Toggle navigation

#ревизорро49,569 POSTS

Post Content
📌Разнообразь питание или список дополнительных продуктов для вкусной жизни

Сохранения повышают качество ваших блюд на 17%😂

Помимо базового списка продуктов хочу познакомить вас с тем, что ещё всегда найдётся на моей кухне🙃
Эти продукты являются второстепенными, однако, именно они сделают ваше ежедневное меню еще более вкусным, разнообразным и полезным👆🏽

📌Итак, вот список дополнительных продуктов для «вкусной жизни»

◼️Мясо:
▫️Индейка – делаю из нее пп фарш
▫️Баранина – для блюд восточной кухни

◼️Рыба и морепродукты:
Креветки и «Морской коктейль» - держу дома для закусок, азиатских блюд, пасты и ризотто

◼️Молочные продукты:
▫️Сливки 23% - незаменимый продукт на кухне. Основа многих соусов и не только👆🏽

◼️Бакалея:
▫️Манка – иногда заменяет муку
▫️Горох и чечевица – на супы
▫️Консервированные тунец, фасоль и томаты – универсальные продукты.
▫️Бальзамический крем, винный укус и трюфельное масло
▫️Разнообразные специи – для пикантности

◼️Овощи:
▫️Авокадо – очень питательный фрукт. Да, это фрукт! Из него делаю соус гуакомоле и салаты. Не боюсь брать недозрелые плоды, они отлично дозревают в кухонном шкафу.
▫️Перец, зелень, и грибы также есть у меня всегда.

◼️Фрукты:
▫️Апельсины, яблоки и бананы стараюсь покупать всегда. Я всегда беру сезонные фрукты по спецпредложениям. Это выгодно и полезнее, чем брать их в несезон. ⠀
«Инструкция по эксплуатации» продуктов из этого списка в моих рецептах. Вкусного вам настроения😅

#ревизорро #продуктовый #обзормагазин #магазинобзор #магазинно #хозяйкамназаметку #davydova_полезное #полезнохозяйкам #лайфхак #лайхакдлядевушек #кудасходить #москва #питер #магазинымосква #магазиныпитер
User Image samburskaya Posted: Feb 20, 2018 4:44 PM (UTC)

15,015
246 Normal
User Image rosekoprodukt_ Posted: Feb 20, 2018 4:39 PM (UTC)
5
1 Normal
#росэкопродукт_питание
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Продолжим тему вреда от кофе☕️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌Количество употребляемого кофе❌
Вред кофе зависит от способа приготовления напитка: кофе, приготовленный методом заваривания, намного вреднее для сердца, чем кофе, приготовленный в кофеварке.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌Кофе мешает усвоению и вымывает из организма важные микроэлементы❌
Кофеин вымывает некоторые важные микроэлементы и мешает их усвоению. Это следующие микроэлементы:
📌кальций,
📌магний,
📌калий,
📌натрий,
📌витамины B1 и B6.
Это приводит к возникновению многих серьезных проблем:
📌Из-за недостатка кальция портятся зубы, кости становятся хрупкими, может развиться остеохондроз. прекрасно вымывает кальций из организма.
Нарушение равновесия в системе кальций-магний приводит к хроническим болям в спине и шейном отделе позвоночника.
📌Недостаток витаминов В1 и В6 приводит к проблемам с кровоснабжением мозга. Симптомы - головная боль и раздражительность.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌Вред кофе для детей и беременных❌
Употребление кофе в период беременности повышает риск смерти плода утробе матери (примерно 4 чашки кофе в день повышают риск до 33%) и наносит вред развитию плода:
📌Ребёнок часто рождается с низким весом.
📌Зубы начинают резаться позднее, чем должны.
📌Рост ребенка ниже, чем у сверстников.
📌Ребенок рождается с кофеиновой зависимостью.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Употребление продуктов, содержащих кофеин (а это не только кофе, но и шоколад, кака-кола и т.д.) наносит огромный вред детскому здоровью. Вред кофе для детей может приводить к таким проблемам, как:
📌энурез (ночное недержание мочи),
нервные тики (непроизвольные постоянные мышечные сокращения, подергивания),
📌перепады настроения, плаксивость, агрессивность и другие неадекватные поведенческие реакции,
страхи, чувство тревоги.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Кроме того, для детей актуально все, что было сказано о вреде кофе для взрослых☝🏼Единственное отличие - чтобы нанести вред детскому организму достаточно гораздо меньшей доза кофеина.
User Image lybo.stopa Posted: Feb 20, 2018 4:36 PM (UTC)

