Toggle navigation

#похудение1,362,836 POSTS

Post Content
User Image juliaazimova23 Posted: Nov 21, 2017 9:14 AM (UTC)
0 0 Normal
Гороховый суп ED Smart: горячая новинка!

Нежная кремовая консистенция, насыщенный вкус и аромат «с дымком» не оставят вас равнодушными. Полезный суп за пару минут! #прпвильноепитание#зож#суп#вккусныйсуп#похудение#обед#здоровье#красота#nl#nlinternational#energy#energydiet
User Image onlineshoppromo Posted: Nov 21, 2017 9:13 AM (UTC)
2
0 Normal
Ознакомьтесь с iHerb сайтом, и вы найдете более 1200 брендов и 35 000 продуктов, которые вы также можете встретить в аптеках и магазинах по здоровому питанию , но лишь с одним важным отличием: тут цены обычно ниже на 50-80%. Не забудьте при оформлении заказа указать код для дополнительной скидки - NBV977.
#фудпорно #едапп #едаеда #еда#едаялюблютебя #едадляжизни #едассобой#фудсити #фудпорн #фудфото #фудфотограф#food #foods #foodporn #foodblogger #ilovefood#koreanfood #пп #ип #худая #правила #похудение #фотоеды #правильноепитание#интуитивноепитание #дневникпитания#iherb
User Image figura_bor Posted: Nov 21, 2017 9:12 AM (UTC)
0 1 Normal
🍃 🔥 Похудеть за месяц на 1⃣0⃣-1⃣5⃣ кг 🔥 и больше 🎄 К НОВОМУ ГОДУ🎄осталось совсем не много времени☇☇ Кто еще не успел привести себя в форму, сбросить лишний вес? 🚀У вас есть прекрасная возможность сделать это - бысто!🚀 вкусно! и самое важное без вреда для вашего организма! ✏ Пишите мне в ЛС! Все раскажу и покажу! Помогу подобрать вкус!🍓🍏🍉🍍 ☇Вы обязательно похудеете по моей программе 👆🏻👌🏻 🔥 ГАРАНТИЯ 1⃣0⃣0⃣ %!!!👆
User Image zamirababakulova Posted: Nov 21, 2017 9:12 AM (UTC)
3
0 Normal
Приближается самый тёплый и сказочный праздник - Новый год🎄🎉🤗! Каждая девушка хочет быть стройной и красивой💃! Нет, таких людей, которые не хотели бы похудеть, есть только кому лень или все равно на себя!
.
У меня хорошая новость для тех, кто хочет иметь стройное тело🎉.
.
🎄С 1 декабря мы запускаем ПРЕДНОВОГОДНИЙ марафон по похудению #DietaDrive5 🌟. Этот марафон отличается от всех предыдущих, мы приготовили для вас много подарков🎁🎁🎁. Если не сейчас, то когда худеть? Наш марафон самый популярный в Казахстане, уже более 400 людей похудели и просят устраивать такие марафоны каждый месяц и мы очень рады😀
.
🔴Участие в марафоне БЕСПЛАТНОЕ! Все участники будут худеть по очень комфортной программе под присмотром профессионалов с очень вкусным, полезным и сбалансированным питанием, которое нужно будет приобрести для этого марафона❗❗❗
.
На этот раз у нас будет не 3 призовых мест, а 10😱! Это говорит о том, что у тебя теперь есть больше шансов выиграть приз!
.
🏅1 место - 150.000🏅
🏅2 место - 100.000🏅
🏅3 место - 50.000🏅
🏅4 место - 30.000🏅
🏅5 место - 20.000 🏅
🏅6-10 место - корзина с продукцией NL
.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ В ПРОЕКТЕ DietaDrive:
✔ ПРОГРАММУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
✔ РАЦИОН ПИТАНИЯ
✔ СОВЕТЫ КАК НЕ СРЫВАТЬСЯ
✔ МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7
✔ РЕКОМЕНДАЦИИ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ПРОЕКТА
.
ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В ПРОЕКТ, НАПИШИ МНЕ В ВАТСАП 👇
☎ 87782672790
Участвовать могут все города! Буду очень рада помочь и проконсультировать каждого из вас😘 Ведь каждая девушка хочет выглядеть красиво, быть стройной и ловить на себе восхищенные взгляды окружающих!!!😍
.
.
#павлодар#худемм#новыйгод#вместп#шымкент#звездное_сияние#пп#похудение#диета#похудейсомной#яхудею#энерджидиет#умнаяеда#energydiet#energysmart#energyslim#павлодар#астана#экибастуз#алматы#семей#караганда#кокшетау#атырау#актау#петропавловск#устькаменогорск#pavlodar#astana#almaty#
User Image sostenza_fit Posted: Nov 21, 2017 9:11 AM (UTC)
1
0 Normal
Самый вкусный тортик ноября! Сейчас сезон тыквы и шпината.
Для шпинатного торта с ореховым тыквенным кремом печем 3 панкейка одинакового размера или 1 большой из предыдущего поста.
К ним готовым ореховый крем:
Пюре из печеной тыквы или груши 75гр
Мягкий творог 75гр
Измельченный грецкий орех 20гр
Мед 10гр

