Toggle navigation

#ужИн2,551,276 POSTS

Post Content
😎💪🏻Хочешь рельефный пресс и бицепсы, но нет времени ходить в спорт-зал? тогда тебе к нам -
@emstrainersgb
@emstrainersgb
@emstrainersgb
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Попробуй миостимулятор EMS TRAINER‼️
Успей заказать со скидкой - 55%‼ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💪 Тренажер миостимулятор «EMS TRAINER»‼ 📩 Оплата при получении 🎉СКИДКА 55%‼ . Тренируйтесь с этим тренажером в домашних условиях каждый день, имитируя нагрузку на мышцы.
Будь в форме, не отказывай себе в таком удовольствии!😉
Оформить заказ можно по ссылке в описании нашего профиля - @emstrainersgb
-----
-----
#похудетьсумом #фитнесбикини #похудетьспб #мышцыног #присед #workout24 #похудетьза30дней #спортнашевсе #мышцыпресса #спорталматы #стройная #похудениехимки #xlinefitness #спортивныйстиль #ubud #проектslimsize #похудениенагв #ужин #антоненко #фитнесблог #strongman #khmelnitsky #yogalife #workout
Рубрика #готовимвместе
И всем любителям рыбки, ловите рецепт, сохраняйте, пригодится!
Ингредиенты:
Горбуша 1-1,5 кг
Лимон 1 шт
Масло оливковое 3ст.л.
Сметана
Приправа для рыбы
Соль,Перец по вкусу
Вода!
Берём горбушу нарезаем ее на куски примерно 1,5-2 см! Кладём в глубокую миску, выжимаем лимон, посыпаем перцем, немного кладём соль, выливаем масло и все это заливаем водой! И оставляем все это на 1 час! Затем берём рукав для запекания выкладываем нашу горбушу, каждый кусочек промазывая приправой для рыбы, на верх поливаем сметаной, закрываем рукав! И ставим в разогретую духовку на 40 мин 200 гр! Достаём, разрезаем рукав, и наша горбуша готова! Приятного аппетита! 🙏🏻 На гарнир можно положить что угодно, рис, картошечку, овощи или просто зелень!
P.s: к такой горбуше я люблю соус тар-тар! Который готовится очень просто, тёртые чеснок,мар.огурцы и майонез!
#горбуша #ужин #рецепты #приятногоаппетита😊
Великолепный крестик Тиффани, из серебра 925 пробы с австрийскими цирконами в бриллиантовой огранке😌❤️цепочка идёт в комплекте ( плетение на выбор )💫.
Нравится? Ставь ЛАЙК❤️.
Для заказа в Директ либо 📲What's app/Viber - 8️⃣-9️⃣5️⃣2️⃣-3️⃣7️⃣9️⃣-7️⃣9️⃣-9️⃣0️⃣!
.
❤️Вам будет подарок при покупке ❤️
.
🔆Доставка по всему миру
.
#муж #жена #подарок #праздник #самара
#лето #жара #хочу #мечта #замуж #ужин #кольцо #завтрак #серебро #925 #красота
#пандора #шанель #диор #украшения #пенза #спб #мск #дом2 #бузова #бородина
Лазанья со шпинатом и сыром рикотта.
Вам понадобится: 15-20 листов для лазаньи в зависимости от размеров вашей формы (использую только марку Barilla, так как эти пластины не требуют предварительной подготовки) 600 грамм замороженого измельченного шпината 500 грамм сыра рикотта 1 литр молока 80 грамм сливочного масла 4 ст.л. муки с горкой 80 грамм тертого пармезана соль/щепотка мускатного ореха Приготовление: Шпинат бросить в сотейник, если есть время, можно слегка разморозить, если нет, можно прямо так поставить на средний огонь и немного протушить до кашицы и испарения жидкости из него. Охладить, смешать с рикоттой и отставить в сторону. В ковшике растопить сливочное масло, всыпать муку и слегка обжарить примерно 1 минуту, затем вливать тонкой струйкой молоко и при этом постоянно интенсивно мешать наш будущий соус ложкой, чтобы не было комочков. Варить, постоянно помешивая минут 7-10, на небольшом огне до загустения. Приправить солью и мускатным орехом. Жаропрочную форму смазать сливочным маслом, выложить на нее первые 2-4 листа лазаньи (не знаю какая у вас форма, у меня каждый слой состоял из 3-х пластин), полить соусом, затем выложить начинку, затем опять листы, соус, начинка и так 4 раза, пятый, верхний слой это опять листы лазаньи. Сверху - опять щедро смазываем соусом и присыпаем тертым пармезаном. Все! Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке около получаса или до появления золотистой корочки. Приятного аппетита!
#ужин#лазанья#вкусно#пустьмирвидит#люблюесть#люблюготовить#подпишисьнаменя#like4like#likeforfollow#следуйзамной#красивоефото#фотоеды#быстровкусно#подписказаподписку#nicepic#coocking#coockingwithlove#food
xiton 1m ago
#ужин дома: рыба нормальная, вино нормальное, открылось не удачно. Главное - глаз на месте. Друзья, будьте бдительны, не тяните за штопор с усилием фитнесиста. 🤔🍾 #книга в моем вкусе, увлекательная. #goodnight #gn #supper #goodfood #турхейердал #пасхи #островпасхи #vine #myfood #instalike #aftertraning #photographer #home #holiday #goodevening #selfie #monopod #selfies #instaselfie #instagram #instagrammer #boxing #cool #sleep #goodluck
Я не требовала от тебя ничего сверхъестественного, я просто хотела, чтобы в трудные моменты ты был рядом. Я не требовала от тебя ни цветов, ни подарков, ни даже походов в кино и больших затрат на меня. Я хотела от тебя заботы и внимания.
Разве я просила много?
*Меню на завтра, 23 октября 2017г:
ЗАВТРАК:
Каша овсяная с орехами
ПЕРЕКУС:
Дыня с мятным соусом
ОБЕД:
Перлотто с говяжьими фрикадельками в грибном соусе
ПЕРЕКУС:
Салат из индейки гриль с соусом
BBQ
УЖИН:
Филе хека в сырном соусе с кабачком
*Кефир 1% * Комплект "Стандарт" к/б/ж/у:
2 219 ккал / 108 г / 98 г / 229 г.
Комплект "Спорт" к/б/ж/у:
3 126 ккал / 152 г / 138 г / 322 г.
Комплект "Лайт" к/б/ж/у:
1 412 ккал / 69 г / 62 г / 145 г.
Комплект "Бизнес" к/б/ж/у:
1014 ккал / 50 г / 53 г / 83 г.
** Комплект "Бизнес" включает только завтрак, обед и ужин
***
#cultfoodru #пп #здоровоепитание #зож #доставкаеды #похудение #наспорте #бжу #ужин #зеленоград #правильноепитание #недиета #твояеда #зожефикация #ппкакобразжизни #ппрацион #пписпорт #едавудовольствие #перезагрузка #полезнаяпривычка #ппдневникпитания #продуктыкрасоты #красотатела #завтрак #еда #заряженнадень #спорт #рецепты #вкусно #меню
После вкусных блинчиков захотелось ребенку чайку)))😂😂😂😂
.
.
.
#чаепите
#ужин
#семья
#доченьки
#Oriflame

Hashtags found on this page