Toggle navigation

#ппобед626,768 POSTS

Post Content
User Image pp_recept_pp Posted: Feb 23, 2018 9:01 AM (UTC)

0 0 Normal
Рассольник🍲

Ингредиенты:
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Томатная паста - 1 ст.л.
Соль, перец, оливковое масло по вкусу
Вода - 2 л
Говядина - 300-400 г
Перловая крупа - 100 г (предварительно замочить в воде 1-2 часа)
Огуречный рассол - 150 мл
Солёные огурцы - 100 г
Зелень по вкусу (у меня ее под рукой не оказалось)

Автор: @daniya_alt
#pp_recept_pp #пп #ппобед #ппужин #ппсуп #ппрецепты #диета #худеемвместе #ешьихудей #рецепты #ппрассольник #зож #вкусно #еда #фитнес #спорт
User Image green.kuhnya Posted: Feb 23, 2018 9:00 AM (UTC)

0 0 Normal
ВКУС ДЕТСТВА - ГОТОВИМ ИРИСКИ 🍢
#green_техника_сыроедческий_рецепт

Рецепт Ирисок в домашних условиях воспроизвести проще простого, процесс приготовления невероятно легок и занимает не более 5-10 мин.
Обычно сыроедческие конфеты из фиников всегда один вкус - на вкус этих самых фиников. Но в этом рецепте они добавляются для большей сладости и карамельности, чувствоваться в итоге не будут.

Ингредиенты:
Бананы — 3 шт
Финики — 10 шт мал
Кэроб или какао-порошок — 2 ст л
Кокосовое масло — 2/3 стакана
Корица — 1 ч.л

Приготовление:
1. Кокосовое масло растопитьна водяной бане. Финики очистить от косточек.
2. Все смешать в блендере и выложить в формы
3. Убрать в морозильную камеру на 2-3 часа минимум. Хранить там же, доставая за 5 минут до еды.#техникадлякухни #хочу #хочукупить #кухня #суперцена #акция #сыроедение #сыроед  #повегану #зож  #покупки #пп #блендер #магазин #интернетмагазин #еда #любимаяеда #веган #доброеутро #дом #здоровье #зож #вкусныйобед #едадляжихни  #едабезвреда #едадляума #ппобед #ппужин #худеем
User Image fitness.citrus Posted: Feb 23, 2018 9:00 AM (UTC)

2
0 Normal
Хочешь разнообразить рацион – приготовь зеленый салат с гречкой😊. Пока на прилавках магазинов и на рынках еще есть 🍅помидорки, 🥒огурчики и зелень🍀 – употребляй больше салатов!
Ингредиенты: 🌱Гречневая крупа – 1 ст.🍛 🌱Помидоры – 2 шт.🍅 🌱Огурцы – 2 шт.🥒 🌱Лук репчатый – 1 шт. 🌱Салат (микс) – 3-4 горсти.🍀 🌱Клюква сушёная – 2-3 ст.л. 🌱Семечки тыквенные – 2 ст.л. 🌱Уксус яблочный или бальзамический – 2 ст.л. 🌱Масло кунжутное или оливковое – 3 ч.л.🍶 🌱Перец чёрный молотый – по вкусу. 🌱Соль – по вкусу. 🍲Приготовление:
1. Отвари гречку.
2. Нарежь 🍅помидоры, огурцы 🥒и лук.
3. В миску выложи зелень,🌿 овощи и приготовленную гречку.
4. Добавь тыквенные семечки и сушёную клюкву.
5. Заправь салат уксусом и маслом, посоли и поперчи.
#ппзавтрак #правильное_питание #мотивация #зож #спорт #худеем #яхудею #фитнес #пресс #качайорех #ппзавтрак #ппобед #ппужин #будустройной #будукрасивой #красота #напп #ппдневник #ппрецепты #диета #худеемвместе#food#foodporn#beauty#body#sport#fit#fitness#life
Врач-диетолог:
✔осуществляю помощь в снижении
веса🤗
✔составление индивидуального меню и рекомендации по питанию с учетом ваших пожеланий🥦📝💖
✔здоровые рецепты в меню @vashdietolog
✔ведение в процессе похудения🤗
✔еженедельные отчёты📈🔝
✔фото отчёты📸
✔консультирование в процессе похудения📲📩
✅-напиши мне👉 @vashdietolog .
✔ведение до результата🏆💯
Заходи и худей! @vashdietolog
Подписывайтесь!
User Image food_pp_16 Posted: Feb 23, 2018 8:56 AM (UTC)

0 1 Normal
Обед,переходящий в ужин...Без лишних слов...Просто люблю их,еще был харбинский салат
Моя совесть меня убивает,а желудок спасибо говорит,и где компромисс и гармония?Мда...Завтра осознано и 100% начинается очищающая неделька,ну как неделька,10 дней...Нашла на сайте,говорят отличный способ почиститься и немного скинуть...Опробую,напишу потом свое мнение...Еще перед ней хочу сделать ДО,то есть с меня вам мой вес,рост,замеры и фото,так же 27 числа будет ПОСЛЕ...Ждите,через часик все скину💖
Спасибо,кто присоединяется ко мне...Конечно пока я веду себя ужасно,не сдерживаюсь,но сегодня последняя капелька,с завтра дня новая «Я»!!!
Люблю💖
User Image podruzhki.club Posted: Feb 23, 2018 8:55 AM (UTC)

6
1 Normal
Привет-привет! 👋
Ловите отличный рецепт для вкусного и сытного обеда! 🙂

На 100 гр 177,36 ккал. БЖУ: 7,43/ 4,65/ 26,38.

