и без него)
🥞молоко 100 мл
🥞разрыхлитель 1 ч.л.
Яйцо и белки тщательно взбиваем, смешиваем с остальными ингредиентами и жарим на а/п сковороде с двух сторон др румяного цвета! Получаются очень вкусные, сытные и кокосовые оладушки, на завтрак самое то!😍
Я вообще фанат всего кокосового, два моих любимых вкуса во всевозможных батончиках и напитках-это кокос и банан! Но кокос на первом месте☺️
Поэтому, когда я нашла кокосовую муку по доступной цене, радости моей не было предела, ведь теперь я могу соединить сытный завтрак с любимым вкусом❤️ #ппрецепт #рецепт #рецепты #ппрецепты #рецептыпп #рецептоладьев #оладьипп #пполадушки #ппзавтрак #рецептзавтрака#пп #ппшка #ппдневник #ппблог #блогоеде #блогопп #блогопохудении #блогопитании #блогопись #дневник #дневникпитания #дневникпохудения #дневникопохудении #худею #худеюнапп #похудела #худеемвместе #архангельск #arkhangelsk

Hashtags found on this page