4
0 Normal
User Image vs_boring Posted: Feb 20, 2018 3:15 PM (UTC)
39
3 Normal
Футбол в России - мировой :) Та ещё игра слов, зато в этому году - точно правда!
Поэтому будем это смело говорить, и фанаты зарубежного футбола нас не засмеют :)
⠀
Да, летом у нас Чемпионат Мира! Россия, как ответственная хозяйка, готовится заранее :) И Казань тоже!
К нам и команда @revizorro_tv с @samburskaya приезжали с проверкой.
⠀
Раньше наш репортаж показать не могли, программа только вышла :)
⠀
Photo: @alexandra_zh_
#vs_boring #видимыйсвет #видимвсе #видимсобытия #какнеумеретьсоскуки #видиммирвкартинках
User Image xsamburskaya Posted: Feb 20, 2018 2:28 PM (UTC)

samburskaya
25
1 Normal
User Image kovex Posted: Feb 20, 2018 1:54 PM (UTC)
18
2 Normal
kovex 6h ago
Ульяновск, кафе «Вепрево колено»... думайте сами #ревизорро
User Image wiki_pics Posted: Feb 20, 2018 12:23 PM (UTC)

14
2 Normal
Keep Calm because Life's too short to stress over people who don't deserve to be an issue! 😉
User Image shabliydenis Posted: Feb 20, 2018 11:49 AM (UTC)
40
0 Normal
В #урфу к нашему проекту присоединились #пранкер Вован и пранкер Лексус.
Ребята политически подкованы, что неудивительно, ведь они развели по телефону стольких политиков, что не вспомнить :)
.
#денчикблогер #ном #наблюдатель #nom24ru #мызачестныевыборы #18032018 #2018 #выборы #экспедиция #съемка #фотодня #ревизорро #ведущий #экспедицияном #hype #актеротбога #турпогородам #россия #рф #страна #ревизор #новости #вести #обзор
User Image gavriil_001 Posted: Feb 20, 2018 11:37 AM (UTC)

99
4 Normal
Поход в баньку полная версия на моем канале https://www.youtube.com/channel/UCBJrRrQhXYkoT4l0JFHT-Lw #ревизорро#риддер#казахстан#отдыхбанька
User Image revizorro_irk Posted: Feb 20, 2018 11:18 AM (UTC)
131
22 Normal
Решила написать сегодняшний случай, чтобы предупредить не тратить время, когда срочно требуется ветеринарная помощь.
Во время уборки пёс выпил воды с „Доместосом“ (не уследила, знаю сама виновата!), но сразу начав обзванивать близлежащие ветклиники получила отказ в срочной помощи! Клиника «Доктор Вет» (Байкальская 202/12) грубо ответили, что у них только по записи и ближайшее время всё занято, а то что срочно нужна помощь их не волнует! Так же отказ получила от клиники «Доверие» (Байкальская 215а) Правда не в столь грубой форме, но всё равно отказали. Только в 3-ей клинике согласились помочь (не буду писать название, чтобы не сочли за рекламу). Просто поражает отношение в таких ситуациях. Я понимаю, что сама виновата, что допустила такую ситуацию, но наплевательское отношение врачей просто удивляет.
#irkutsk #revizorro #иркутск #ревизорро #киренск #бодайбо #усть_илимск #братск #усть_кут #тайшет #тулун #зима #саянск #черемхово #усольесибирское #ангарск #шелехов #байкальск #култук #слюдянка
Где поесть в Питере?🍽