Ингредиенты:
Макароны спагетти цельнозерновые - 500 гр;
Шампиньоны свежие - 700 гр;
Шпинат - 70 гр;
Лук репчатый - 1 шт;
Чеснок 4 зубчика;
Петрушка
Майоран сушёный — 1 ст.л;
Горчичное масло холодного отжима, нерафинированное 2-3 ст.л;
Пармезан 10 гр;

Приготовление:
В сковороде разогреваем масло и обжариваем чеснок около 3 минут;
Добавляем лук и жарим ещё 5 минут;
Добавляем грибы, шпинат и обжариваем на большом огне 5 минут;
Затем солим, добавляем майоран и жарим шампиньоны до золотистого цвета около 10 минут;
Отварить спагетти al dente
Украшаем петрушкой и пармезаном

Ну вот и все! Приятного аппетита )
Спасибо за❤.
Фото @photos_alli
Ваша Кэти
User Image fisherkaru Posted: Feb 23, 2018 8:54 AM (UTC)
2
1 Clarendon
Кому щётку??? Налетай!!!
.
.

Меня часто спрашивают, а ты кроме Гербалайфа ешь что-нибудь ещё?
Отвечаю - конечно ем😃

Щётка - чень вкусный и полезный салат на все случаи жизни. Отличная закуска, а если добавить кусок куриной грудки или индейки, то это полноценный прием пищи.
У меня это обед.

Классический рецепт
◽Сырая свекла
◽Сырая морковь
◽ зелёное яблоко
◽сок лимона/лайма
◽оливковое масло холодного отжима 1ч.л.

Приятного аппетита!

#fisherkaru
#fisherkaru_полезное
User Image nyuta_na_pp Posted: Feb 23, 2018 8:54 AM (UTC)

6
0 Normal
Решила поделиться нашими "умелками"🤗
Нам 2 года и 4 месяца. И на сегодняшний день мы умеем и знаем:
- знаем и называем весь алфавит
- знаем и называем цифры от 0 до 10 (некоторые цифры на английском языке)
- с цветами так же (в том числе прозрачный, фиолетовый...)
- надеваем тапочки и зимние сапоги/ботинки, штаны, трусы, варежки, шапку, шарф
- расчесываем волосы
- чистим зубы по нескольку раз за день
- моем сами волосы и тело
- печатаем на клавиатуре с важным видом
- много говорим по телефону с папой
- очень хорошо играем в мяч (поставлены удары и броски, говорим, когда пас и гол)
- включаем/выключаем свет, открываем/закрываем двери...и не важно надо это кому или нет😂
- говорим предложениями, например: "Мама, где мои топы? Пойдема пи ко к баба". Перевожу: "Мама, где тапки? Пойдем пить кофе к бабе"😂
- охотно занимается кулинарией, стиркой. Хорошо лепит пельмени. - в планшете просто Бог...не шучу)
Это то, что я вспомнила на данный момент) В общем, доченька умница и красавица...люблю её❤ Сильно❤

#пп #спорт #зож #фитнес #хочупохудеть #ппэшка #худею #яхудею #ппшка #ппдневник #дневник #худеемвместе #инстамама #худеювинста #ппзавтак #завтрак #ппобед #обед #ппужин #ужин #жирунет #маманапп #дневникпитания #еда #напп #ппблог #дом2 #мотивация #бузова #нюта_семья
User Image valentinavaleria0125 Posted: Feb 23, 2018 8:52 AM (UTC)
14
1 Clarendon
Ура день 6 ( завтра посмотрим скинули мы хоть что - то ) завтрак ( у меня такой ) яичница 🍳 болтунья из 2 яиц без соли без масла ❌, хлебец , салатный лист и красная рыбка , чай каркаде . Всем хорошего дня и всех мужчин с праздником ☺️☺️☺️☺️🎉🎉🎉🎉🎉🎉 #путькуспеху #поддержитенас #пп #худеемклету #худеемксвадьбе #спорт #еда #здороваяеда #правильноепитание #будемхудыми #жируходи #попробуемчтотоновое #мотивация #вкусно #полезно #худеемза4месяца #мысможем #ппзавтрак #правильныйзавтак #ппобед #правильныйобед #здоровыйобед #ппужин #здоровыйужин #правильныйужин
User Image ilove.healthylife Posted: Feb 23, 2018 8:49 AM (UTC)