Если у вас 1 панкейк, тогда его нужно намазать и разрезать на 4 части и сформировать тортик.
КБЖУ 500ккал: 37гр. ! !🤤🍓🥞#пп #ппрецепты #рецепт #recipes #еда #food #вегетарианскиерецепты #vegetarian #зож #творог #фрукты #похудение #fruits #berries #berries #berry #cook #cooking #nosugar #готовимдома #готовимсами #готовка #рецептыпп #ппзавтрак #рецептыстройности #худеемвместенапп #худею #cake #торт #pancakes
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 4 года ! ✅ Более 1000 успешно выполненных заказов. ⚠ 100% гарантия на все заказы. 💬 Бесплатная консультация. 📲 WhatsApp, Vier, Telegram: +7-(911)-773-72-79
#бокс #мышцы #сброситьвес #женщина #тренажерныйзал #екатеринбург #персональныйтренер #уфа #цветыуфа #букетуфа #похудение #бодибилдинг #мотивация #скидка #мама #лишнийвес #быстроепохудение #gym #зумба #фитнесбикини #йога #спортклуб #proфитнес #бицепс #усадьбапешково #сын #baby #раскрутка #накрутка #продвижение
User Image gorbulkosvetlana Posted: Nov 21, 2017 9:09 AM (UTC)
14
2 Normal
Как сохранить грудь при похудении? 👏😊 Важно помнить три вещи, которые вредят груди

1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты, потому что жировые ткани при этом очень быстро расщепляются. Остается одна вялая кожа. Если вы хоти-
е похудеть, то, хотя бы ради груди, делайте это постепённо и с уравновешенным планом диет.

2. Слишком тесный и неудобный бюстгальтер точно так же вреден для груди. Если он «морщит» или ползет по спине вверх, это значит, что неправильно выбран го размер. Бюстгальтер необходим, прежде всего, для полной груди, иначе растягивается кожа, Если у вас маленькая грудь, и вы предпочитаете обходиться без бюстгальтера, его все же следует надевать для таких видов спорта, которые требуют резких движений — например, теннис, аэробика, бег, верховая езда.

3. Избыток солнца вреден. Кожа груди чувствительная и от прямых солнечных лучей очень быстро стареет.
В молочной железе есть жировая ткань, и при общей прибавке в весе грудь увеличивается, при похудении грудь уменьшается в первую очередь. Диеты отрицательно сказываются на размере и форме груди. Пышный бюст провисает, маленькая грудь становится еще меньше. При беременности регулярный самомассаж просто необходим – он поможет сохранить и улучшить форму груди, предохранит бюст от потери формы, спасет кожу от дряблости.
User Image verba_mayr Posted: Nov 21, 2017 9:10 AM (UTC)
2
0 Normal
Лосось на пару с тыквенным пюре — необыкновенно вкусное и полезное блюдо. В то же время, готовится все очень просто и быстро. Приготовив рыбу в пароварке или мультиварке, мы сохраним все ее ценные свойства: витамины, аминокислоты.