🍽 «Общество чистых тарелок»
Брать рыбу, карри или супы, а вот бургер Диме не понравился 🤷🏼‍♀️ Если вечер с друзьями только начинается, заказывайте сеты из шотов с милыми названиями, например, сет «Котики» 😍

💭 «62 Bar»
Идем за кальяном (алкоголь присутствует, в отличие от московских кальянных) 👌🏼

🐭 «Mickey & Monkeys»
Вкуснейшие завтраки поражают разнообразием, а лавандовый раф украшается кофейными зернышками (интересный ход - в Москве я, кофеман со стажем, такого не видела) 🍳 Также сюда идут за так называемыми «овершейками», это когда шейк не просто милк, а с тонной сопутствующих сладостей подходящего вкуса и цвета. Словами не описать, заказать не осмелились, так что загуглите - не пожалеете 🍭

🥐 Пекарня «Цех 85»
Вариант для перекуса после посещения «Гранд Макета», если не хотите есть в столовой. Миндальный круассан took my heart and said goodbye 💔 Для особо правильных можно взять суп с собой 🍵

🥩 «Фрэнк»
Все едят здесь ребрышки и бургеры с реберным мясом, после чего сходят с ума и возвращаются опять 😅 А если Вы, как я, смело берите куриную грудку на гриле и жареный сыр - не прогадаете 👌🏼

☕️ «Счастье»
В кафе с десертами неожиданно оказалась божественная сливочная уха 🐟 Про сладости сами мне потом расскажете 🙂

🥗 «На парах»
Место для завтраков, обедов и ужинов, где все 100% ПП и ЗОЖ 💪🏼 При этом пальчики облизывают даже противники всяческих попыток держать себя в руках и не жрать все подряд 😂

Если пост был полезен и Вы не против таких подборок из других городов, чтобы питаться по стопам @Pryatki.Travel - ставьте лайки ♥️ И сохраняйте пост на будущее, потому что Питер is always a good idea ✈️

#PryatkiTravel #Pryatki_Russia #SaintPetersburg
User Image revizorro_irk Posted: Feb 20, 2018 10:48 AM (UTC)
147
19 Normal
Страховая компания «Согласие» (Кожова 20)
Все для удобства народа, приём ведёт один человек, принимают в порядке живой очереди. Очередь ожидать в коридоре, кто не нашёл где приткнуться, ждёт на улице. На время обеда нас любезно попросили выйти на улицу и ждать там, так-то зима и живём в Сибири, а не на юге. Офис в Шелехове закрыли, режим работы просто ужас, не каждый может так просто в это время выбраться с работы. Работают до 16.00, суббота, воскресенье выходной.
#irkutsk #revizorro #иркутск #ревизорро #киренск #бодайбо #усть_илимск #братск #усть_кут #тайшет #тулун #зима #саянск #черемхово #усольесибирское #ангарск #шелехов #байкальск #култук #слюдянка
User Image revizorro_irk Posted: Feb 20, 2018 10:38 AM (UTC)
205
24 Normal
Выставка бабочек (ТЦ Европарк, Р.Люксембург 215в)
Пришли с подругой посмотреть на бабочек, прождали кассира 40 минут. Никаких табличек о перерыве не было. Пришел мужчина кавказской национальности, сказал, платите 200₽ и заходите, только экскурсии не будет, просто походите, посмотрите, экскурсовод болеет, а если не согласны то приезжайте завтра. Сильно выражен акцент, слова еле как подбирает😕 Представился "старшим" на выставке, заглянули на секунду внутрь, на полу лежали несколько бабочек, видно, что уже измучены. На мой вопрос, что с ними? Мне сказали, что это у них настроение такое😄😄😄 На выставку не пошли, настроение испорчено😕
#irkutsk #revizorro #иркутск #ревизорро #киренск #бодайбо #усть_илимск #братск #усть_кут #тайшет #тулун #зима #саянск #черемхово #усольесибирское #ангарск #шелехов #байкальск #култук #слюдянка

Hashtags found on this page