Toggle navigation

#растяжка749,671 POSTS

Post Content
🍁Школа танцев AVANGARD объявляет набор в группу "ТАЙ-БО" 🍁
ТРЕНЕР- БОРИС НЕСТЕРЕНКО
📝ПН.ПТ.🕔 20:00
💰Стоимость: 2000 руб. - 8 ТРЕНИРОВОК
☎️89288143434
#тайбо #фитнесс #школатанцев #avg #растяжка #кавказкиетанцы #vogue #dencholl #hiphop #вокал #школатанцев #школаавангарда #фитнесс #тайбо #фигура #здоровье #новыегруппы
Всем доброе утро! Отличного дня и замечательного настроения 💞
Жду всех на занятиях:
16:00 интенсив;
17:00 растяжка;
18:00 детская гимнастика + растяжка на полотне
Студия Спортлайф, мира 285☝
Приглашаю на занятия 😉
#персональныйтренерставрополь#растяжка#фитнес#
Жизнь- это круговорот замкнутых пространств
И выбраться из них никто тебе не даст!
Крутишься всё время, как белка в колесе,
Но либо в «пропасть» упадёшь,
Либо услышат тебя все 🔈
Прославишься и поплывешь по своему пути
Упорством лишь добьёшься, что хочешь обрести... #мотивация #стойканаруках #stretching #спорт #спортэтожизнь #спортрежим #надоподкачаться #спортэтосила #спортвмассы #здоровье #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instatag #win #gametime #like4like #love #cute #шпагат #растяжка #trx #намассе #фитнесс #тренер #fitness #coach
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на пробное БЕСПЛАТНОЕ занятие по ЭФФЕКТИВНОЙ РАСТЯЖКЕ🏃🏼‍♀️👍🏻
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
💌WhatsApp/звонок💌
📲8-952-630-04-60📲
#растяжка#шпагат#растяжка#растяжкаиркутск#поперечныйшпагат#продольныйшпагат#бабочка#складочка#стретчинг#садимслюбовью#студиярастяжки_шпагат
Выбирайте абсолютно любую цветовую палитру, узор и героев для праздника вашего малыша или малышки. А мы поможем воплотить ваши пожелания в жизнь 👌 .
Для оформления заказа пишите в WA/Viber/Директ
📲8 951 180 37 12 Ксения
📲8 961 708 78 39 Олеся