4
1 Normal
Доброго утро всем-всем☀️☀️☀️ за окном -10, а в душе такая весна🌿🌿🌿 на завтрак кашка с бананом, голубикой и кленовым сиропом😋
User Image sibwomen Posted: Feb 23, 2018 8:48 AM (UTC)
3
0 Normal
❤️ Представляем нашего партнёра «LIFE FOOD» в г.Бердске @food_life_berdsk 👌
.
🚗 Доставка 🔜 Вкусной и Натуральной 🥦 Еды на Целый День ⏰🍏
.
🥗 Хотите питаться вкусно и с пользой для организма?👫
.
🍀Food life- сервис доставки правильного питания на целый день в Бердске.🥙
.
📩 Сделать заказ или узнать подробнее 📲WA+79529055469
.
🚀Доставка по городу БЕСПЛАТНО! 🆓
.
🙌🏻 🔔Скорее присоединяйтесь https://vk.com/lifefoodberdsk
.
🎁P.S. Действует скидка 20% на пробный день!
.
🎁По Клубным Картам Школы Женственности «SibWomen» @sibwomen скидка 1️⃣0️⃣%
.
#пп #едаялюблютебя #девочкитакиедевочки #еда #бжу #худей #худейлегко #ппрецепты #ппзавтрак #ппобед #ппужин #любовь #2018 #sibwomen #lifefoodberdsk
User Image olga_na_prav.pit Posted: Feb 23, 2018 8:47 AM (UTC)
1
0 X-Pro II
Пора на работу и тут появляется #человекконтейнер 😁😂 Ленивые голубцы 😍 моя любовь к ним безгранична 💖 #ппобед #обедссобой #обеднаработе
User Image natusya_blog Posted: Feb 23, 2018 8:47 AM (UTC)

1
0 Ludwig
Ежики являются частым блюдом на нашем столе и опять же причина в том, что это одно из немногих блюд,которые ест мой привередливый ребенок.
Делаю все на глазок, поэтому пропорции примерные.
Куриное филе - 2 шт(400гр примерно)
Рис - полстакана
Лук 1шт
Морковь средняя 1 шт
Том паста 2 ст ложки
Сметана 1 ст ложка
Соль перец зелень
Рис отварить до полуготовности, из филе сделать фарш.
Лук порезать мелко, морковь натереть на крупной терке и все это обжарить. Не люблю запах лука в котлетах и ежиках, поэтому его обжариваю до мягкости, так вкуснее.
Соединить фарш,рис, пережарку, посолить поперчить, перемешать. Сформировать шарики, можно обжарить их предварительно как я, а можно сразу тушить. Залить смесью томатной пасты, сметаны и воды, так чтоб почти полностью покрывало их. Тушить на слабом огне минут 20-25.
Раньше готовила в духовке, сейчас тушу на сковороде - разницы во вкусе нет.
#ежики #ппобед #правильноепитание #готовимвкусно #полезнаяеда #моитарелки #мояеда #мойппобед #обед #ужин #чтояем #натусяобед
User Image dieta_prosmart Posted: Feb 23, 2018 8:47 AM (UTC)
6
0 Normal
❤️ Представляем нашего партнёра «LIFE FOOD» в г.Бердске @food_life_berdsk 👌
.
🚗 Доставка 🔜 Вкусной и Натуральной 🥦 Еды на Целый День ⏰🍏
.
🥗 Хотите питаться вкусно и с пользой для организма?👫
.
🍀Food life- сервис доставки правильного питания на целый день в Бердске.🥙
.
📩 Сделать заказ или узнать подробнее 📲WA+79529055469
.
🚀Доставка по городу БЕСПЛАТНО! 🆓
.
🙌🏻 🔔Скорее присоединяйтесь https://vk.com/lifefoodberdsk
.
🎁P.S. Действует скидка 20% на пробный день!
.
🎁По Клубным Картам Школы Женственности «SibWomen» @sibwomen скидка 1️⃣0️⃣%
.
#пп #едаялюблютебя #девочкитакиедевочки #еда #бжу #худей #худейлегко #ппрецепты #ппзавтрак #ппобед #ппужин #любовь #2018 #sibwomen #lifefoodberdsk
User Image _plushka_sweet_ Posted: Feb 23, 2018 8:46 AM (UTC)

2
1 Normal
Добрый день, пупсы ❄️
Давненько я не появлялась здесь днем 😄
Пришла уже с учёбы, приготовила сырники (кажется у меня новая помешанность 😂) всю неделю их хотела, а приготовить времени не было 😥 И вот... Они наконец-то у меня 🙌🏼 Только немного не получились, но все равно вкууусные 😍 (и я за 2 грда так и не научилась пользоваться плитой в общаге 😂)
Сейчас поем и буду, наверное, дораму смотреть - не хочу ничего делать 🙄
Обед (13:30)
🔹сырники с малиновым вареньем
🔹кофе

Hashtags found on this page