Итак, вам понадобится:
Тыква -250 гр.
Овощной бульон – 300 мл.
Анис – 2 гр.
Гвоздика – 1 гр.
Розмарин – 2 гр.
Розовая гималайская соль – 1гр.
Лосось филе – 180 гр.
Долька лайма – 30 гр.
Эстрагон – 4 гр.
Имбирь – 2 гр.
Тимьян – 1 гр.

Ну, а теперь и сам рецепт от шеф-повара ресторана Verba Cuisine 🍽

Тыкву очистить от кожуры и семян. Нарезать в произвольной форме и положить в форму для запекания. Добавить все специи и немного посолить, накрыть фольгой и поставить в духовку (180 0С на 30-40 минут). Готовую тыкву достать из духовки дать немного остыть, извлечь все специи и пробить в блендере до однородного состояния. Можно добавить немного овощного бульона или теплой воды на ваше усмотрение.

Готовое тыквенное пюре перелить в сотейник и довести до кипения, снять с огня.  Эстрагон мелко нарезать и смешать с тыквенным пюре. В пароварку налить овощной бульон, добавить  к нему имбирь, тимьян, дольку лайма. Филе лосося положить в пароварку и готовить 5-7 минут.

Блюдо готово! наслаждайтесь вкусной и полезной едой вместе с кухней здорового питания при австрийском центре здоровья Verba Mayr 💚

#verbamayr #зож #пп #правильноепитание #похудение #verbacuisine #рецепты
Наши первые и маааленькие успехи на новом месте🤗 моя любимица на фото, очень целеустремлённая)
Занимаемся вместе 1 месяц, особых корректировок в питании не делали, лишь слегка ограничили сладкое.
Девушке 36 лет, трое детей и, как следствие трёх беременностей, значительный диастаз прямых мышц живота; жаловалась на боли в спине, есть сутулость. Спортом и физкультурой не занималась совсем.
Постепенно уменьшаем диастаз, укрепляем мышцы пресса, тренируем спину, худеем в целом.
Что такое диастаз❓❓❓ Это расхождение прямой мышцы живота вдоль белой линии, очень часто возникает после беременности, риск разделения увеличивается с каждой последующей беременностью, особенно если брюшная стенка слабая. Вызывает эстетический дискомфорт у женщин, ведь именно из-за него создаётся впечатление "вываливающегося" животика, даже если женщина худая. Наличие диастаза накладывает ограничения на тренировки, некоторые упражнения делать нельзя❗️
Всего есть 4 стадии диастаза, бороться с ним можно и нужно, но, если первые 3 стадии можно скорректировать упражнениями, то на последней - четвёртой - поможет только хирургическое вмешательство. Не доводите до такого! Начинайте бороться уже сегодня.
#fitness #sport #sportlife #gym #motivation #fitgirl #fitnessmotivation #bodybuilding #powerlifting #almatycity #trainer #training #transformation #girls #instagram #like #фитнес #зож #здоровье #красота #пп #спорт #спортивноетело #похудение #мотивация #тренировка #тренажерныйзал #персональныйтренер #тренералматы
User Image innoweight_ua Posted: Nov 21, 2017 9:08 AM (UTC)
4
0 Normal
Любите вкусно поесть, но беспокоитесь о не желательных последствиях?
Есть один безвредный приём, как обмануть свои пищевые привычки. Попробуйте есть, используя маленькие тарелки, маленький кусочек тортика. Мозг воспримет приём пищи, но Вы не сможете переесть. Конечно, если за первой тарелочкой не последуют ещё две, за кусочком тортика ещё один... По оценкам наших психологов и диетологов, такой способ может положительно скорректировать пищевое поведение в 10 случаях из 100.
Чтобы узнать, что поможет поддерживать тело в желаемой форме, именно Вам, обратитесь к специалистам.

#INNOWEIGHT #коррекция_веса #похудение #снизитьвес #худеемвместе #медцентр #good_moring

Hashtags found on this page