#day_holiday_belovo #воздушныешарыбелово #оформлениепраздников #кендибар #фотозона #декормероприятий #праздник #баннер #детскийпраздник #плакат #постер #годовасие #топпер #колпак #растяжка #мама #дети #kidsparty #birthday #belovo #кемерово #ленинсккузнецкий #гурьевск #салаир
Дождь и хмурая погода - вовсе не повод пропускать тренеровки!🤗 У нас в студии ярко, уютно и тепло, так что вы быстро забудете о дождике и тучках, а наша мега-активная разминка согреет вас по полной💪🏻
-----------------------------------------------
-----------------------------------------------
❗️По вопросам наличия свободных часов на индив.занятия, цен, местонахождения и т.д. уточняйте в ✔️ВотсАп✔️ +7 707 953 953 3 ❗️Так же ведется постоянный набор в группы кажд. пн, ср и пт в 19.00 и 20.00. Всех обнимаю🙆🏻 #poledance #polesport #poledance_tdk #IKPoleDanceStudio #poledancetdk #Талдыкорган #ИннаКарпилянская #танцытдк #танцыталдыкорган #танцывтдк #полдэнстдк #polesport #растяжка #стойка #dance #handstand #split #taldykorgan #талдыкорган #tdk #спорттдк #фитнестдк #sport #fitness #люблюполдэнс #dance
Доброе утро! И с вами рубрика #азбукателавдело и буква М- Мышцы !
Мышцы позволяют организму человека совершать различные движения. В цитоплазме мышечных волокон находится большое количество специальных белков, благодаря которым возможно мышечное сокращение. В организме человека выделяют три вида мышечной ткани, различающихся по своим морфологическим и физиологическим свойствам.
Поперечно-полосатая, или скелетная, мышечная ткань — состоит из мышечных волокон цилиндрической формы и иннервируется соматической нервной системой (произвольная мускулатура).
Гладкая мышечная ткань — состоит преимущественно из веретенообразных клеток. Гладкая мышечная ткань находится в стенках внутренних органов и кровеносных сосудов, а также в корнях волос, железах внешней секреции и глазном яблоке (Tillmann, 1998). Поперечно-полосатая сердечная мышечная ткань — состоит из поперечно исчерченных кардиомиоцитов, расположенных параллельно друг другу и соединённых так называемыми вставочными дисками. Сердечная мышечная ткань получает импульсы от автономных клеток — водителей ритма, на неё также оказывает регулирующее влияние вегетативная нервная система.
Тело человека имеет 430 мышц, которые составляют 40-50% его массы и, таким образом, являются самой распространённой тканью человека . Скелетные мышцы прикрепляются к костям скелета с помощью сухожилий, причём прикрепление мышц может быть прямым или непрямым. Мышечная ткань вместе со вспомогательными структурами (соединительнотканные оболочки — фасции, кровеносные сосуды, нервы, синовиальные сумки, влагалища сухожилий, нервно-мышечные веретена и рецепторы сухожилий) образует эффективную систему, гармонично передающую силу на опорно-двигательный аппарат. Благодаря своему строению скелетная мускулатура, с одной стороны, обеспечивает движения, а с другой — участвует в поддержании позы. При этом мышечная система выполняет и защитную функцию при действии внешних сил.
С научной точки зрения, правильнее говорить не о росте мышц, а об увеличении их объема — само количество мышечных волокон практически не меняется в течение жизни и задается генетически. Так что,качайтесь на здоровье 😀😀😀
С вас ❤❤ Хорошего дня!
#ТЕЛОВДЕЛО
#теловдело_мотивирует
#п
Оформление праздника с таким чудным созданием как зайка Ми 🐰обязательно порадует вашу маленькую принцессу👑
.
Для оформления заказа пишите в WA/Viber/Директ
📲8 951 180 37 12 Ксения
📲8 961 708 78 39 Олеся

#day_holiday_belovo #воздушныешарыбелово #оформлениепраздников #кендибар #фотозона #декормероприятий #праздник #баннер #детскийпраздник #плакат #постер #годовасие #топпер #колпак #растяжка #мама #дети #kidsparty #birthday #belovo #кемерово #ленинсккузнецкий #гурьевск #салаир
Сладкое, доброе, милое, весёлое, красивое УТРО с самыми искренними детьми! 🐯 Всем хорошего дня и прямиком на заслуженные выходные! 💕
Алена дважды мама😍)
Самая моя регулярная, тьфу-тьфу))) обычно, когда хвалю или фоткаю начинают пропускать)))
Не ищите отговорок, ищите мотивацию, способы достижения цели, своего тренера, свой тип активности...
це люблю #моя жизнь #пилатес #90-60-90 #растяжка #fit4youdpua #тренировкиднепр
🍁 Фото из серии - Утренняя растяжка.
.
.
🍁Кто то по утрам тянется лежа в постели, но лично я предпочитаю это делать после разминки и 25 минутного кардио лежа матах в спортивном зале. Уже жду не дождусь того момента когда сяду на шпагат и выложу фото в стиле Жан Клода 😂 .
.
🍁 Починю плечо и начнем тренировки по полной, нужно еще успеть подготовиться к зимнему сезону с Гуфи 😁
.
.
🍁 Я уже привык что все молчат у нас и тупо смотрят чужие картинки, но все же может на этот раз повезет :
.
🍁 КАК ПРОХОДИТ ВАШЕ УТРО ДРУЗЬЯ?
.
.
.
#gribanoff #gribanoffff #lifestyle #morning # fitness #spotr #spa #cardio #training #morning #instalife
#грибанофф #спорт #фитнесс #тренировка #зарядка #растяжка
#зож #спа #утро #пп
#санктпетербург #петербург #питер

Hashtags found on this page